درمان به موقع سینوزیت در خانه

روشهای درناژ سینوزیت و درمان خانگی آن

با دلگرم کننده به روز باشید راه های مناسب برای درمان سینوزیت آن ها ملاقات می کنند.

علت سینوزیت + درمان

در تنفس مشکل دارید، سردرد دارید، خلط دارید و در کار احساس مشکل می کنید تا راه حلی پیدا کنید. میری دکتر و اون برمیگرده بهت میگه سینوزیت داری!

اگر آگاهی خود را در مورد بیماری و نحوه مقابله با آن افزایش دهید، می توانید مطمئن باشید که می توانید بر آن غلبه کرده و آن را درمان کنید. تشخیص سینوزیت کار سختی نیست، اما بسیار مهم است که بیمار چگونه با بیماری کنار بیاید، به عبارت دیگر، بیماری به خوبی درمان نمی شود، مگر اینکه بیمار تمایلی به همکاری نداشته باشد.

بسیاری از بیماران در ماه های بعد پس از مصرف دارو با علائم سینوزیت برمی گردند و وقتی پزشک با آنها صحبت می کند متوجه می شود که بیمار به خوبی تحت کنترل نیست. یکی از علل اصلی این مشکلات نحوه آموزش بیمار در برخورد با بیماری باسینوزیس است.

انواع سینوزیت

این یک بیماری التهابی است که معمولاً بیش از سه ماه طول می کشد. پولیپ بینی که دارای رشد غیر سرطانی است، اغلب با سینوزیت مزمن همراه است.
از داروهای ضد تشنج و آنتی هیستامین در سینوزیت استفاده نکنید مگر اینکه رینیت آلرژیک دارید. داروهای ضد تشنج و آنتی هیستامین ها به سینوزیت کمک نمی کنند. در برخی موارد آن را بدتر می کنند.

اگر رینیت آلرژیک دارید، سیستم ایمنی بدن شما هیستامین ترشح می کند که غشای بینی شما را تحریک می کند و باعث یبوست و عطسه می شود. رینیت آلرژیک می تواند منجر به سینوزیت شود. سوپ مرغ التهاب مرتبط با احتقان سینوس را کاهش می دهد.

برای تسکین علائم سینوزیت می توانید از داروهای خانگی زیر استفاده کنید:

به از بین بردن عفونت از مجاری بینی کمک می کند. حاوی گوگرد است و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. برای این کار یک ورقه نازک از ریواس تازه را در دهان بگذارید و بمکید تا مزه دار شود سپس آن را بجوید و بخورید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید و به مدت یک هفته ادامه دهید تا عفونت به طور کامل از بین برود.

• شستشوی بینی

باعث خارج شدن مخاط و مواد اضافی از سینوس ها می شود و همچنین مجاری بینی را مرطوب می کند. برای این کار: یک لیوان آب گرم را با یک قاشق چایخوری نمک به همراه یک قاشق چایخوری پراکسید هیدروژن بریزید و مجرای بینی را با این محلول بشویید.

شستشو را یک بار در روز به مدت چند روز تا بهبودی کامل ادامه دهید. مجاری بینی را بیش از یک بار در روز با این محلول شستشو ندهید، زیرا باعث تحریک غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی می شود. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری نمک را با یک قاشق چایخوری جوش شیرین در یک لیوان آب گرم بریزید و بینی خود را با این محلول بشویید. از این محلول می توانید دو تا سه بار در روز استفاده کنید.

دارای اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است و دارای خواص ضد التهابی است که به درمان عفونت های سینوسی کمک می کند. استفاده از سرکه سیب در ابتدای سرماخوردگی، آنفولانزا یا آلرژی می تواند از عفونت سینوسی جلوگیری کند. برای این کار دو قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید و با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و محلول حاصل را بنوشید. این نوشیدنی را سه بار در روز به مدت 5 روز بنوشید.

یکی از موثرترین درمان های خانگی برای باز کردن مجرای بینی است. علاوه بر این، فلفل قرمز سیستم ایمنی را تحریک می کند و التهاب را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد. برای این کار، یک قاشق چایخوری پودر فلفل را در یک فنجان آب گرم حل کرده و دو تا سه بار در روز بنوشید. می توانید یک قاشق چای خوری عسل نیز اضافه کنید. این درمان را برای چند روز تا بهبودی کامل ادامه دهید.

به عنوان یک عامل ضد التهابی بسیار قوی برای سینوس ها عمل می کند. علاوه بر این، حاوی گوگرد است که ضد باکتری و ضد قارچ است. برای این کار پیاز را بخورید و در ظرفی با آب جوش بریزید و به مدت 5 دقیقه تفت دهید و بخار آن را به مدت 5 دقیقه استنشاق کنید. سپس محلول را صاف کرده و بنوشید. این درمان را چند بار در روز به مدت یک هفته انجام دهید تا سینوزیت کاملا از بین برود.

این یک آنتی بیوتیک طبیعی است که در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی سینوسی بسیار مفید است، به خصوص در مورد عفونت های باکتریایی. علاوه بر این سیر خاصیت ضد قارچی دارد. برای این منظور دو حبه سیر بخورید و در آب جوش بریزید و بخار آن را استنشاق کنید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا بیماری بهبود یابد. همچنین می توانید روزی دو تا سه حبه سیر تازه بخورید یا در سوپ هایی با پیاز، ترب کوهی و پاپریکا استفاده کنید.

خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی دارد و به درمان عفونت های سینوسی کمک می کند. پلی فنول های موجود در زنجبیل به کاهش ترشح مخاط کمک می کند و در عین حال حرکت طبیعی مژه های بینی را حفظ می کند. طبیعی بودن مژه های بینی برای سلامت سینوس ها بسیار مهم است زیرا مواد حساسیت زا را فیلتر کرده و از ورود آنها به سینوس ها جلوگیری می کند.

یک مشت زنجبیل تازه بخورید، آب جوش را در یک فنجان بریزید و به مدت 10 دقیقه به آرامی حرارت دهید. محلول به دست آمده را صاف کرده و با کمی آبلیمو و کمی عسل مخلوط کنید و روزی چند بار بنوشید و تا بهبودی به همین ترتیب عمل کنید.

نوشیدن مایعات و استفاده از مرطوب کننده یا بخارساز مفید است چرا این مهم است؟ از آنجایی که مایعات و رطوبت مخاط را رقیق می‌کنند و به تخلیه سینوس‌ها کمک می‌کنند، جریان سینوس‌ها را نیز حفظ کرده و پوست شما را آبرسانی می‌کنند.

• بینی خود را با یک سرم پاک کننده شستشو دهید

شستشوی بینی، شستشوی بینی در رفع گرفتگی و گرفتگی بینی بسیار موثر است، آبیاری با سالین به معنای شستشوی ساده و ملایم بینی با سرم نمکی است، می توانید این کار را با بطری های مخصوص، سرنگ های حباب دار یا دستگاه ارزان قیمت انجام دهید. نمک علاءالدین را می توان از داروخانه ها نیز تهیه کرد.

همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری نمک دریا را در 1 پیمانه (مرتبط با نیم لیتر) آب مقطر، استریل یا صاف شده حل کنید (از نمک خوراکی که معمولاً حاوی مواد افزودنی است استفاده نکنید) و سپس کمی جوش شیرین به مخلوط اضافه کنید. .
برای شستشوی سینوس ها در حالت ایستاده، محلول یا سرنگ را در یک سوراخ بینی با کج کردن سر به طوری که از سوراخ دیگر بیرون بیاید، بریزید.

بخار با شل کردن مخاط به رفع احتقان کمک می کند. با کمک یک کاسه آب گرم و یک حوله بزرگ می توانید درمان را خودتان انجام دهید. در صورت تمایل می توانید منتول، کافور یا روغن اکالیپتوس را به آب اضافه کنید. آن را روی سرتان بگذارید، سپس آن را در دو طرف کاسه پایین بیاورید تا بخار داخل آن بماند. اکثر مردم تا زمانی که پراکندگی بخار وجود داشته باشد این کار را انجام می دهند. بخار داغ از حمام نیز می تواند موثر باشد، اما غلظت بخار کمتر است.

این داستان قدیمی نیست. مطالعات متعددی از فواید آب مرغ در رفع احتقان حمایت می کند. یک مطالعه نشان داد که سوپ مرغ التهاب مرتبط با احتقان سینوسی و سرماخوردگی را کاهش می دهد. دانشمندان ماده فعال سوپ مرغ را شناسایی نکرده اند، اما معتقدند که بخار به همراه اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مواد تشکیل دهنده سوپ، به تمیز کردن سینوس ها کمک می کند.

آکادمی گوش و حلق و بینی آمریکا (AAO-HNS) توصیه می کند که کمپرس سرد و گرم چرخشی را روی سینوس ها بچرخانید.دراز بکشید و کمپرس گرم را روی تمام بینی، گونه ها و پیشانی به مدت سه دقیقه بگذارید.کمپرس سرد را به مدت 30 ثانیه بردارید. این کار را دو تا سه بار انجام دهید. می توانید این کار را دو تا شش بار در روز تکرار کنید. بخار به رفع گرفتگی بینی کمک می کند.

• روغن پونه کوهی

این روغن معطر دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. علاوه بر این، دارای آنتی اکسیدان و محرک های قوی سیستم ایمنی بدن است. برای این منظور دو قطره از این روغن را در نصف فنجان آب بریزید و بخار آن را بجوشانید و استنشاق کنید. این کار را تا زمانی که عفونت سینوسی از بین برود انجام دهید. راه دیگر این است که دو قطره از این روغن را روی زبان بمالید و به مدت یک هفته هر روز این کار را انجام دهید تا عفونت از بین برود.

اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد و حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که تورم سینوس ها را کاهش می دهد و راه های هوایی را باز می کند. برای این منظور پودر زردچوبه را به اندازه یک دانه عدس در یک لیوان آب گرم بریزید و گلوی خود را دو بار در روز با این محلول شستشو دهید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید و روزانه به مدت یک هفته بنوشید تا عفونت برطرف شود.

علائم سینوزیت حاد در بزرگسالان

ترشحات سبز یا زرد غلیظ از بینی یا پشت گلو
گرفتگی یا انسداد بینی و مشکل در تنفس از طریق بینی
درد، حساسیت، تورم و احساس پری و فشار در اطراف چشم‌ها، گونه‌ها، بینی یا پیشانی
درد در فک بالا و دندان
• کاهش حس بویایی و چشایی
سردرد یکی از علائم اصلی برای تشخیص سینوزیت نیست و اهمیت کمتری نسبت به علائم فوق دارد.
• سرفه ای که ممکن است در شب بدتر شود.
گاهی تب، بوی بد دهان، گلودرد، خستگی و بی حالی، احساس پری گوش وجود دارد.

علائم سینوزیت حاد در کودکان

علائم در کودکان کمتر خاص، احتقان بینی مداوم و سرفه است که بیش از 7 روز طول می کشد.
ترشحات چرکی از بینی، بوی بد دهان، تب خفیف و تورم خفیف اطراف چشم ممکن است نشان دهنده سینوزیت باشد.
درد یک یافته رایج در سینوزیت کودکان نیست.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

• علائمی که باید به پزشک مراجعه کنید:
• علائم بیش از 10 روز طول می کشد.
• تب 102 درجه فارنهایت یا بالاتر است.
• علائم بدتر و بدتر می شوند، مانند تب یا آبریزش بینی مایل به سبز.
• تغییرات ظاهری وجود دارد.
• اگر آسم یا آمفیزم دارید یا داروهایی برای سرکوب سیستم ایمنی خود مصرف می کنید.

گردآوری شده توسط مجله اینترنتی تشویق

مرجان امینی