ساندویچ تن ماهی یک نوع ساندویچ سرد است که از ترکیب تن ماهی با مواد دیگر مانند خیارشور، سیب زمینی، ذرت، شوید و سس مایونز تهیه می‌شود. این ساندویچ به دلیل طرز تهیه آسان، مواد اولیه در دسترس و طعم خوشمزه، یکی از محبوب‌ترین ساندویچ‌ها در سراسر جهان است.
مواد لازم:
* 1 عدد تن ماهی
* 1/4 کلم سفید
* 2 قاشق غذاخوری سس بالزامیک
* نمک و فلفل به مقدار لازم
* 2 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده
* 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز نگینی
* 3 قاشق غذاخوری سس مایونز
طرز تهیه:
1. کلم را به صورت رشته‌ای نازک خرد کنید.
2. کلم را با سس بالزامیک، نمک و فلفل مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه کنار بگذارید تا کلم نرم شود.
3. شوید و پیاز را ریز خرد کنید.
4. تن ماهی را با سس مایونز مخلوط کنید.
5. نان تست را آماده کنید.
6. روی نان تست، ابتدا کلم، سپس تن ماهی و در نهایت شوید و پیاز را قرار دهید.
7. ساندویچ را با فویل بپیچید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در یخچال قرار دهید تا سس ها به خورد نان بروند.
8. ساندویچ را از یخچال خارج کنید، فویل را بردارید و نوش جان کنید!
نکات:
* می‌توانید از نان‌های دیگر مانند نان ساندویچی یا نان فرانسوی نیز استفاده کنید.
* به جای سس مایونز می‌توانید از سس‌های دیگر مانند سس فرانسوی یا سس هزار جزیره استفاده کنید.
* برای تنوع بیشتر می‌توانید به ساندویچ خود ذرت، خیار شور، گوجه فرنگی و یا سایر مواد دلخواه خود را اضافه کنید.
این ساندویچ یک وعده غذایی کامل و سرشار از پروتئین و فیبر است که می‌تواند برای صبحانه، نهار یا شام سرو شود.
می‌توانید به جای سیب زمینی از نان تست یا نان فرانسوی استفاده کنید.
اگر می‌خواهید ساندویچ شما رژیمی باشد، می‌توانید از سس مایونز کم چرب یا ماست استفاده کنید.
می‌توانید به مواد ساندویچ خود کاهو، گوجه فرنگی، پیاز و سایر سبزیجات دلخواه خود را نیز اضافه کنید.
برای طعم قوی‌تر تن ماهی، می‌توانید آن را قبل از استفاده کمی تفت دهید.