جدول وزن متوسط ماهانه برای کودکان
وزن های زیر بر اساس منابع معتبر برای نوزادان دختر و پسر بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) است.
هر دو مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) و آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کنند از نمودار WHO (نمودار رشد سازمان جهانی بهداشت) برای کودکان زیر 1 سال استفاده کنید.
وزن متوسط ماهانه برای کودکان زیر 1 سال
در اینجا یک منبع معتبر وزن متوسط ماهانه کودکان برای سال اول ارائه شده است:
|
سن |
وزن صدک 50 برای نوزادان پسر |
وزن صدک 50 برای نوزادان دختر |
|
روز تولد |
3.5 کیلوگرم |
3.400 کیلوگرم |
|
15 روز |
4 کیلوگرم |
3.800 کیلوگرم |
|
1.5 ماهه |
4.900 کیلوگرم |
4.5 کیلوگرم |
|
2.5 ماهه |
5.700 کیلوگرم |
5.200 کیلوگرم |
|
3.5 ماهه |
6.400 کیلوگرم |
5.900 کیلوگرم |
|
4.5 ماهه |
7 کیلوگرم |
6.400 کیلوگرم |
|
5.5 ماهه |
7.600 کیلوگرم |
7 کیلوگرم |
|
6.5 ماهه |
8.200 کیلوگرم |
7.5 کیلوگرم |
|
7.5 ماهه |
8.600 کیلوگرم |
7.900 کیلوگرم |
|
8.5 ماهه |
9.100 کیلوگرم |
8.300 کیلوگرم |
|
9.5 ماهه |
9.5 کیلوگرم |
8.700 کیلوگرم |
|
10.5 ماهه |
9.800 کیلوگرم |
9 کیلوگرم |
|
11.5 ماهه |
10.200 کیلوگرم |
9.400 کیلوگرم |
|
12.5 ماهه |
10.5 کیلوگرم |
9.700 کیلوگرم |
چه عواملی بر وزن کودک تاثیر می گذارد ؟
وزن نوزاد شما توسط عوامل مختلفی تعیین می شود که به شرح زیر است:
1. ژنیتک
به عنوان مثال اندازه هر والد در هنگام تولد
بیشتر بخوانید : اهمیت آزمایش ژنتیک قبل از ازدواج
2. طول بارداری:
نوزادان متولد شده قبل از موعد مقرر، معمولا کوچک هستند. کودکانی که بعد از زمان مقرر متولد می شوند، ممکن است بزرگتر یا دارای وزن متوسط باشند.
3. تغذیه در دوران بارداری
یک رژیم غذایی سالم در حین بارداری به کودک شما کمک می کند تا در رحم و پس از آن رشد کند.
بیشتر بخوانید : افزایش وزن و کنترل آن در دوران بارداری
4. عادات سبک زندگی در دوران بارداری
سیگار کشیدن، مصرف الکل، یا مصرف تفریحی مواد مخدر می تواند بر وزن کودک شما تاثیر بگذارد.
5. جنسیت کودک
این یک اختلاف کوچک در بدو تولد است، اما پسران معمولا بزرگتر و دختران کوچکتر هستند.
بیشتر بخوانید : ۲۵ راه برای تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی
6. شرایط سلامتی مادر در دوران بارداری
بیماری هایی مانند دیابت، دیابت حاملگی، بیماری قلبی، فشار خون بالا و چاقی ممکن است وزن کودک شما را تحت تاثیر قرار دهد.
7. چند نوزاد با هم در یک رحم (چند قلو)
کودک تنها، دوقلوها، سه قلوها و یا چند قلوها می توانند بر وزن کودک تاثیر بگذارند، که این امر بستگی به میزان فضایی که به اشتراک می گذارند، دارد.
بیشتر بخوانید : علت چند قلوزایی و عوارض آن بر روی مادر
8. ترتیب تولد نوزادان
نوزادان اول ممکن است کوچک تر از نوزادهای بعدی خود (خواهر یا برادرهای خود) باشند.
