باید حتما این سالاد سیب زمینی با سس پرتقال رو امتحان کنی! | طرز تهیه سالاد سیب زمینی با سس پرتقال +ویدئو


 

سالاد سیب زمینی با سس پرتقال و عسل یکی از سالادهای خوشمزه و سالم است که می‌توان آن را به عنوان یک میان‌وعده یا پیش‌غذا سرو کرد. این سالاد به دلیل استفاده از مواد اولیه تازه و سالم، طعمی دلپذیر و بافتی نرم و لطیف دارد.

مواد لازم (برای ۴ نفر):

* سیب زمینی متوسط: ۴ عدد

* تخم مرغ: ۲ عدد

* بیبی اسفناح: ۲۰۰ گرم

* هویج: ۱ عدد

* تخمه آفتابگردان: ۲ قاشق غذاخوری

* پرتقال شیرین: ۱ عدد

مواد سس:

* سیر: ۱ حبه

* مایونز: ۲ قاشق غذاخوری

* آب پرتقال: ۶۰ سی سی

* روغن زیتون: ۳۰ سی سی

* نمک

* فلفل سیاه

طرز تهیه:

۱. سیب‌زمینی‌ها را پوست بگیرید و به صورت مکعبی خرد کنید. سپس، آن‌ها را در آب جوش قرار دهید تا بپزند.

۲. تخم مرغ‌ها را آب پز کنید.

۳. بیبی اسفناح‌ها را بشویید و خرد کنید.

۴. هویج را پوست بگیرید و رنده کنید.

۵. تخمه آفتابگردان‌ها را کمی تفت دهید.

۶. پرتقال را پوست بگیرید و فیله کنید.

طرز تهیه سس:

۱. سیر را رنده کنید و با مایونز، آب پرتقال، روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید.

سرو:

۱. سیب‌زمینی‌های پخته را به همراه تخم مرغ‌های آب پز، بیبی اسفناح، هویج، تخمه آفتابگردان و فیله‌های پرتقال در یک کاسه بزرگ بریزید.

۲. سس را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

۳. سالاد را در ظرف مورد نظر سرو کنید.

نکات:

* می‌توانید از انواع مختلف سیب زمینی برای تهیه این سالاد استفاده کنید.

* اگر سیب زمینی‌ها خیلی سفت هستند، می‌توانید آن‌ها را کمی بیشتر بپزید.

بیشتر بخوانید  تصادف در محور کاشان - نطنز 3 قربانی گرفت

* می‌توانید از انواع مختلف تخم مرغ برای تهیه این سالاد استفاده کنید.

* می‌توانید از انواع مختلف سبزیجات برای تهیه این سالاد استفاده کنید.

* می‌توانید مقدار سس را به سلیقه خود کم یا زیاد کنید.

دیدگاهتان را بنویسید