برای کاهش اضطراب ماست بخورید!


فواید ماست برای کاهش اضطراب

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری موجود در غذا‌های تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.

تحقیقات قبلی نشان داده بود که این باکتری می‌تواند افسردگی را در موش‌ها معکوس کند. برای درک اینکه چرا این اتفاق می‌افتد، محققان از مجموعه‌ای از باکتری‌ها به نام Altered Schaedler Flora استفاده کردند که شامل دو سویه لاکتوباسیلوس و شش سویه باکتری دیگر بود.

بیشتر بخوانید  آسیب شناسی قبله غربی کارکنان دولت / نیاز به آگاهی ملی از تاج سیاسی "اعتماد در غرب" در ایران مدرن

دیدگاهتان را بنویسید