معرفی پروتئین فاز 8 و موارد مصرف آن
پروتئین فاز 8 (PHASE 8) پروتئینی ترکیبی از انواع پروتیئین های شیر می باشد که حاوی 26 گرم پروتئین خالص در هر اسکوپ می باشد و تنها پروتئینی است که سطح آمینو اسید ها در خون را به مدت 8 ساعت بالا نگه می دارد . از ویژگیهای منحصربه فرد پروتئین فاز 8 ، آزاد کردن مداوم 8 ساعته آمینواسیدها در جریان خون است. این مکمل، مقدار بسیار کمی کربوهیدرات و چربی دارد و همچنین میزان قند آن، صفر می باشد.
پروتئین فاز 8 پروتئینی کاملأ آنابولیک با خواص بالای کاتابولیک می باشد که برای عضله سازی فوق العاده مفید است. به طور کلی فاز 8 تنها پروتئینی است که با انواع مشتقات پروتئین بدن شما را به مدت 8 ساعت در فاز عضله سازی و ریکاوری قرار می دهد .
مصرف مکمل های بدنسازی بدون توجه به تغذیه مناسب و برنامه های تمرینی ، تاثیر چندانی در عضله سازی و فیتنس ندارد. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب و برنامه تمرینی تخصصی در کنار مصرف مکمل ها امری ضروری است. پروتئین فاز توسط یکی از برجستهترین مراکز طعم دهی دنیا توسط متخصصین مزهی پروتئین، مزه دهی شده است تا بهتر از هر نوع پروتئین دیگر در بازار، مزه دهد.
ترکیب پروتئین فاز 8
پروتئین فاز 8 حاوی 6 منبع پروتئین مفید و ضروری می باشد که این ترکیب را نمی توان در هیچ پروتئینی دیگری پیدا کرد . هر اسکوپ این پروتئین شامل 2.2 گرم گلوتامین خالص و4.6 گرم آمینو اسید شاخه ای ( BCAA ) می باشد .
پروتئین فاز 8 حاوی یک ترکیب منحصر بفرد از پروتئین است که اجازه می دهد هر زمان که به پروتئین نیاز داشتید از آن استفاده کنید . چند مرحله ای بودن پروتئین فاز 8 باعث کاربرد های مختلف آن می شود مثلأ فاز سریع آن که شامل انواع اسید های آمینه شاخه ای می باشد برای ریکاوری بعد از تمرینات سخت بسیار مفید است . فاز معمولی آن برای جایگزین وعده های غذایی مناسب می باشد . فاز آهسته آن برای هنگام خواب که بدن به پروتئین کازئین احتیاج دارد مناسب می باشد .
ویژگی های اصلی پروتئین فاز 8
-
استفاده از پروتئین وی هیدرولیزه شده و ایزوله شده -
استفاده از مدل پروتئین کنسانتره شده آب پنیر -
استفاده از میزان مناسب کلسیم دیر هضم -
استفاده از مدل پروتئین وی کازئین -
۲٫۲ گرم گلوتامین در هر وعده -
۴٫۶ میلی گرم استفاده از آمینو اسیدهای شاخه دار BCAA
طریقه مصرف پروتئین فاز 8
بهتر است از این مکمل روزانه ۱ پیمانه قبل از تمرین یا ۱ پیمانه در وعده ناشتا صبح استفاده شود.
در هر وعده 2 اسکوپ از این پروتئین با 150 میلی لیترآب خنک استفاده شود و یا 1 اسکوپ از این پروتئین با 75 میلی لیتر آب خنک استفاده شود .برای رسیدن به بهترین راندمان ممکن حداقل 6 هفته و هر روز حداقل 4 اسکوپ از این پروتئین استفاده شود .
با اینکه پروتئین اصلی این مکمل پروتئین شیر است که منبع دیر هضمی از پروتئین محسوب می شود اما برای بهره برداری بیشتر ورزشکاران این مدل پروتئین با مدل های پروتئین مختلف دیگری ادغام شده که همین موضوع نوید بخش کارایی بسیار بالای این مکمل را دارد .
هشدار در رابطه با پروتئین فاز 8
-
افراد زیر 18 سال نباید پروتئین فاز 8 مصرف کنند . -
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید. -
بيش از دوز پيشنهادي پروتئین فاز 8 را مصرف نکنيد. -
افرادي که تحت درمان قرار دارند، يا خانم هاي باردار و شيرده بدون مشورت با پزشک از پروتئین فاز 8 استفاده نکنند. -
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسيت به پزشک مراجعه کنيد. -
اطلاعات و توصيه هاي روي بسته بندي پروتئین فاز 8 ماسل تچ را حتما مطالعه کنيد. -
بهتر است قبل از مصرف پروتئین فاز 8 ماسل تچ با مربي، پزشک و يا کارشناس تغذيه مشورت کنيد. -
اين محصول هيچگونه عوارضي ندارد و صرفا يک مکمل غذايي مي باشد.
به طور کلی، پروتئین فاز 8 تنها شامل منابع پروتئینی با کیفیت مشتق شده از شیر است، که برای هضم در سطوح مختلف طراحی شده است، قرار دادن بدنتان در یک فرایند کامل بازیابی و ریکاوری برخلاف سایر پروتئین های ترکیبی، شما هیچ نوع پروتئینی کم کیفیتی مثل پروتئین برنج در فاز 8 پیدا نخواهید کرد.
بیشتر بخوانید:
مزایای فوق العاده مکمل پمپ C۴
مکمل آمینو آنابولیک 9000 الیمپ مفید برای عضله سازی!
مزایای استفاده از مکمل زد ام ای (ZMA) برای مردان!
گردآوری توسط بخش سلامت
مجله دلگرم