علت اسپوندیلوز دهانه رحم + درمان

درمان های خانگی برای اسپوندیلوز گردنی

با این قسمت از دلگرم کننده به روز باشید علت اسپوندیلوز دهانه رحم آن ها ملاقات می کنند.

مقدمه ای بر اسپوندیلوز گردنی

هر بیماری مخرب ستون فقرات را اسپوندیلوز می گویند. اسپوندیلوز یک ضایعه غیر التهابی ستون فقرات بدن است اسپوندیلوز یک آرتریت فرسایشی مفاصل بین مهره های ستون فقرات است. مکمل های مفصلی شامل این بیماری نمی شود. در حالت پیشرفته بیماری، درد و پارستزی (گزگز و بی حسی) اندام ها به دلیل فشار روی ریشه های عصبی رخ می دهد، زمانی که فاصله بین دو مهره کم شود، فشار روی ریشه عصبی باعث آسیب ریشه می شود.

علائم حسی و حرکتی آسیب ریشه، مانند درد و ضعف عضلانی، به محل عصب بستگی دارد. این بیماری بیشتر در افراد مسن دیده می شود.در اسپوندیلوز گردنی به دلیل فشار مستقیم به کانال نخاعی ما ممکن است ضعف عمومی، عدم تعادل، اختلال در کنترل روده ها و اسفنکترهای مثانه و کاهش جریان خون به اندام ها داشته باشیم.

علائم شایع است اسپوندیلوز گردنی

هر یک از موارد زیر:

• درد در گردن که به شانه ها، بالای شانه ها، بالای بازوها، بازوها یا پشت سر کشیده می شود.
• صدای ساییدگی در هنگام حرکت عضلات گردن یا شانه ها
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست ها، دست ها و انگشتان؛ از دست دادن برخی از احساسات مختلف در دست. و اختلالات رفلکس.
• ضعف عضلانی و از دست دادن عضلات؛ کاهش انعکاس
• گیجی؛ حالت حرکت نامتعادل است
• با پیشرفت بیماری، بی اختیاری، ادرار و عدم کنترل مثانه و همچنین ضعف در پاها رخ می دهد.
• خشکی گردن
• سردرد

علل گردن درد

• آرتریت (التهاب مفاصل)

صدمات، مانند تصادفات رانندگی که باعث پرتاب شما به جلو و سپس به عقب می شود، باعث صدمات و جراحات ناگهانی گردن می شود. آسیب های ورزشی، عقب نشینی های ناگهانی، بازوها، زمین خوردن و زمین خوردن

• استئوآرتریت (به دلیل آسیب مفاصل فرسایشی ناشی از افزایش سن)

رشد غیر طبیعی استخوان که گاهی با افزایش سن رخ می دهد.

تشخیص آرتروز گردن

پزشک طیف وسیعی از حرکات را روی گردن انجام می دهد تا به اعصاب نخاعی یا نخاع فشار وارد کند و همچنین رفلکس ها و قدرت عضلانی را بررسی می کند.
سپس انواع تصاویر و تست های مورد نیاز برای تشخیص را دستور می دهد، به عنوان مثال:
اشعه ایکس گردن – اشعه ایکس ممکن است ناهنجاری هایی مانند استخوان های اضافی در گردن، اسپوندیلوز گردن، تومور، عفونت یا شکستگی را نشان دهد. امواج مغناطیسی می توانند تصاویر دقیق و تصاویری از برش های استخوان و بافت نرم را نشان دهند.

Milogram – این آزمایش شامل تولید تصاویر با استفاده از اشعه ایکس یا سی تی اسکن پس از تزریق ماده حاجب به کانال نخاعی است. این رنگ قسمت هایی از ستون فقرات را بیشتر نمایان می کند. تست‌های عملکرد عصبی – در برخی موارد، تشخیص اینکه سیگنال‌های عصبی به درستی به ماهیچه‌ها می‌رسند یا خیر، ممکن است مفید باشد. تست های عملکرد عصبی عبارتند از:

الکترومیوگرام (EMG) – این آزمایش فعالیت الکتریکی در اعصاب را برای انتقال پیام به ماهیچه‌ها هنگام انقباض و استراحت عضلات نشان می‌دهد. هدف از EMG ارزیابی سلامت عضلات و اعصاب است.مطالعه انتقال عصبی – برای این آزمایش، الکترودهایی روی پوست بالای عصب بررسی می شود و سپس یک شوک کوچک برای اندازه گیری قدرت و سرعت سیگنال های عصبی داده می شود.

