فواید مصرف پودر اسلیم فیت دوبیس
اسلیم فیت دوبیس در واقع همان مکمل فیبر است و فیبر یا فایبر در واقع همان کلمه ای است که خیلی زیاد از زبان متخصین و مشاوران تغذیه و پرشکان می شنوید که همواره توصیه می کنند مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید تا همیشه در سلامت کامل باشید و از این طریق بتوانبد با افزایش وزن خود مقابله کنید.
فیبر در واقع ماده ای است که در سبزیجات و غلات و میوه ها به وفور یافت می شود که ما بصورت پودر مکمل، این فراورده غذایی را در اختیار شما قرار می دهیم. فیبر باعث کاهش وزن شما می گردد به این صورت که دارای کالری بیسار ناچیز بوده و در عین حال فضای زیادی از حجم معده شما را می گیرد و باعث می شود شما مدت زمان طولانی بدون اینکه اذیت شوید احساس گرسنگی نداشته باشید.
در واقع فیبر به شما احساس سیری کاذب می دهد و باعث می شود بدن شما مجبور به تامین انرژی مورد نیازش از سوخت بافت چربی شود. فراورده غذایی فیبر، کاملا طبیعی بوده و از برخی مواد غذایی نظیر ذرت و غلات تهیه شده است. تفاوت مکمل اسلیم فیت با مکمل فیبر در این است که پروتئین موجود در مکمل اسلیم فیت، در واقع وی خالص بوده که خاصیت چربی زدایی بیشتری برای شما دارد و دیگر اینکه مکمل اسلیم فیت چون به هیچ وجه دارای قند نمی باشد برای افراد دیابتی کاملا قابل استفاده و مفید است.
ویژگیهای پودر اسلیم فیت دوبیس
-
کمک به کاهش وزن و لاغری -
حاوی استویا به عنوان شیرین کننده طبیعی کم کالری -
حاوی 50 میلی گرم ال کارنیتین به عنوان چربی سوز -
حاوی ویتامین ها و مواد معدنی جهت افزایش انرژی -
حاوی درصد پایینی از کربوهیدرات و چربی -
دارای درصد بالایی از فیبر محلول در آب -
حاوی 8 گرم پروتئین در هر سروینگ -
فاقد شکر
مزایای مصرف پودر اسلیم فیت دوبیس
فیبرها به دو دسته تقسیم می‌شوند: فیبرهای محلول و فیبرهای غیرمحلول. هر دوی این فیبرها دارای خواصی برای سلامتی است و موجب کاهش وزن نیز می‌شوند. بیشتر غذاها دارای ترکیبی از این دو نوع فیبر است؛ بنابراین برای داشتنِ بدنی سالم، مصرف غذاهای سرشار از فیبر توصیه می‌شود.
فیبر محلول: فیبرهای محلول (جو دوسر، آجیل، غلات، حبوبات و بعضی میوه‌ها و سبزیجات) می‌توانند در آب حل شده و تشکیل یک ژل را بدهند. این ماده ژل مانند بر روی فاکتورهای سلامتی مربوط به قلب و دیابت مؤثر است.
فیبر غیرمحلول: غلات کامل مانند گندم و ذرت کامل، میوه‌ها و سبزیجات (با پوست) برخلاف فیبر محلول، فیبر غیرمحلول همان‌طورکه از اسمش پیداست، در آب حل نمی‌شود. فیبر غیرمحلول شامل قسمت سخت‌تر گیاه مثل لایه خارجیِ تمام غلات است. فیبر غیرمحلول، غذا را در طول دستگاه گوارش حرکت داده و به حرکات روده‌ایِ منظم کمک می‌کند.
تأثیر فیبر بر سیری معمولاً به دو عامل اصلی نسبت داده می‌شود: افزودن بر حجم غذا و کند کردنِ هضم آن. وقتی شما غذاهایی می‌خورید که فیبر زیادی دارند، این حجم اضافه، فضای بیشتری در معده‌تان می‌گیرد. این مسئله رابطه‌ای مستقیم با احساس سیری دارد؛ زیرا معده شما یک مخزن حجمی است نه یک مخزن کالری. هرچه فضای بیشتری را با غذا و مایعات پر کنید، احساس سیری بیشتری خواهید داشت.
جای تعجب ندارد که شما می‌توانید یک بسته کامل غلات صبحانه را به سادگی بخورید، اما برای خوردنِ پرس دوم سالاد کلم بروکلی با مشکل مواجه می‌شوید. فیبر بالای موجود در کلم بروکلی، معده‌تان را پر کرده و باعث می‌شود که پیام‌هایی به مغز شما ارسال شود تا چنگال را زمین بگذارید و به خوردن ادامه ندهید.
علاوه‌بر این، غذاهایی که میزان فیبر محلول در آب در آن‌ها زیاد است، با تشکیل یک ماده ژله‌ای در هنگام هضم، سبب کند شدنِ هضم و جذب غذا می‌شوند. هضم کندتر غذا باعث می‌شود در بین وعده‌های غذایی احساس سیری بکنید و پیام سیری به مغز شما ارسال شود و همین مسئله مانع پرخوری شما می‌شود.
