روزهایی که بیمار بوده یا شاهد درد کشیدن یکی از عزیزانمان هستیم عمیقا درک می کنیم که یکی از نعمات خداوند که بالاتر از هر دارایی، مال، ثروت و آرزویی قرار دارد سلامتی و تندرستی است. اگر مریض باشیم، درد بکشیم یا یک مشکل جسمی داشته باشیم نمی توانیم از هیچکدام از نعمات دیگری که داریم لذت کافی ببریم. پس چه بهتر که همیشه سعی کنیم راه و روشی را برای زندگی خود انتخاب کنیم که در سلامت کامل باشیم. در این مقاله از ستاره نمونه هایی از متن برای سلامتی و تندرستی را با هم می خوانیم.
متن و جمله کوتاه در برای سلامتی و تندرستی
تنها وقتی ثروتمندان بیمار شوند واقعا ناتوانی ثروت را احساس می‌کنند.
✿✿✿✿
آرزو می کنم
لحظه لحظه ی زندگیتون
قرین این پنج حرف ساده باشد
آرامش
✿✿✿✿
به سلامتی اون مریضهایی که از همه چیز دل بریدن و در انتظار یک دعا و یک آمین من و تو هستن!
✿✿✿✿
من برایت دعا می کنم که گل های وجود نازنینت هیچگاه پژمرده نشوند
برای شاپرک های باغچه خانه ات دعا می کنم که بال های شان هرگز محتاج مرهم نباشند
و برایت صبر زیبا و امید آرزومندم و شفای عاجل از آن یگانه مهربان
✿✿✿✿
به یمن طلوعـی تازه
آرزو میکنم
هرچه صفای دل,
سلامت تن,
لبخند,
عشق پاک,
و اجابت دعاست
از آن شما مهربانان باشه
جملات بزرگان در مورد سلامتی و تندرستی
یکبار جایی شنیدم که «شادمانی یعنی سلامت و حافظه‌ای کوتاه مدت»، کاشکی این جمله را من گفته بودم، چون که کاملا درست است.
“آدری هپبورن”
✿✿✿✿
خنده خوب و خواب طولانی بهترین نسخه هر پزشکی است
“ضرب المثل ایرلندی”
✿✿✿✿
انسان نیاز به سختی دارد
چون سختی ها برای سلامتی لازم هستند..
“کارل یونگ”
✿✿✿✿
تندرستی ، پیش نیاز هر آرمان باشکوهی است.
“حکیم ارد بزرگ”
✿✿✿✿
آنچه نبوغ خوانده می شود
فراوانی زندگی و سلامتی است
“هنری دیوید تورو”
✿✿✿✿
تندرستی ، پاداش نیک زیستی است.
“حکیم ارد بزرگ”
✿✿✿✿
آنکه تندرستی دارد امید دارد و آنکه امید دارد همه چیز دارد.
مثل عربی
✿✿✿✿
تن درست برای روان، مهمانخانه، و برای تن ناسالم بیمارستان است.
“بیگن”
✿✿✿✿
بدن انسان بهترین تصویر از روح او است..
“تونی رابینز”
✿✿✿✿
سه اصل مهم در زندگی وجود دارد
سلامتی، هدف و کسانی که دوستشان دارید..
زندگی همین است!
“نوال راویکانت”
✿✿✿✿
اگر مراقب سلامت خود نباشید، مشکل است که بتوانید از عواطف خود بهره مند شوید.
“آنتونی رابینز”
✿✿✿✿
ورزش به تنهایی می تواند باعث تقویت روحیه شود
و ذهن را سرحال نگه دارد..
“مارکوس تولیوس سیسرو”
✿✿✿✿
راز سلامتی هم برای ذهن و هم برای بدن این است که
غمخوار گذشته نباشند
نگران آینده نباشند
یا مشکلات را پیش بینی نکنند
بلکه در زمان حال عاقلانه و جدی زندگی کنند..
“بودا”
✿✿✿✿
بزرگترین حماقت زندگی فدا کردن سلامتی برای رسیدن به خوشبختی های زودگذر است..
