تورم زیر چشم با درمان و فیلم

تورم زیر چشم در بسیاری از افرادی که صبح از خواب بیدار می شوند دیده می شود که البته می تواند علت بیماری یا خستگی و کم خوابی باشد و باعث چنین … در این مقاله از دلگرم کننده شما را با دلایل پف زیر چشم و راه های درمان آن آشنا می کنیم. به ما بپیوند.

آشنایی با پف زیر چشم

چشم های متورم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله: شب بیدار شدنتغییرات هورمون ها، آلرژی ها، کم کاری تیروئید، بیماری های کلیوی، بیماری های پوستی و خستگی.

همچنین شرایطی که باعث آن شده است احتباس آب در بدن اغلب تورم را بدتر می کند. به عنوان مثال می توان به شرایطی مانند خوابیدن به پشت، عدم خواب کافی یا زیاد، خوردن نمک زیاد، آلرژی یا تغییرات هورمونی ماهانه در زنان اشاره کرد.

و اگر تورم دور چشم ممکن است به دلیل برخی بیماری ها در بدن ایجاد شود، اما در بیشتر موارد فرد به دلایلی مشکلی ندارد ارثی یا خستگی و بی خوابی این حالت رخ می دهد.

علت پف زیر چشم چیست؟

داخل حفره استخوانی چشم چربی اطراف کره چشم است. با گذشت سالها این چربی به تدریج خارج می شود و باعث افزایش پف زیر چشم می شود. بنابراین، شرایطی که باعث احتباس آب در بدن می شود، اغلب با تشدید تورم چشم همراه است. به عنوان مثال شرایطی مانند به پشت خوابیدن، کم خوابی، نمک زیاد، آلرژی یا تغییرات هورمونی ماهانه در زنان.

گردش مویرگی در ناحیه اطراف چشم کند است. سیستم لنفاوی که وظیفه خطیر دفع مواد زائد را بر عهده دارد به کندی حرکت می کند و باعث احتباس آب و التهاب زیر چشم می شود.

این پدیده هنگام بیدار شدن از خواب به حداکثر شدت خود می رسد زیرا پلک ها دیگر عملکرد مکانیکی خود را برای کمک به تخلیه مایع در هنگام خواب انجام نمی دهند. ورم چشم به دلیل افزایش سن و تجمع استرس و خستگی پوست و همچنین به دلیل شل شدن این عضو افزایش می یابد.

البته گاهی اوقات ورم چشم ها می تواند نتیجه تغذیه نامناسب باشد. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد نمک، نوشیدن بیش از حد چای یا قهوه یا الکل.

عوامل مختلفی در ایجاد نفخ زیر چشم دخیل هستند، از جمله بیماری های داخلی مانند مشکلات مشکلات کلیه، کبد و تیروئید.

اگر بدن برای این عارضه مشکلات داخلی نداشته باشد و این مشکل ناشی از مشکلات قلبی و تیروئیدی نباشد، با کرم های ضد نفخ قابل درمان است.

البته این کرم ها معمولا در موارد حاد تاثیر زیادی ندارند، در مراحل اولیه نفخ این کرم ها می توانند موثر باشند و کمی نفخ را کاهش دهند، اما در مراحلی که تورم زیاد است باید جراحی انجام شود. و چربی زیر چشم را از بین ببرید بیاورید یا بسوزانید تا از این طریق نفخ خلاص شود.

در بیشتر افراد نفخ فقط گاهی اتفاق می افتد و به جز یکی دو مورد، سایر موارد نفخ به هر دلیلی قابل درمان است.

• کمبود مایعات
• مصرف نمک زیاد
• کمبود خواب
• استرس و نگرانی زیاد
• آلرژی و آلرژی همراه با اشک و عطسه.
• تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری و قاعدگی
• گریه طولانی مدت
• افزایش سن (این وضعیت چشم های متورم معمولاً قابل رفع نیست)

راه های درمان نفخ زیر چشم

در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید

یکی از دلایل نفخ زیر چشم احتباس آب به دلیل غلظت زیاد نمک در ناحیه اطراف چشم است، در طول روز هفت لیوان آب بنوشید.

وضعیت مناسب سر در هنگام خواب

برای درمان خستگی و ورم چشم ها حتما قبل از خواب از بالش مناسب استفاده کنید، سعی کنید روی شکم نخوابید و سر خود را در بالش قرار ندهید. اگر هنگام خواب سر خود را روی بالش بگذارید تا از سطح بدنتان بالاتر باشد، مایع اطراف چشم جمع نمی شود.

پوست اطراف چشم را با یخ یا محلول قابض فشار دهید

برای رفع پف دور چشم به مدت 15 دقیقه از بسته بندی آب یخ استفاده کنید این کار برای رفع تورم و پف چشم مفید است. بسته های یخ منجر به باریک شدن و باریک شدن رگ های خونی می شود که تورم را سرکوب می کند. می توانید از کیسه یخ یا پارچه تمیز آغشته به آب یخ استفاده کنید.اگر چشمان شما حساس است می توانید از ترکیب نصف آب و نصف شیر استفاده کنید.شیر اثر آرامبخش و تسکین دهنده دارد.

