علت تورم رگ های بازو
مشکلات عروقی دست و انگشتان می تواند مشکلات زیادی را برای انسان ایجاد کند و تشخیص این بیماری ها اغلب با تاخیر انجام می شود.
سرخرگ ها یا سرخرگ ها خون تازه را از قلب به اندام ها می برند و سیاهرگ ها یا سیاهرگ ها خون هیپوکسیک را به قلب و ریه ها برمی گردانند. دو شریان رادیال و اولنار از ساعد به سمت کف دست می روند و سپس از کف شریان به هر انگشت می روند و سیاهرگ ها از آنها باز می گردند. هر انگشت دارای دو شریان در دو طرف است. نبض شریان های رادیال و اولنار را می توان در دو طرف مچ دست احساس کرد.
قرار گرفتن در معرض مواد شوینده و حلال های مختلف می تواند به کلاژن موجود در پوست آسیب برساند و پوست دست را نازک کند که می تواند منجر به افزایش تعداد عروق در دست شود.
پوست دست هر چه بیشتر در معرض عوامل محیطی و فیزیکی قرار گیرد آسیب بیشتری می بیند و هر چه پوست در معرض نور خورشید بیشتر باشد آسیب پذیرتر می شود.
برآمدگی بیش از حد رگ های دست می تواند از پیامدهای گرفتگی عروق باشد که در این صورت انسداد با درد همراه است. توصیه می شود هنگام خروج از منزل یا رانندگی از دستان خود در برابر نور خورشید محافظت کنید و متناسب با فصل از دستکش استفاده کنید.
علل بیماری های عروقی دست چیست؟
شریان های بازو به پنج دلیل اصلی شامل تروما، فشار، یبوست، تومور و اسپاسم عروقی بیمار می شوند. مشکلات عروقی در بیماران دیابتی، فشار خون بالا و نارسایی کلیه و در افرادی که از دستگاه های ویبره و ویبره استفاده می کنند و در افراد سیگاری بیشتر دیده می شود.
مشکلات زیر معمولا باعث بیماری عروقی در بازو می شود
گاهی اوقات آسیب های بند ناف مانند ورود اجسام نوک تیز به عروق دست آسیب می رساند و یا حتی ضربات غیر قابل نفوذ به لایه داخلی رگ آسیب می رساند و باعث انسداد جریان خون در داخل رگ می شود.
آنوریسم ضعیف شدن دیواره رگ خونی است که باعث می شود رگ در ناحیه ای مانند بالون منبسط و متورم شود. با ایجاد جریان‌های گردابی در این حوضچه‌های خون، لخته‌هایی در آنها ایجاد می‌شود و این لخته‌ها می‌توانند با رفتن به مویرگ‌های کوچک‌تر انگشت، جریان خون آنها را مختل کنند.
- آنوریسم شریان کف دست
- بدشکلی های عروقی
گاهی اوقات شریان ها و سیاهرگ ها در کنار یکدیگر کوتاه هستند، یعنی مسیر جانبی این دو را به هم متصل می کند.
به این ترتیب خون شریانی بدون عبور از بافت ها مستقیماً وارد سیاهرگ می شود. به این حالت شانت می گویند. هنگامی که جریان خون زیادی بین شریان و ورید شانت وجود دارد، علائمی مانند: درد، تعریق زیاد در ناحیه، احساس سنگینی، گرم شدن ناحیه، رشد مو و حتی خونریزی خود به خود در آن ناحیه است.
- بیماری یا پدیده Rainaud
در این حالت به دلیل گرفتگی و باریک شدن رگ های خونی دست و انگشتان، انگشتان سرد و دردناک و رنگ پریده، سپس آبی و سپس قرمز می شوند. اسپاسم عروقی در این بیماری معمولاً با قرار گرفتن بیمار در معرض سرما یا دود سیگار ایجاد می شود.
علائم بیماری عروقی دست چیست؟
اگرچه بیماری عروقی به هر علتی می تواند علائم خاصی داشته باشد، علائم مشترک تقریباً در همه این بیماری ها دیده می شود، از جمله:
- درد
- تغییر رنگ نوک انگشتان
- ایجاد زخم در نوک انگشت که خوب نمی شود
- عدم تحمل سرما
- بی حسی یا گزگز در انگشت
- تورم موضعی در اطراف رگ
برای تشخیص علل اختلالات عروقی از روش های دستی مانند سونوگرافی داپلر، ام آر آی و آنژیوگرافی استفاده می شود.
کشش، رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات
“کرامپ (کرمپ): اسپاسم یا اسپاسم عضلانی اشاره دارد” انقباضات عضلانی غیر ارادی، ناگهانی، مداوم و معمولا دردناک. گرفتگی عضلات می تواند از چند ثانیه تا یک ربع ساعت طول بکشد. این عارضه جدی نیست و به جز در موارد خاص بعد از مدت کوتاهی از بین می رود.
علل گرفتگی عضلات
- کار بیش از حد عضلات
- انجام تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلانی.
- کم آبی بدن
- عضلات خود را برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت قرار دهید.
- قبل از شروع فعالیت بدنی ورزش های کششی انجام ندهید و بدن خود را گرم نکنید.
- اختلال در تعادل مایعات، هورمون ها و الکترولیت ها در بدن.
