لجا زنگنه متولد 31 مهر 1343 در تهران بازیگر سینما و تلویزیون است. وی فارغ التحصیل رشته ادبیات نمایشی از دانشگاه هنر تهران است. او همچنین نقاشی خوانده و عاشق فوتبال است. او از تیم ملی آرژانتین حمایت می کند.
لعیا زنگنه به عنوان فرزند دوم در یک خانواده بسیار مذهبی در تهران به دنیا آمد، او دارای 1 برادر بزرگتر، 2 برادر و 1 خواهر کوچکتر است. پدرش کارمند بانک مرکزی و مادرش طیبه خانم خانه دار بود.
به این ترتیب خانم زنگنه در سال 1374 در 30 سالگی در سریال «در پناه تو» به کارگردانی حمید لبکنده با بازی مریم افشار جلوی دوربین رفت.
او در کنار دیگر بازیگران این سریال مانند پارسا پیروزفر، رامین فلفل جامی و مرحوم حسن جوهرچی به شهرت رسید. این بازیگر در سال 1376 به بازی در سریال «در قلب من» ادامه داد، سپس در سریال «تولدی دیگر» حضور یافت تا اینکه مدتی برای زندگی به خارج از کشور رفت.
