آیا از چربی های شکم خسته شده اید؟ آیا راه طولانی را پیموده اید و شکست خورده اید؟ ناامید نشو…..
همه دوست دارند چربی شکم خود را از بین ببرند، اما بسیاری برای رسیدن به اهداف خود راه های دشواری را انتخاب می کنند که هزینه بالایی نیز دارد، اما در این قسمت به شما آموزش می دهیم که چگونه یک نوشیدنی طبیعی را ساده ترین و سالم ترین تهیه کنید.
این آب میوه را صبح بنوشید
فقط سه دقیقه طول می کشد تا آماده شود. برای این کار به آبمیوه گیری نیاز دارید.
برو با این آبمیوه با چربی شکم مبارزه کن!
اجزاء:
1 عدد گریپ فروت قرمز
2 عدد پرتقال
کمی نعناع تازه
1 برگ کاهو
آماده سازی:
پیاز را پوست بگیرید و آب آن را بگیرید، سپس کاهو و نعناع را در آب تمام میوه ها بشویید و برای سلامتی خود این نوشیدنی بسیار گوارا را بنوشید.
منبع: hiDoctor.ir