از کمپرس سرد استفاده کنید

تورم زیر چشم باعث ایجاد مایع در اطراف چشم می شود و مانند سایر انواع تورم با کمپرس سرد می توان آن را کاهش داد. می توانید برش های خیار سرد را به مدت 15 دقیقه روی چشم ها قرار دهید تا ورم زیر چشم به طور موقت کاهش یابد.

از چای کیسه ای استفاده کنید

اثر بسته بندی چای در کاهش پف چشم است. زیرا ترکیبات طبیعی موجود در برگ چای باعث سفت شدن پوست دور چشم می شود. و علائم نفخ و التهاب چشم را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و در عین حال به دلیل سردی روکش چای، سیستم لنفاوی اطراف چشم های تحریک شده جریان می یابد که باعث کاهش تورم چشم می شود.

یک چای کیسه ای را با آب ولرم مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس یک چای کیسه ای را روی هر چشم بگذارید و 20 دقیقه استراحت دهید این کمپرس برای رفع خستگی چشم مفید است و پلک های متورم برای گرفتن چشم قبل از آرایش مفید و موثر است.

روش دیگر این است که یک قاشق فلزی را در یخچال بگذارید و بعد از سرد شدن آن را روی چشمانتان بگذارید تا قاشق گرم شود.

تعادل

چند عدد سفیده تخم مرغ را با همزن بزنید و با برس مخصوص دور چشم بمالید. این کار باعث می شود ناحیه اطراف چشم کشیده تر و کمتر متورم شود. اجازه دهید سفیده تخم مرغ به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

از غذاهای شور خودداری کنید

از خوردن هر چیزی که حاوی نمک است خودداری کنید زیرا باعث حفظ مایع اضافی در ناحیه اطراف چشم می شود.

خواب کافی

اگر در طول روز به طور مداوم در زیر چشم نفخ وجود دارد، ممکن است به این دلیل باشد که به اندازه کافی خوب نمی خوابید. هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید.

شیر نر

اگر زیر چشم‌هایتان نفخ زیادی دارید، باید همیشه به این محلول پایبند باشید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کنید و قطره ها را روی آن بگذارید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند. این به چشمان شما کمک می کند آب را حفظ کند و همچنین آنها را خنک کند.

روغن

در ظرفی کمی آب سرد بریزید و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کنید و به مدت 20 دقیقه روی چشم ها بمالید. این کار به کاهش تورم اطراف چشم کمک می کند.

خیار

خیار یک داروی طبیعی عالی برای از بین بردن پف زیر چشم است. دو تکه خیار سرد و تازه را بردارید و به مدت 25 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. آرام باشید و با خنکی فوق العاده خیار روی چشمان خود چرت بزنید. همچنین به آرامش ذهن کمک می کند و خاصیت ضد التهابی پف زیر چشم خیار را کاهش می دهد.

سیب زمینی ها را روی چشم های متورم قرار دهید

سیب زمینی خام یک قابض طبیعی است، می توانید برش های سیب زمینی خام را به مدت 10 دقیقه روی چشم های متورم قرار دهید تا پف زیر چشم به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

چند تمرین ساده انجام دهید

ورزش گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه از تجمع مایعات در بدن و زیر چشم جلوگیری می کند.تورم زیر چشم را می توان با ورزش های ساده یا پیاده روی برطرف کرد.

روشی فوری و معجزه آسا برای از بین بردن پف زیر چشم

ما روشی ساده و فوری برای درمان نفخ زیر چشم با شیر پیشنهاد می کنیم. اسید لاکتیک موجود در شیر به کاهش پف زیر چشم و حتی سیاهی دور چشم کمک می کند

گزینه های زیادی (غیر جراحی) برای درمان پف شدید زیر چشم وجود ندارد، اما مواردی وجود دارد که می توان از آنها برای کاهش پف شدید زیر چشم استفاده کرد.

روش های بسیار رایج خوابیدن، نوشیدن آب فراوان در طول روز، مصرف کم و محدود نمک. کارشناسان می گویند که باید مصرف کافئین را نیز کاهش دهید.

اما در کنار تمام این موارد، در این پست روشی ساده و فوری برای درمان نفخ زیر چشم با شیر را پیشنهاد می کنیم. اسید لاکتیک موجود در شیر به کاهش نفخ زیر چشم و حتی سیاهی دور چشم کمک می کند.

موارد مورد نیاز

• پارچه نخی (اگر ندارید، می توانید آن را در پنبه خیس کنید.)

• قیچی

1.4 فنجان شیر (حتی مقدار کمی کافی است).

سطوح

1. می توانید دو شکل قلب یا یک نیم دایره از پارچه ببرید و پایه را آماده کنید.

2. شیر را به اندازه کافی داخل لنت ها بریزید تا کاملا خیس بخورند، اما نه آنقدر که چکه کند.

3. انگشت خود را روی تمام سطح بستر بکشید تا مطمئن شوید که کل سطح خیس است.

روشی فوری و معجزه آسا برای از بین بردن پف زیر چشم

روشی فوری و معجزه آسا برای از بین بردن پف زیر چشم

4. پدهای زیر چشم را نزدیک خط مژه بدون تماس با خط مژه قرار دهید.

3 تا 5 دقیقه صبر کنید، سپس پدها را بردارید و شیر باقیمانده را با یک پارچه مرطوب از روی صورت خود پاک کنید.

گردآوری شده توسط مجله اینترنتی تشویق

مرجان امینی