غذای مناسب برای یک سفر یک روزه با ماشین، قطار، اتوبوس
قطعا برای همه ما پیش آمده که گاهی به یک سفر یک روزه می رویم. چه یک سفر کاری باشد و چه برای تجارت شخصی یا حتی برای کار، یک سفر سرگرم کننده اما کوتاه است. معمولاً به دلیل کمبود وقت یا به دلیل مشکلات سلامتی یا ناکارآمدی نمی توانیم برای صرف غذا به رستوران برویم. شاید حتی بیشتر در مسیر با ماشین، قطار یا اتوبوس باشیم. در نتیجه مجبور می شویم غذای مناسب برای سفر بیاوریم.
غذایی که می توان آن را به راحتی و بدون نیاز به حرارت و بدون نگرانی از خراب شدن خورد. قطعا انتخاب ما برای سفر غذاهای غیر قابل تخریب هستند، غذاهایی که دیر خراب می شوند و به راحتی و سریع تهیه می شوند. در ادامه این پست به شما می گوییم چه غذاهایی برای یک سفر یک روزه مناسب است. تشویق شوند.
چه غذایی برای سفر مناسب است؟
در ادامه لیستی از بهترین و مناسب ترین غذاهایی که می توانید در یک سفر یک روزه همراه خود داشته باشید آورده شده است. انتخاب بهترین غذا برای سفر به وسیله نقلیه ای که قصد سفر دارید بستگی دارد. اگر با ماشین شخصی سفر می کنید، دست شما برای انتخاب شما بازتر است، اما برای مثال، محدودیت های بیشتری برای انتخاب غذای مناسب برای سفر با قطار یا اتوبوس خواهید داشت، زیرا بوی غذای شما می تواند دیگران را آزار دهد. در این مواقع غذاهایی مانند کاکائو از سبزیجات، پلو از حبوبات، پلو از عدس، ساندویچ سیب زمینی، ماکارونی و … که بوی زیادی ندارند و ماندگاری نسبتا خوبی دارند گزینه های بهتری برای سفر با قطار یا اتوبوس هستند. .
انواع ساندویچ سرد: ساندویچ ژامبون
بهترین گزینه برای یک سفر یک روزه یک ساندویچ سرد است. ساندویچ انواع ژامبون و سوسیس. این ساندویچ ها بی دردسرترین و راحت ترین نوع ساندویچی هستند که می توانید با خود در جاده ببرید.
مواد لازم برای تهیه ساندویچ ژامبون:
1 تا 2 عدد باگت
ژامبون به میزان لازم
کاهو به میزان لازم
ترشی به میزان لازم
فیله گوجه فرنگی به میزان دلخواه
مراحل مقدماتی:
باگت را از وسط نصف کنید. چند تکه ژامبون، خیارشور، کاهو و گوجه فرنگی را داخل نان بریزید.
ساندویچ زیتون
2 عدد سیب زمینی
2 عدد تخم مرغ آب پز
ترشی 3 عدد
ژامبون به میزان لازم
سس مایونز به میزان لازم
نمک، فلفل به میزان لازم
مراحل مقدماتی:
سیب زمینی ها را بجوشانید و بعد از پخت بگذارید خنک شود.
پیاز را پوست بگیرید و آب آن را بگیرید.
تخم مرغ را بعد از جوشیدن رنده کرده و به سیب زمینی ها اضافه کنید.
خیارشورها را ریز خرد کرده و آب اضافی آن را گرفته و به مواد اضافه کنید.
کمی نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط کنید. سس مایونز را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
ژامبون را ریز خرد کرده و به مواد دیگر اضافه کنید. پس از مخلوط شدن همه مواد، بستنی را در یخچال قرار دهید.
سالاد الویه را داخل باگت بریزید و ساندویچ درست کنید. برای اطمینان نمی توانید سس را به مواد اضافه کنید و هنگام استفاده سس را روی ساندویچ بریزید.
