سیاتیک چیست و چگونه درمان می شود؟

با تحریک ریشه های عصبی، عرق زن یا همان سیاتیک عود درد، گزگز و بی حسی پشت باسن، پشت ران، ساق پا و گاهی کف پا از عوارض شایع این بیماری است.

سیاتیک و درمان سیاتیک

عصب فمورال از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع می شود و تا انتهای پاها ادامه می یابد. عصب فمورال این یکی از طولانی ترین اعصاب بدن است. این عصب از قسمت پایین کمر شروع می شود و تا پشت باسن، ران، ساق پا و انتهای ساق پا ادامه می یابد.

چه چیزی باعث سیاتیک می شود؟

شایع ترین علت سیاتیکبیرون زدگی دیسک بین مهره ای و فشار آن بر روی ریشه های عصبی است که به آن فتق دیسک بین مهره ای نیز می گویند. البته علاوه بر فتق دیسک بین مهره ای عوامل دیگری نیز وجود دارد سیاتیک بودن. به عنوان مثال، تنگی نخاع در ناحیه کمر، تنگی کانال نخاعی، رشد بیش از حد استخوان و فشار عصب سیاتیک می تواند باعث شود ایجاد سیاتیک بودن.

در موارد بسیار نادر، مانند دوران بارداری یا در افرادی که تومور دارند و ستون فقرات آنها تحت تاثیر قرار نمی گیرد، سیاتیک می تواند عود کند.

علائم سیاتیک عبارتند از:

دردی که از ناحیه کمر یا باسن شروع می شود و به سمت پایین پا حرکت می کند و می تواند به کف پا برسد. ضعف، پهلوگیری خفیف، بی حسی و بی حسی در پاها از دیگر علائم این بیماری است.

نشستن و ایستادن طولانی مدت و حرکاتی که باعث خم شدن ستون فقرات می شود علائم سیاتیک در حال تشدید است.

راه رفتن، دراز کشیدن و حرکاتی که باعث کشش ستون فقرات می شود درد سیاتیک را تسکین دهید.

روش تشخیص سیاتیک;

کافی است پزشک شما را معاینه کند و از شرح حال و علائم شما مطلع شود و سپس به شما بگوید که آیا علت بیماری شما سیاتیک است یا خیر. اما ممکن است پزشک شما بخواهد علت سیاتیک بله، من می دانم پس بله اشعه ایکس یا ام آر آی او می فرستد.

روش درمان سیاتیک;

در بیشتر موارد سیاتیک با گذشت زمان بهبود می یابد و بهتر می شود، اما احتمال بازگشت آن بیشتر است. درمان اولیه معمولاً داروها و دسته ای است آموزش در حال وقوع. سیاتیک می توان آن را به روش های زیر کاهش داد:

• از نشستن خودداری کنید (مگر اینکه نشستن راحت تر از ایستادن باشد).

• در روزهای اول بیماری کم کم استراحت کنید و پیاده روی کنید و هر روز با احساس بهتری مسافت پیاده روی را افزایش دهید زیرا آرامش مطلق بیماری شما را سخت می کند.

• برای تسکین درد می توانید از استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید، اما استفاده بیش از حد از این قرص ها می تواند باعث بیماری گوارشی شود.

• هر 2 یا 3 ساعت یک کیسه آب گرم به مدت 15 تا 20 دقیقه روی محل درد قرار دهید. حمام آب گرم نیز بسیار موثر است. همچنین می توانید از کیسه یخی که هر 10 تا 15 دقیقه به مدت 2 تا 3 ساعت روی محل درد قرار می دهید، استفاده کنید. هیچ مدرک محکمی مبنی بر اینکه کیسه های آب سرد یا گرم بهتر هستند وجود ندارد. می توانید هر دو را امتحان کنید و از هر کدام برای کاهش درد استفاده کنید.

درمان‌های دیگری مانند فیزیوتراپی، تزریق داروهایی مانند استروئیدها یا داروهای قوی‌تر مانند شل‌کننده‌های عضلانی و در موارد شدید، جراحی سیاتیک وجود دارد که پزشک ممکن است بسته به تحریک عصبی آن‌ها را تجویز کند.

گردآوری و ترجمه:
ستون پزشکی مجله Podsticaj