یکی دیگر از فواید کند شدنِ هضم غذا، افزایش حساسیت به انسولین و کنترل گلوکز خون است. غذاهایی که فیبر بالایی دارند، ورود ریزمغذی‌هایی از جمله گلوکز را به خون آهسته‌تر می‌کنند. ورود آهسته‌تر گلوکز به خون، به انسولین کمک می‌کند که آن را بهتر در بدن پخش کند؛ علاوه‌بر این، لوزالمعده هم نیازی به ترشح مقدار زیادی انسولین پیدا نمی‌کند.
بدون در نظر گرفتن اینکه شما چه هدفی را دنبال می‌کنید، افزایش حساسیت به انسولین، خود یک مسئله با ارزش است. بدون در نظر گرفتن اینکه چه اهدافی برای تناسب اندام دارید، توانایی پاکسازیِ خون از گلوکز و توزیع بهینه آن در بدن می‌تواند به خوش‌فرم شدنِ شما کمک کند. باکتری‌های مفید موجود در روده، از فیبر تغذیه می‌کنند. برطبق تحقیقات، افزایش میزان باکتری‌های مفید در روده عملکرد دستگاه ایمنی شما را تقویت کرده و سبب کاهش التهاب می‌شود.
هرچه سیستم ایمنیِ بدنتان قوی‌تر باشد، می‌توانید سالم و سر حال به باشگاه بروید، نه اینکه بیمار شوید و خود را در پتو بپیچید و روی مبل استراحت کنید. اگر نتوانید به باشگاه بروید، پیشرفت چندانی نخواهید کرد! کاهش التهاب، خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک از جمله فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و چربیِ خون بالا را نیز کاهش می‌دهد
مواد غذایی که فیبر غیرمحلول در آن‌ها بیشتر است، سبب افزایش توده مدفوع شده و عملیات دفع در بدن را منظم می‌کنند. حتی بعضی از تحقیقات جدید نشان داده افرادی‌که در رژیم غذاییِ خود از فیبر بیشتری استفاده می‌کنند، نسبت به دیگران، هنگام تخلیه باد روده کالری بیشتری می‌سوزانند. البته، نتایج به‌دست آمده از این تحقیقات زیاد نیست و نیاز به بررسیِ بیشتر در این زمینه وجود دارد؛ اما در هر صورت، این مسئله می‌تواند سبب تنظیم عملیات دفع در شما شود.
اگر می‌خواهید اثر فیبر را بیشتر کنید، باید همراه با آن، آب کافی بنوشید. فیبر محلول در آب، حل می‌شود و فیبر غیرمحلول برای حرکت‌دادنِ مدفوع در طول دستگاه گوارش، نیاز به آب دارد. پس اگر می‌خواهید مصرف فیبر را افزایش دهید، باید آب بیشتری مصرف کنید.
برخی افراد پس از افزایش مصرف فیبر ممکن است با علائم آزاردهنده گوارشی مواجه شوند؛ گرچه، این‌ها تا وقتی‌که بدن شما به فیبرها عادت کند، موقتی است و نوشیدنِ آب فراوان این علائم آزاردهنده را کاهش می‌دهد. فراموش نکنید که نیاز افراد به مایعات متفاوت است. به‌طور کلی باید به میزان کافی آب بخورید تا ادرار شما در طول روز شفاف و کم‌رنگ باشد.
یکی از بهترین نتایج مصرف اسلیم فیت دوبیس، کاهش وزن بدن شما بطور طبیعی می باشد. انواع ویتامین ها، پروتئین لازم، املاح معدنی مورد نیاز بدن شما نیز در مکمل اسلیم فیت دوبیس گنجانده شده تا در زمان سیری کاذب، مواد مورد نیاز بدن شما بطور کامل تامین گردد و فقط کالری به بدن شما نرسد که باعث کاهش بافت چربی گردد.
با مصرف اسلیم فیت دوبیس ، بافت چربی بدن شما کاهش چشمگیر پیدا کرده و علاوه بر خوش اندام شدن سلامت قلبی شما نیز تضمین می گردد. مصرف مکمل اسلیم فیت به شما کمک می کند تا با وجود غذا نخوردن، هرگز احساس گرسنگی نکنید و در واقع احساس گرسنگی شما را اذیت نکند.
روش مصرف پودر اسلیم فیت دوبیس
-
یک پیمانه از محصول را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل نموده و سپس میل نمایید. -
یک پیمانه ، ۴۵ دقیقه قبل از وعده غذایی مصرف شود.
توصیه ها برای مصرف پودر اسلیم فیت دوبیس
-
پودر فیبر اسلیم فیت دوبیس را از مراکز معتبر و داروخانه ها خریداری کنید. -
بیش از مقدار توصیه شده پودر فیبر اسلیم فیت دوبیس را مصرف نکنید. -
پودر فیبر اسلیم فیت دوبیس را با آب فراوان میل کنید. -
این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد. -
افراد با ناراحتی های گوارشی، زنان باردار و شیرده، بیماران کلیوی، قلبی و عروقی و مصرف کنندگان دارو قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود. -
پودر فیبر اسلیم فیت دوبیس را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
بیشتر بخوانید:
تأثیر باور نکردنی سرکه سیب در لاغری و کاهش وزن + نحوه مصرف آن
فواید مصرف قرص لاغری هزال برای کاهش وزن
رژیم هویج : لاغری و کاهش وزن سریع با رژیم لاغری هویج
آیا پاستا (ماکارونی) باعث لاغری و کاهش وزن می شود ؟