در اینجا 10 درمان خانگی برای اسپوندیلوز دهانه رحم آورده شده است:

۱-ورزش منظم یکی از دلایل اصلی اسپوندیلوز گردن عدم ورزش است.بنابراین ورزش منظم می تواند درد و سفتی گردن و شانه ها را کاهش دهد.سر خود را در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید و تمام مسیر را به سمت مهره ها برسانید.گردن به سمت مهره ها می رود. شانه ها در طرف دیگر

این کار را به مدت 10 دقیقه 2 یا 3 بار در روز انجام دهید. برای درمان گردن درد بسیار مفید است. حتی می توانید بازوهای خود را در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید تا درد را تا حدودی کنترل کنید همچنین ورزش های هوازی مانند شنا یا پیاده روی سریع به مدت 30 دقیقه حداقل 5 بار در هفته انجام دهید. شما همچنین می توانید دوچرخه سواری کنید، اما هنگام دوچرخه سواری باید پشت خود را صاف نگه دارید.

توجه: اگر ممنوعیت ورزشی دارید این کار را نکنید

2. کمپرس سرد و گرم یکی دیگر از راه های آسان برای مقابله با گردن درد ناشی از اسپوندیلوز، استفاده از کمپرس سرد و گرم متناوب است. کمپرس گرم گردش خون را بهبود می بخشد و عضلات را آرام می کند. کمپرس سرد همچنین تورم و التهاب را کاهش می دهد.

نحوه فشرده سازی

برای کمپرس گرم، یک کیسه آب گرم را در یک حوله نازک قرار دهید، برای کمپرس سرد، چند تکه یخ را در یک حوله نازک قرار دهید. ابتدا یک کمپرس گرم روی ناحیه آسیب دیده به مدت 2 تا 3 دقیقه قرار دهید. سپس به مدت 1 دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید. این کار را چند بار در روز انجام دهید توجه: اگر ناحیه آسیب دیده قرمز شد از این کار خودداری کنید. همچنین، اگر در گردش خون مشکل دارید، از کمپرس آب سرد خودداری کنید.

3 حمام سولفات منیزیم یکی دیگر از درمان های خوب برای کاهش اسپوندیلوز گردن، حمام نمک است، منیزیم موجود در سولفات منیزیم سطح pH بدن را تنظیم می کند که سفتی، تورم و درد گردن و شانه ها را کاهش می دهد.
روش استفاده: کمی آب به همراه 1 تا 2 قاشق غذاخوری نمک بریزید تا خمیر سفت شود. برای تسکین درد به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید. هر روز انجامش بده از طرف دیگر، 2 فنجان نمک اصلی را در کمی آب گرم حمام بریزید. 15 تا 20 دقیقه خیس کنید. این حمام آرامش بخش است. این کار را ۲ یا ۳ بار در هفته انجام دهید توجه: افراد مبتلا به مشکلات کلیوی، مشکلات قلبی یا دیابت باید از این درمان اجتناب کنند.

4. سیر

سیر برای اسپوندیلوز دهانه رحم نیز بسیار مفید است. خواص ضد التهابی و ضد درد آن درد، تورم و التهاب گردن و نواحی اطراف آن را از بین می برد.
روش مصرف: هر روز صبح یک حبه سیر خام را با معده خالی همراه با آب میل کنید. می توانید پس از مشورت با پزشک از کپسول سیر نیز استفاده کنید.

2 تا 3 حبه سیر خرد شده را داخل کمی روغن نباتی بریزید و حرارت دهید و بعد از خنک شدن محل درد را به مدت 5-10 دقیقه ماساژ دهید و سپس به دستشویی بروید و روزی 2 بار این کار را انجام دهید.
5. زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، زردچوبه یکی دیگر از درمان های محبوب برای اسپوندیلوز گردن است. علاوه بر این، زردچوبه به بهبود گردش خون، کاهش سفتی عضلات و درد کمک می کند.

روش مصرف: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را یک لیوان شیر بریزید، 5 دقیقه حرارت دهید، وقتی خنک شد، کمی عسل اضافه کنید و روزی دو بار بنوشید، همچنین با مشورت پزشک روزانه 3 کپسول زردچوبه بنوشید. . دانه کنجد یک درمان آیورودا برای اسپوندیلوز گردن دانه کنجد است. زیرا سرشار از کلسیم، منیزیم، منگنز، مس، روی، فسفر و ویتامین‌های K و D است که برای استخوان‌ها و سلامت عمومی مفید است. روغن کنجد در کاهش گردن درد نیز موثر است. نحوه استفاده:

