تهیه اسنیکر قوی و سالم در کمتر از 20 دقیقه!

مواد لازم برای تهیه اسنیکر

2 فنجان جو
2 فنجان بادام زمینی
کره بادام زمینی 1 قاشق غذاخوری
شکلات 200 گرم
40 خرما
۱ عدد چوب دارچین

برای تهیه این کفش کتانی فیلم زیر را مشاهده کنید.