تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد که برخی از غذاها تاثیر زیادی در سیر شدن و پر شدن صورت دارند.
انبه و پسته نقش زیادی در شادابی و طراوت پوست دارند و حتما باید در وعده های غذایی گنجانده شوند.
تحقیقات نشان می دهد که مصرف این دو ماده غذایی در پاییز و زمستان به شدت از سرماخوردگی جلوگیری می کند و می تواند پوست را در این فصل زیبا جلوه دهد.
انبه به طور خودکار پوست را تیره می کند و تمام چین و چروک های صورت به خصوص روی پیشانی را از بین می برد.
نتایج مطالعه همچنین نشان می دهد که انبه و پسته به دلیل داشتن آهن بالا برای زنان بسیار ضروری است.
لازم به ذکر است که این غذاها نقش عمده ای در زیبایی پوست صورت دارند و می توانند از بسیاری از بیماری های پوستی پیشگیری کنند.
منبع: افکار نیوز