آیا تا به حال در مورد تخلیه سلولی با اکسیژن شنیده اید؟ سلول های بدن توسط رادیکال های آزاد آسیب می بینند، بنابراین اگر می خواهید سلول های شما سالم بمانند، می توانید گلابی بخورید.
ویتامین C موجود در گلابی به سلول ها در مبارزه با عفونت ها و باکتری ها و ویروس ها کمک می کند. مصرف متوسط گلابی حدود 11 درصد از نیاز بدن به ویتامین C و 9 درصد به مس را تامین می کند.
از طرفی گلابی سرشار از فیبر است که به کاهش کلسترول کمک می کند. پزشکان همچنین معتقدند گلابی دشمن سرطان سینه است و کمتر از هر میوه دیگری باعث ایجاد حساسیت می شود.
یکی دیگر از ویتامین های موجود در گلابی ویتامین K است که در درمان بیماری های خونی موثر است.