ساندویچ سبزیجات نارگیل
ماده خام:
فنجان کاکائو از سبزیجات
2 عدد تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
آرد سفید 1 قاشق غذاخوری
گردو و زرشک (اختیاری) به میزان لازم
مراحل مقدماتی:
سبزیجات را در یک کاسه بریزید. تخم مرغ را اضافه کنید و با آرد، نمک، فلفل سیاه، کمی زرشک و گردوی خرد شده خوب مخلوط کنید.
داخل شرپا کمی روغن بریزید و مواد را داخل شرپا بریزید و پخش کنید. حرارت را کم کنید و درب تابه را بگذارید.
بعد از 10 دقیقه کوکو را بچرخانید تا طرف دیگر آن قهوه ای شود. دیگر نیازی به گذاشتن درب ظرف نیست. بعد از ده دقیقه، خردکن شما آماده است. بعد از سرد شدن ساندویچ درست کنید. در صورت تمایل می توانید با نان لواش رولت سبز کاکائویی درست کنید و در ظرف مسافرتی بریزید و از سفر یک روزه خود لذت ببرید.
یک لقمه مرغ فاهیتا
ماده خام:
سینه مرغ 1 عدد
2 قاشق غذاخوری سس باربیکیو
1 عدد پیاز
فلفل رنگی 1 عدد
سس خردل 1 قاشق غذاخوری
مراحل مقدماتی:
سینه مرغ را به صورت نوار برش دهید و با سس باربیکیو مخلوط کنید. سپس در تابه ای با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون سرخ کنید. بعد از سرخ شدن از ماهیتابه خارج کنید.
پیاز را نگینی خرد کرده و در تابه تفت دهید تا نرم شود. سپس فلفل های رنگی را اضافه کرده و با هم تفت دهید. مرغ را اضافه کنید و سس خردل را روی مواد بریزید. کمی تفت دهید تا خوب مخلوط شوند.
نان لواش یا نان پیتا را باز کرده و مواد متوسط را بریزید. چند برش ترشی و کمی پنیر اضافه کنید و لقمه را بپیچید. دو طرف لقمه را در تابه ای بدون روغن کباب کنید.
اجزاء:
سوسیس به میزان لازم
نان تست به میزان لازم
پنیر را به میزان لازم برش دهید
کاهو و ترشی به میزان لازم
مراحل مقدماتی:
دوباره روی نان تست یک لایه پنیر، یک لایه سوسیس، کاهو، خیار و یک لایه پنیر بگذارید.
یک نان تست دیگر روی آن بگذارید و در ساندویچ ساز قرار دهید.
نکته: برای تهیه تنقلات می توانید از مواد دیگری مانند سینه مرغ کبابی، گوشت، قارچ و … استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده میان وعده متوسط به ذائقه شما بستگی دارد.
انواع چغندر: پپرونی و دم تخم مرغی
دم کرده غذای بسیار خوبی برای طول سفر است که تهیه آن نیز آسان است.
ماده خام:
2 تا 3 عدد تورتیلا
2 عدد تخم مرغ آب پز
سوسیس پپرونی به میزان لازم
کاهو به میزان لازم
گوجه فرنگی 1 عدد
پنیر را به چند برش خرد کنید
مراحل مقدماتی:
سوسیس ها را در تابه سرخ کنید.
گوجه فرنگی و تخم مرغ را به صورت حلقه ای خرد کنید.
نان تورتیلا را باز کرده و از وسط یک طرف آن را برش دهید. زرده تخم مرغ حلقه شده را در یک چهارم نان، کمی فلفل در ربع دوم، کاهو و گوجه فرنگی را در ربع دوم و یک ورقه پنیر را در ربع چهارم بریزید.
از یک طرف شروع به زدن کنید و سس را داخل ساندویچ ساز بریزید.
نتیجه گیری: غذاهای زیادی برای سفر یک روزه شما وجود دارد که در این پست به آنها اشاره شده است. … آنها می توانند غذاهای خوشمزه ای برای سفر شما باشند.