نگه داشتن عطسه اصلا کار درستی نیست و شاید خیلی از افراد ندانند با این کار چه ضرر بزرگی می‌توانند به بدن خود بزنند عطسه کردن یک فرایند طبیعی است که بهم زدن آن عواقبی دارد برای دانستن عوارض نگه داشتن عطسه با ما همراه باشید.
تا به حال پیش آمده در موقعیتی قرار گرفته باشید که عطسه تان گرفته باشد اما احساس کنید که باید آن را نگه دارید؟ شاید در یک متروی شلوغ بوده اید یا سوار آسانسوری شلوغ مملوء از همکاران تان. به ویژه که بعد از همه‌گیری کرونا، عطسه کردن در مکان های عمومی یا در نزدیکی دیگران به یک تابوی اجتماعی تبدیل شد.
و گرچه سرکوب عطسه امری رایجی است، اما کارشناسان می گویند هرگز نباید تلاش کنید جلوی عطسه ی خود را بگیرید چون می تواند آسیب های جدی ای به بدن وارد کند.
در حقیقت، در سال ۲۰۱۸ یک مرد انگلیسی به دلیل نگه داشتن عطسه ی خود دچار پارگی گلو شد.
دلیلش این است که وقتی دهان یا بینی خود را در حین عطسه می بندید، این کار فشار درون مجرای تنفسی را ۵ تا ۲۰ برابر بیشتر از زمانی می کند که به طور طبیعی عطسه می کنید.
و وقتی هم که این فشار راهی برای خروج پیدا نکند، مستقیم به دیگر قسمت های بدن منتقل می شود، امری که می تواند باعث صدمه دیدن چشم ها، گوش ها یا عروق خونی شود.
گرچه ریسک آن پایین است اما تاکنون مواردی از آنوریسم مغزی (ورم کردن رگ های خونی مغز)، پارگی گلو و پارگی ریه در اثر نگه داشتن عطسه به ثبت رسیده است.
۱- آسیب دیدگی گلو
مورد ذکر شده از مردی که دچار پارگی گلو شده بود، نمونه ای از آسیب هایی است که نگه داشتن عطسه می تواند به گلو وارد کند.
او با بستن بینی و دهان خود پیش از عطسه باعث شده بود بافت نرم گلو بر اثر فشار از هم پاره شود.
این مرد ۳۴ ساله ی انگلیسی درد زیادی متحمل شده بود و به سختی می توانست صحبت کند و چیزی بخورد.
به گفته ی این مرد، بعد از آنکه در تلاش برای نگه داشتن عطسه ی خود، دهانش را بسته و همزمان بینی اش را نیز با فشار دست نگه داشته بود، یک صدای ترکیدگی در گردن خود شنیده و سپس گردنش شروع به متورم شدن کرده بود.
۲- سرخ شدن لکه لکه ی صورت
عطسه فشار زیادی تولید می کند و تلاش برای نگه داشتن آن می تواند باعث ترکیدگی یک مویرگ درون چشم ها یا بینی یا پارگی پرده ی گوش شود.
این امر می تواند موجب وارد شدن آسیب ظاهری به صورت شود، به طوری که آن را سرخ و لکه لکه کند.
ممکن است یک نقطه ی قرمز رنگ روی تخم چشم تان ظاهر شود یا حتی یک خون دماغ مختصر را تجربه کنید.
در موارد شدیدتر، می تواند باعث پارگی پرده ی گوش ها هم شود.
پارگی پرده ی گوش معمولاً ظرف چند هفته بدون انجام درمان بخصوصی برطرف می شود، اما گاهی هم می تواند به شنوایی آسیب بزند.
۳- آنوریسم
در موارد نادر، تجمع فشار در صورت می تواند به آنوریسم مغزی بیانجامد.
این اتفاق زمانی رخ می دهد که یکی از عروق خونی ورم می کند.
ورم عروق خونی مغز می تواند منجر به خونریزی درون جمجمه در اطراف مغز شود، امری که جان فرد را به خطر می اندازد.
این خونریزی می تواند باعث آسیب مغزی گسترده ای شود.
۴- عفونت گوش میانی
برای آن هایی که به دلیل سرماخوردگی یا آنفلوانزا درگیر عطسه شده اند، نگه داشتن آن می تواند باعث عفونت گوش میانی شود.
دلیلش این است که عطسه کردن به پاک شدن بینی از تمام چیزهایی که جایشان آنجا نیست، از جمله باکتری ها کمک می کند.
بنابراین انتقال هوای حاوی باکتری یا مخاط عفونی با فشار به سمت گوش میانی می تواند باعث عفونت شود.
۵- پارگی ریه
وقتی جلوی عطسه تان را می گیرید، ممکن است یک احساس پر شدگی ناخوشایندی را درون ریه هایتان تجربه کنید.
دلیلش این است که با این کار به دیافراگم فشار وارد می کنید، ماهیچه ی درون قفسه سینه که به ما در نفس کشیدن کمک می کند.
گرچه امر نادری است، اما مواردی از تجمع بیش از اندازه ی هوا و فشار درون دیافراگم و پارگی ریه در میان افرادی که تلاش کردند عطسه ی خود را نگه دارند، وجود داشته است.
این حالت که در پزشکی به آن «پنوموتوراکس» گفته می شود، زمانی رخ می دهد که هوا بین ریه و دیواره ی قفسه ی سینه انباشته می افتد.
اگر تنها مقدار اندکی هوا انباشته شده باشد، معمولاً به طور خودکار برطرف می شود.
اما اگر مقدار هوای انباشته شده بیشتر باشد، این امر می تواند مشکلات جدی ای ایجاد کند و در صورتی که رسیدگی پزشکی فوری به آن صورت نگیرد، منجر به مرگ شود.