بدنم می لرزد؛ ممکن است این جمله را بارها گفته باشید یا بارها از نزدیکان خود شنیده باشید. مشکلی که نمی دانید علت آن چیست و چرا در وهله اول با این پدیده مواجه می شوید.
لرزش واقعی بدن چیست؟ لرزش زمانی رخ می دهد که گروه های عضلانی به طور غیرارادی و ناهماهنگ منقبض شوند. در واقع لرزش بدن غیر قابل کنترل است و در آن قسمت اتفاق می افتد بدون اینکه شما تصمیم به حرکت دادن قسمت بدن داشته باشید.
به گفته پزشکان، لرزش بدن یک وضعیت پزشکی نیست بلکه یک علامت است. گاهی دلیل مشخصی برای بروز آن وجود ندارد و گاهی هم همان لرزش فیزیولوژیکی ناشی از یک محرک موقتی مانند کافئین یا دارو است. جالب است بدانید که لرزش خفیف در همه افراد وجود دارد و به آن لرزش فیزیولوژیک می گویند. این طبیعی است و قابل توجه نیست. بنابراین لرزش بدن می تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود. علل رایج لرزش عبارتند از:
خستگی عضلانی، مصرف بیش از حد کافئین، قند خون پایین، استرس، افزایش سن، آسیب جسمی، داروهای تجویزی، ترک الکل، شرایط پزشکی که می‌توانند باعث لرزش عضلانی و لرزش داخلی شوند عبارتند از:
آسیب مغزی، سکته مغزی، بیماری پارکینسون، ام اس یا ام اس، اختلال مصرف الکل، پرکاری تیروئید، اضطراب مزمن، کمبود ویتامین