“آرتور شوپنهاور”
✿✿✿✿
سکوت کردن یکی از نیازهای روح است
و به همان اندازه که خواب، تغذیه و نشاط برای جسم اهمیت دارند
سکوت کردن نیز برای روح و روان انسان مفید است..
“ویلیام پن”
✿✿✿✿
پزشکان به شما سلامتی نمی دهند
متخصصان تغذیه شما را لاغر نمی کنند
معلمان شما را باهوش نمی کنند
مسکن ها شما را آرام نمی کنند
اساتید شما را ثروتمند نخواهند کرد
مربیان ورزشی اندام شما را متناسب نمی کنند
در نهایت….
شما باید مسئولیت زندگی خود را بپذیرید و خودتان را نجات دهید..
“نوال راویکانت”
جملات انگیزشی برای سلامتی و تندرستی
هرگز سلامت ذهنت را به هیچ قیمتی فدا نکن…
✿✿✿✿
فرقی نمیکنه داری مهارت های جدید یاد می گیری،
یا مهارت های قبلیت رو تقویت می کنی،
یا روی سلامتیت کار می کنی و یا روی ذهنت!
هر کاری که می کنی، اینو بدون که سرمایه گذاری روی خودت،
بهترین سرمایه گذاریه!
✿✿✿✿
سلامت ذهنی من، از هر دوستی و رابطه ای مهم تره…
✿✿✿✿
اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید
در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت
انتخاب با خودمان است:
ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری.
✿✿✿✿
یکی از دلایل خوشبختی من سلامتی جسمم است..
✿✿✿✿
هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید.
این بهترین داروی ضدافسردگی است.
✿✿✿✿
این یه پیام برای توئه که به زودی همه چیز تو زندگیت،
از وضعیت مالیت گرفته تا سلامتی و عشق و خانوادت، روبراه میشه…
✿✿✿✿
اگه چیزی به سلامت ذهنیت آسیب میزنه،
دیگه بیشتر نرو دنبالش.
تو نمیتونی بهترینت رو ارائه بدی،
تا وقتی ذهنت در بهترین حالت نباشه.
✿✿✿✿
هر چیزی که هزینش سلامت ذهنیته، زیادی گرونه!
✿✿✿✿
با آدمایی معاشرت کن که برای سلامت ذهنت خوبن!
✿✿✿✿
طبیعت، تمام تکه هایی که برای رفاه و سلامت ما نیازه، در درون ما قرار داده.
این به عهده خود ماست که این تکه ها رو کنار همدیگه بذاریم و پازل رو تکمیل کنیم!
✿✿✿✿
تندرستی، پیش نیاز هر آرمان باشکوهی است
✿✿✿✿
شکر خدایی را که مرا جزو آن دسته از افرادی قرار داد که می توانند با سلامت کامل دنیا را تجربه کنند.
✿✿✿✿
سلامتی بزرگترین دارایی ماست
با ورزش و تغذیه سالم، از آن محافظت کنیم..
✿✿✿✿
مواد اولیه سلامتی و زندگی طولانی،
نوشیدنی زیاد، هوای آزاد، کار آسان و مراقبت از خویشتن است..
✿✿✿✿
یادت نره که تو تنها کسی هستی که میتونی از سلامت ذهنت مراقبت کنی!
✿✿✿✿
راز سلامتی برای ذهن و بدن
این نیست که عزای گذشته را بگیرید، نگران آینده باشید یا مشکلات را پیش بینی کنید!
بلکه این است که عاقلانه و با جدیت در لحظه کنونی زندگی کنید.
✿✿✿✿
سه اصل مهم در زندگی وجود دارد
سلامتی، هدف و کسانی که دوستشان دارید..
زندگی همین است!
سخن آخر
امیدواریم از این مطلب بهره گرفته باشید. شما هم اگر جمله یا متن زیبایی در مورد سلامتی و تندرستی خوانده اید می توانید آن را با خوانندگان ستاره در میان بگذارید.