9. سلامتی کودک
این حالت شامل بیماری های خاص مانند بیماری مادرزادی و یا قرار گرفتن در معرض عفونت در دوران حاملگی است.
کودکان کم وزن
به دلایل مختلف ممکن است نوزادان در افزایش وزن دچار مشکل شوند.
این موارد به شرح زیر است:
-
مشکل در مکیدن -
به مقدار کافی غذا یا کالری در طول روز دریافت نکردن -
استفراغ یا عق زدن شیر -
قرار گرفتن در معرض عفونت قبل از تولد -
بیماری مادرزادی مانند فیبروز کیستیک -
بیماری مانند ریفلاکس معده یا بیماری مادر زادی قلب
هنگامی که وزن کودک به طور طبیعی افزایش پیدا نمی کند، می تواند مشکلاتی مانند سوء تغذیه یا یک مسئله سلامتی اساسی را نشان دهد.
عدم توانایی کودک در اضافه کردن وزن، یک نگرانی است، زیرا می تواند بر توانایی کودک در مراحل مهم رشد زندگی تاثیر بگذارد. همچنین ممکن است تأثیر نامطلوبی بر سیستم ایمنی آنها بگذارد
نوزادان دارای اضافه وزن
اگر مبتلا به دیابت یا دیابت بارداری هستید، ممکن است شما یک کودک بزرگتر داشته باشید. نوزادان با وزن متوسط بالاتر ممکن است به مراقبت های پزشکی اضافی نیاز داشته باشند تا اطمینان حاصل شود که میزان قند خون آنها در حد طبیعی نگه داشته می شود.
اگر بیش از مقدار توصیه شده در دوران بارداری، وزن اضافه کنید، ممکن است کودک شما بیش از حد متوسط وزن داشته باشد. این یکی از دلایلی است که حفظ رژیم سالم در حین بارداری مهم است.
در ایالات متحده، معمولاً به زنان باردار توصیه می شود که در طی بارداری بین 11 تا 13.5 کیلوگرم وزن اضافه کنند. پزشک شما ممکن است بسته به وزن و سلامتی قبل از بارداری، بیشتر یا کمتر از آن را توصیه کند. همیشه از توصیه های پزشک خود پیروی کنید.
افزایش وزن در نوزادان در 6 تا 12 ماه اول زندگی معمولاً جای نگرانی نیست. به ویژه در نوزادان شیرخوار، معمولا در شش ماه اول سریع تر وزن اضافه می کنند و پس از آن از سرعت افزایش وزن آنها کاسته می شود.
گاهی اوقات، نوزادانی که وزن بیشتری دارند ممکن است دیرتر از سایر نوزادان قدم بردارند و راه بروند. مهم است که به کودک خود کمک کنید همانطور که بزرگتر می شود وزن خود را حفظ کرده و خوردن غذاهای جامد را شروع کند.
انجام این کار ممکن است به آنها کمک کند بعداً وزن طبیعی خود را حفظ کنند. اگر نگران وزن کودک هستید با پزشک صحبت کنید.
بیشتر بخوانید : برای وزن گیری نوزاد چکار کنیم و چگونه وزن نوزاد را بالا ببریم ؟
وزن در نوزادان نارس
نوزادانی که اغلب زودرس متولد می شوند، وزن کمتری نسبت به نوزادان 9 ماهه دارند، البته همیشه این گونه نیست. اگر در هفته 39 حاملگی متولد شده یا بعد از آن به دنیا بیایند، نوزاد 9 ماهه محسوب می شوند.
وزن هر هفته تغییر می کند. کودکانی که در هفته های 24 تا 25 بارداری متولد می شوند، وزن کمتری از نوزاد متولد شده در هفته 28 یا 29 خواهند داشت. اگر کودک شما نارس است، ممکن است هنگام تولد وزن کمی داشته باشد:
-
نوزادان متولد شده با وزن کم، وزنی در حدود 1.5 کیلوگرم تا 2.5 کیلوگرم در هنگام تولد دارند. -
نوزادان متولد شده با وزن بسیار کم هنگام تولد کمتر از 1.5 کیلوگرم وزن دارند.
