دمنوش لاغری یک نوشیدنی گیاهی خوشمزه و مفید است که می‌تواند به شما در کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. این دمنوش از ترکیب چند گیاه دارویی با خواص لاغری تهیه می‌شود.
مواد لازم:
یک قاشق غذاخوری چای سبز دو عدد میخک
یک عدد هل یک عدد گل محمدی
نیم قاشق غذاخوری رازیانه نیم قاشق غذاخوری پونه کوهی
نیم قاشق غذاخوری به‌لیمو نیم قاشق چایخوری پودر زنجبیل
نیم قاشق چایخوری زیره سبز مقداری وانیل
آب جوش
طرز تهیه:
1. همه مواد را داخل قوری بریزید.
2. آب جوش را به مواد اضافه کنید.
3. قوری را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد.
4. دمنوش را صاف کنید و میل کنید.
نکات:
این مقدار مواد برای تهیه یک لیوان بزرگ دمنوش کافی است. بهترین زمان مصرف این دمنوش قبل از ظهر است.
افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا بهتر است قبل از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت کنند.
خواص مواد تشکیل‌دهنده دمنوش لاغری:
*میخک: خاصیت ضدچاقی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
*رازیانه: از چاقی شکمی جلوگیری می‌کند.
*پونه کوهی: حل کننده چربی است و از پرخوری عصبی جلوگیری می‌کند.
*زنجبیل: متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
*وانیل: طعم دمنوش را بهبود می‌بخشد و می‌تواند در سرکوب هوس به شیرینی‌جات نیز موثر باشد.
*به‌لیمو: چربی‌سوز است و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
*گل محمدی: سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
*هل: چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد و متابولیسم بدن را تقویت می‌کند.
*زیره سبز: چربی بد خون را کاهش می‌دهد و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
دمنوش لاغری یک نوشیدنی گیاهی مفید و خوشمزه است که می‌تواند به شما در کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. این دمنوش از ترکیب چند گیاه دارویی با خواص لاغری تهیه می‌شود. اگر به دنبال یک راه طبیعی برای کاهش وزن هستید، دمنوش لاغری می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.