مردم باید بلافاصله بعد از غذا از مصرف چای خودداری کنند، زیرا از جذب آهن غذا جلوگیری می کند، چای را 2 ساعت بعد از غذا میل کنند تا در هضم غذا اختلال ایجاد نکند.
عبدالجواد رحیم پور دندانپزشک در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: چای مقداری فلوراید داخلش داره سلامتی من استحکام دندان موثر هستند، بنابراین نباید از این نکته غافل شد که مصرف زیاد چای غلیظ باعث تیره شدن مینای دندان می شود، به خصوص اگر دندان ها دارای پلاک باشند، آن را جذب می کنند.
وی گفت: مردم از نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا خودداری کنند عدم جذب آهن در غذا وجود دارد، چای باید 2 ساعت بعد از غذا نوشیده شود تا هضم غذا مختل نشود.
سلامت دندان با چای
رحیم پور درباره خواص چای مصرفی گفت: چای باید سبک باشد و بهتر است افرادی که می خواهند چای را بچشند شکر را حل کرده و شیرین کنند و از خوردن مستقیم شکر خودداری کنند زیرا باعث می شود. پوسیدگی دندان خواهد بود.