مجله گردشگری

پربازدیدترین‌ها
لینک های مفید

طرز تهیه سالاد استونا

به قلم زود نیوز
به قلم زود نیوز
سرفصل‌های مقاله


مواد لازم:

کاهو : 100 گرم
کلم بروکلی : 100 گرم
گل کلم : 100 گرم
آبلیمو : 2 قاشق غذاخوری
نعنا خشک : یک قاشق چایخوری
کرفس : 3 ساقه
هویج : 2 عدد
سرکه سیب و روغن زیتون : از هر کدام 3 قاشق

طرز تهیه سالاد استونا

سالاد استونا

طرز تهیه:

1. ابتدا سبزیجات را کاملا شسته در ظرفی کاهو چینی را پس از ورق کردن دور تا دور ظرف بچینید.

2. کلم بروکلی، گل کلم، کرفس و هویج را درشت خرد کرده و در ظرف بریزید سپس سس را روی آن ریخته سرو کنید.

3. برای درست کردن سس ، سرکه سیب، آبلیمو، روغن زیتون و نعنا را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس روی سالاد بریزید.


بیشتر بخوانید  پیشگیری از سرطان تخمدان با تغذیه
ممکن است به این مطالب نیز علاقه‌مند باشید.
نظرتون رو بنویسید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *