درمان کک و مک دشوار است، اما غیرممکن نیست. موخوره ناشی از خشکی مو است. از قضا، آب و هوای مرطوب موخوره را بدتر می کند. زیرا موهای خشک سعی می کنند رطوبت هوا را جذب کنند و باعث آسیب به کوتیکول یا لایه بیرونی هر مو می شود. هر چیزی که موهای شما را خشک کند می تواند موخوره را بدتر کند. اما برای جلوگیری از موخوره چه باید کرد؟ در این مقاله بخوانید!
همانطور که می دانید بسیاری از شامپوها قلیایی هستند. همچنین محصولاتی مانند ژل های حالت دهنده حاوی الکل هستند. ابزارهای حالت دهنده حرارتی می توانند موها را خشک کرده و باعث وز شوند. اگر می خواهید از موخوره جلوگیری کنید، از داروهای خانگی برای ایجاد رطوبت استفاده کنید. افزایش رطوبت می تواند به بهبود سلامت مو کمک کند.
1. با سرکه سیب از موخوره جلوگیری کنید
موهای سالم سطح pH اسیدی دارند که بین 4.5 تا 5.5 متغیر است. هنگامی که تعادل pH مو در این محدوده باشد، کوتیکول ها بسته و صاف می مانند. زمانی که مو بیش از حد قلیایی می شود، کوتیکول ها باز می شوند و ظاهری وز به مو می دهند. سرکه سیب یک آلفا هیدروکسی اسید است که کمی اسیدی است. به همین دلیل با توجه به تجربیات افراد، این سرکه برای درمان و پیشگیری از کک و مک مفید است. سرکه سیب همچنین می تواند موهای شما را درخشان تر کند. از طرفی سرکه سیب خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. همچنین به کاهش شوره سر کمک می کند.
1/3 فنجان سرکه سیب ارگانیک را با 1 لیتر آب گرم مخلوط کنید. مقدار لازم را روی موها بریزید. بگذارید مخلوط به مدت 1 تا 3 دقیقه روی موها بماند. سپس موهای خود را با آب سرد بشویید و بگذارید به طور طبیعی خشک شوند. از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. سرکه سیب می تواند بوی قوی داشته باشد، اما بوی آن با آبکشی از بین می رود.
2. روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از اسید لوریک است. وقتی روی مو استفاده شود به راحتی جذب می شود و می تواند به آبرسانی مو و کاهش ریزش پروتئین کمک کند. برای افزایش رطوبت و کاهش موخوره، از مقدار کمی روغن نارگیل قبل یا بعد از شستشو استفاده کنید.
مقدار کمی روغن نارگیل ارگانیک را در کف دست خود بریزید. آن را به آرامی روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید 15 دقیقه بماند. موهایتان را شامپو بزنید تا روغن نارگیل پاک شود. همچنین می توانید مقدار کمی روغن نارگیل را پس از شامپو به موهای خود ماساژ دهید یا آن را به عنوان ماسک یک شبه بگذارید. اگر از روغن نارگیل به عنوان درمان شبانه استفاده می کنید، از یک روبالشی دیگر یا یک حوله نرم زیر سر خود استفاده کنید تا لکه های روغنی ایجاد نشود.
3. روغن آرگان
روغن آرگان سرشار از عوامل مرطوب کننده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک است و برای جلوگیری از موخوره بسیار عالی عمل می کند. همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E است. بسیاری از مصرف کنندگان روغن آرگان بر این باورند که این روغن دارای مزایای محافظتی در برابر حرارت برای موها می باشد، به عنوان مثال از موها در برابر نور خورشید یا صاف کننده ها محافظت می کند.
چند قطره روغن آرگان را قبل از حالت دادن به موهای مرطوب بمالید. اطمینان حاصل کنید که روغن در سراسر مو پخش می شود، از پوست سر تا انتها. همچنین می توانید از شانه یا برس استفاده کنید یا روغن را با نوک انگشتان خود روی پوست سر خود ماساژ دهید. حتما از مقدار کمی روغن استفاده کنید. اگر زیاده روی کنید موهایتان چرب می شود.
4. آووکادو برای جلوگیری از موخوره
آووکادو فقط برای خوردن با نان تست. این غذا سرشار از مواد مغذی است که برخی از آنها مانند ویتامین A و E به تقویت موهای شما کمک می کند. همچنین سرشار از رطوبت است که می تواند به آبرسانی مو و جلوگیری از موخوره کمک کند. یک آووکادوی رسیده متوسط را له کنید. با 2 تا 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید تا یک قوام ماسک مانند به دست آید. اما نباید زیاد رقیق شود. سپس این ماسک را روی تمام موها و پوست سر خود بمالید. موهای خود را با کلاه یا حوله پلاستیکی بپوشانید. بگذارید ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند. سپس موهایتان را طبق معمول شامپو بزنید تا ماسک کاملا پاک شود. این ماسک مو را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
5. تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از چربی اشباع شده، بیوتین و ویتامین است. اگرچه شواهد زیادی مبنی بر موثر بودن تخم مرغ در جلوگیری از موخوره وجود ندارد، اما برخی از مردم معتقدند که ماسک تخم مرغ می تواند مو را سالم تر و درخشان تر کند.
* توجه: اگر به تخم مرغ حساسیت دارید از این درمان استفاده نکنید.
دو عدد تخم مرغ را با همزن بزنید تا کف کند. مخلوط تخم مرغ را روی موها و پوست سر خود بمالید. موهای خود را با کلاه پلاستیکی بپوشانید. بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با شامپو بشویید. شما همچنین می توانید از این درمان با ترکیب تخم مرغ با روغن نارگیل یا آرگان استفاده کنید. به همین ترتیب، یک یا دو بار در هفته از آن استفاده کنید.
سایر نکات برای جلوگیری از موخوره
مراقبت از مو به معنای مراقبت از بدن است. بهترین راه برای انجام این کار، اطمینان از داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. رژیم غذایی نامناسب می تواند منجر به کدر شدن مو یا حتی ریزش مو شود.
این مقاله چندین نکته برای بهبود سلامت مو و کاهش موخوره دارد:
بیش از حد شامپو نزنید: شستن بیش از حد موها می تواند آنها را خشک کرده و باعث وز شود. حتی موهای چرب نیز باید در فواصل زمانی شسته شوند.
کاهش استفاده از گرما: گرما باعث ایجاد موخوره می شود. حتما موهای خود را با آب سرد یا گرم بشویید و آبکشی کنید. همچنین در استفاده از اتو مو و سشوار مراقب باشید. برای جلوگیری از موخوره حتما از کرم مرطوب کننده و صاف کننده استفاده کنید.
از موهای خود در برابر رطوبت محافظت کنید: هر بار که باران می بارد یا هوا مرطوب است نمی توانید در خانه بمانید، اما می توانید موهای خود را در برابر عوامل محیطی محافظت کنید. وقتی رطوبت زیاد است، پوشاندن موها می تواند جذب رطوبت را برای مو دشوار کند. کلاه یا روسری بپوشید. سرم مو نیز موثر خواهد بود.
مراقبت از مو را در اولویت قرار دهید: استفاده از ماسک ها و محصولات مراقبت از مو به کاهش موخوره و درخشندگی موهای شما کمک می کند.