- تخلیه عضلانی عناصر منیزیم، کلسیم و پتاسیم که برای انقباض مناسب عضلات ضروری هستند.
- مصرف برخی داروها مانند دیورتیک ها.
- مصرف الکل.
- نارسایی کلیه، کم کاری تیروئید، بارداری و اختلالات عصبی.
درمان گرفتگی عضلات
- انجام حرکات کششی عضلات درگیر.
- از کمپرس سرد یا گرم استفاده کنید.
- آب کافی بنوشید.
- موضع را ماساژ دهید
همچنین بخوانید:
درمان پارگی و کشیدگی تاندون
بهترین و سریع ترین راه برای درمان خانگی پیچ خوردگی مچ پا
پیشگیری از گرفتگی عضلات
- ماهیچه های خود را زیاد کار نکنید.
- قبل از فعالیت بدنی حتما بدن خود را گرم کنید و حرکات کششی انجام دهید.
- در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
- کشیدگی عضلانی (STRAIN): کشش و در موارد شدید پارگی عضله یا تاندون (تاندون = زرده = تاندون = بافت فیبری ضخیم که استخوان را به ماهیچه متصل می کند). ماهیچه هایی که بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند عضلات کمر، گردن، ران ها و ساق پا هستند.
علل کشیدگی عضلات
- استفاده بیش از حد و طولانی و طولانی مدت از عضلات و تاندون ها.
- پیچ خوردگی، کشش و انقباض ناگهانی و شدید عضلات.
- رگ به رگ شدن (SPRIN): به کشش و در موارد شدید پارگی رباط (رباط = رباط = بافت های متصل کننده استخوان ها) اشاره دارد. عملکرد رباط ها تثبیت مفاصل و جلوگیری از حرکت بیش از حد آنهاست. این عارضه بیشتر در مفاصل، زانوها، شانه ها و مفاصل دیده می شود.
علل پیچ خوردگی
- پیچ خوردگی، کشش ناگهانی رباط ها و مفاصل.
- ضربه ای به بدن.
- پس از سقوط و سقوط.
همچنین بخوانید:
درمان پیری زودرس دست (سلامت و زیبایی پوست دست)
علت و درمان کیست و مچ پا
روش صحیح رگ گیری و تزریق (برای پرستاران)
علائم و نشانه های رگ به رگ شدن و کشیدگی
درد – تورم – التهاب – کوفتگی – ناتوانی در حرکت – اسپاسم عضلانی – در موارد شدید خونریزی شدید و حالت کبودی.
درمان رگ به رگ شدن و کشیدگی
- مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن.
- موقعیت خود را ثابت نگه دارید تا از صدمات بیشتر جلوگیری کنید.
- استفاده از کمپرس یخ در 48-72 اولیه – کمپرس باید در فواصل 2-3 ساعت به مدت 15-20 دقیقه اعمال شود.
- بانداژ کردن ناحیه آسیب دیده از تورم بیشتر جلوگیری می کند.هنگام بانداژ مواظب باشید که بانداژ را خیلی محکم به اطراف ناحیه نپیچید، زیرا از رسیدن خون به ناحیه مورد نظر جلوگیری می کند.
- نگه داشتن ناحیه آسیب دیده در سطح بالا تورم را کاهش می دهد.
- هرگز در 48 ساعت اول رگ به رگ شدن و کشیدگی از کمپرس گرم استفاده نکنید. اما بعد از 2-3 روز استفاده، کمپرس سرد و گرم هر دو کار می کنند.
اقدامات پیشگیرانه
- زمانی که خسته هستید یا درد در اندام خود دارید از ورزش و ورزش خودداری کنید.
- با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، سلامت خود را حفظ کنید.
- وزن خود را کنترل کنید.
- قبل از هر گونه فعالیت بدنی ابتدا بدن خود را گرم کرده و حرکات کششی انجام دهید.
- کفش مناسب با اندازه مناسب بپوشید.
- همیشه عضلات خود را قوی، نرم و انعطاف پذیر نگه دارید.
- همیشه در شرایط بدنی خوبی باشید.
- هنگام فعالیت بدنی از وسایل حفاظتی مانند ساق، دستبند و … استفاده کنید.
تفاوت بین روکش های سرد و گرم
- کمپرس گرم باعث می شود خون بیشتری به ناحیه آسیب دیده برسد، گرفتگی و اسپاسم را کاهش دهد، التهاب را کاهش دهد
- علت کمپرس یخ: با بی حسی درد را کاهش می دهد – تورم و التهاب را کاهش می دهد – خونریزی را کاهش می دهد.
طرز تهیه کمپرس یخ
- ابتدا تکه های یخ را در یک کیسه پلاستیکی بریزید، سپس کمی آب داخل آن بریزید، سپس هوای کیسه را خالی کرده و در آن را ببندید. سپس آن را در یک حوله کوچک بپیچید و روی پایه قرار دهید. هرگز یخ را مستقیماً روی پایه آسیب دیده قرار ندهید.
- روش دیگر تهیه آن این است که یک حوله کوچک بردارید و آن را با آب سرد مرطوب کنید، سپس آن را تا کنید و در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. سپس کیسه را به مدت 20 دقیقه در فریزر قرار دهید، سپس یک حوله از کیسه خارج کرده و روی پایه قرار دهید.