نوزادان نارس هنگام تولد به مراقبت و پشتیبانی پزشکی بیشتری نیاز دارند. آنها اغلب در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) می مانند تا اینکه به اندازه کافی سالم شوند که به خانه بروند. این اتفاق اغلب در نزدیکی تاریخ موعد اصلی تولد آنها رخ می دهد.
قبل از اینکه کودک شما به خانه برود، توانایی افزایش وزن او به طور پیوسته ضروری خواهد بود. اغلب، هر چند نه همیشه، نوزادان در NICU نگهداری می شوند تا وزن آنها به 2.300 کیلوگرم یا نزدیک به آن برسد.
درست مثل همه نوزادان، نوزادان نارس نیز بعد از تولد کمی وزن خود را از دست می دهند و سپس شروع به افزایش وزن می کنند.
در حالی که کودک شما در NICU است، به احتمال زیاد شما می توانید شیر سینه پمپ شده را برای آنها تهیه کنید. نوزادان تا 32 هفتگی واکنشی برای مکیدن شیر ندارند، بنابراین نوزادانی که خیلی زود متولد می شوند، ابتدا از طریق لوله ای متصل به معده شیر داده می شوند.
کودک شما نیز می تواند از این طریق شیر خشک کودک بخورد. افزایش وزن یک معیار مهم سلامتی برای نوزادان نارس است. اگر هیچ مشکل اساسی در زمینه سلامتی وجود نداشته باشد که رشد کودک را دشوار کند، به طور پیوسته اضافه وزن خواهد داشت.
با توجه به میزان نارس بودن آنها، طی چند هفته اول، ممکن است میزان افزایش وزن آنها مشابه مقدار وزنی باشد که در صورتی که هنوز در رحم مادر بودند، بدست می آوردند.
نوزادان نارس، با سرعتی بیشتر از نوزادان 9 ماهه رشد کرده و وزن اضافه می کنند. در سال اول تولد، وزن نوزادان نارس بر اساس سنی که در صورت تولد با 9 ماه داشتند، سنجیده می شوند و نه زمان واقعی تولد آنها.
به عنوان مثال، اگر کودک شما در هفته 35 به دنیا بیاید، وقتی 5 هفته از تولد او گذشته باشد، پزشکان به جدول صدک نوزادان تازه متولد شده مراجعه می کنند به جای اینکه سن کودک را 5 هفته در نظر بگیرند.
بسیاری از نوزادان نارس، تا اولین تاریخ تولد خود وزن یک نوزاد 9 ماهه را به دست می آورند. برخی ممکن است تا سن 18 تا 24 ماهگی به این نتیجه نرسند.
بیشتر بخوانید :
برای وزن گیری نوزاد چکار کنیم و چگونه وزن نوزاد را بالا ببریم ؟
علت کم وزنی نوزادان چیست؟با نوزاد کم وزن و مشکلات آن چه کنیم؟
راه های مناسب برای افزایش وزن کودک
راهنمای انتخاب بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد + سوالات متداول
وزن کودک شما یکی از شاخص های مهم است که به شما و پزشک کودک کمک می کند تا رشد کودک را کنترل کنید.
افزایش وزن خیلی آهسته یا خیلی سریع می تواند در صورت عدم رسیدگی عواقب سلامت طولانی مدت داشته باشد.
با این وجود، وزن کودک در بدو تولد مشخص نمی کند که وزن آنها در بزرگسالی چه میزان خواهد بود.
نوزادان متولد شده نارس یا با وزن کم هنگام تولد می توانند به سرعت در کنار همسالان خود قرار گیرند.
نوزادان بزرگتر و کودکانی که اضافه وزن دارند، می توانند برای رسیدن به محدوده وزن سالم از سایرین کمک بگیرند.