روغن کنجد گرم را به مدت 10 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید و سپس 3 تا 4 بار در روز کمپرس گرم را روی این ناحیه قرار دهید.
همچنین می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را با روغن کنجد گرم مخلوط کرده و گردن خود را با آن ماساژ دهید.
1 قاشق غذاخوری کنجد را در یک لیوان شیر گرم بپزید و روزی دو بار میل کنید یا از کنجد در آشپزی استفاده کنید.
7. زنجبیل زنجبیل یکی دیگر از داروهایی است که برای درمان اسپوندیلوز گردن استفاده می شود. این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و گردش خون را بهبود می بخشد. بنابراین به کاهش درد و التهاب در گردن و نواحی اطراف آن کمک می کند.نوشیدنی زنجبیل 3 بار در روز توصیه می شود. برای این کار، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس عسل را بریزید و بنوشید.همچنین می توانید روزی چند بار ناحیه آسیب دیده را با روغن زنجبیل ماساژ دهید.

علت آرتروز گردن علائم اسپوندیلوز گردن درمان آرتروز گردن آرتروز گردن علت آرتروز گردن علائم درمان اسپوندیلوز گردن درمان آرتروز گردن آرتروز سرکه سیب گردن 8. دارای خواص ضد التهابی است. درد و التهاب گردن را تسکین می دهد. روش استفاده: یک دستمال کاغذی را به مدت چند ساعت در سرکه سیب روی ناحیه آسیب دیده آغشته کنید. ما این کار را دو بار در روز انجام می دهیم.
یا
2 فنجان سرکه سیب را در آب ولرم حمام بریزید. یک بار در روز به مدت 10 تا 15 دقیقه داخل اتاق شوید.
یا
۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب و عسل را به یک لیوان آب اضافه کنید و روزی یک بار بنوشید.
علت آرتروز گردن علائم اسپوندیلوز گردنی روش های درمان آرتروز گردن آرتروز گردن علت آرتروز گردن علائم درمان آرتروز گردن آرتروز گردن علت آرتروز گردن

9. فلفل قرمز یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای اسپوندیلوز گردن فلفل است. فلفل تند حاوی کپسایسین است که یک مسکن و ضد التهاب است و همچنین به کاهش درد و التهاب در گردن کمک می کند.نحوه مصرف: 1 قاشق چایخوری پودر فلفل و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ولرم را روی ناحیه آسیب دیده مخلوط کنید. برای چند ساعت روی آن را بپوشانید، انگار یک بار در روز لباس می پوشید

روش دیگر

1 قاشق چایخوری پودر فلفل را با یک لیوان آب گرم بریزید. 2-3 بار در روز بنوشید
علل آرتروز گردن علائم اسپوندیلوز گردن درمان آرتروز گردن آرتروز گردن علل آرتروز گردن علائم درمان آرتروز گردن آرتروز گردن آرتروز آرتروز گردن آرتریت آرتریت آرتروز گردن از گردن 10.

یاس بنفش هندی (چریش) یاس بنفش هندی که همان چریش است اثر ضدالتهابی دارد و درد و التهاب و تورم گردن را کاهش می دهد روش مصرف: 1 قاشق غذاخوری پودر چریش را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیر غلیظ شود. . چند دقیقه در دیگ حرارت دهید. برای گرم کردن کمی، اما نه خیلی گرم که قابل تحمل نباشد، نیم ساعت بعد مناطق آسیب دیده را با آب گرم بشویید. چند بار در روز تکرار کنید.

یا

1 فنجان آب جوش روی برگ و گل چریش بریزید تا خنک شود و روزی 2 بار بنوشید، همچنین می توانید روزی 2 بار محل آسیب دیده را با روغن چریش ماساژ دهید، طوری بخوابید که فشاری به گردن وارد نشود. برای مثال از چند بالش استفاده کنید. روی یک تشک سفت دراز بکشید و به درستی بنشینید.

سالاد زیاد همراه با سبزیجات خام مانند گوجه فرنگی، هویج، کلم، خیار، تربچه و کاهو مصرف کنید.از مصرف غذاهای پرچرب و غذاهای تند و سرخ شده در روغن، پنیر دلمه، ترشیجات، شیرینی ها، شکر و قهوه خودداری کنید.
سیگار و تنباکو را کنار بگذارید. از غذاهای غنی از پروتئین، ویتامین C، کلسیم و فسفر استفاده کنید.
پروتز گردن برای تسکین موقتی است. برای مدت طولانی از آن استفاده نکنید.

گردآوری شده توسط مجله اینترنتی تشویق

مرجان امینی