مانیکور و پدیکورراهی برای معالجه امراض دست وپا است و همینطور راهی برای بهبود ظاهر پا و ناخن ها.
کلمه ی پدیکور از کلمه لاتین pedis می آید که به معنی از مچ پا است و cura که به معنی مراقبت هست . پدیکورمی تواند برای کمک به پیشگیری از بیماری های ناخن و اختلالات موثر باشد.
مراحل پدیکور
۱لاک قبلی را پاک کرده٬ ناخن ها را بگیرید و سوهان بزنید.
۲٫ظرفی را پر از آب گرم کرده و در آن نرم کننده بریزید و پاها را حدود ۵ دقیقه در آن قرار دهید تا کاملا بخیسد و آن حالت پیری پوست ایجاد شود.
۳٫پا را خوب بشورید و با سنگ پا سلولهای مرده پوست را از بین ببرید.
۴٫پا را با حوله خشک کنید.
با قاشقک مخصوص و به آرامی پوسته ناخن را کنار بزنید. (دقت کنید که این پوسته ها محافظ ناخن هستند و باید خیلی با ملایمت با آنها رفتار کنید تا صدمه ای نبینند)
۵٫با کاردک مخصوص گوشت های اضافی دور ناخن را بگیرید.
۶٫کمی روغن زیتون-بادام یا لوسیون های مخصوص و ضد قارچ را به ناخن ها بزنید و به صورت دورانی روی ناخن ماساژ دهید.
۷٫با استفاده از کرم مرطوب کننده و تقویت کننده پاها را ماساژ دهید.
۸٫حالا میتوانید از لاک یا برق ناخن استفاده کنید.
منبع:زیباشو دات کام