آنچه در مورد خستگی صدا نمی دانید
با این قسمت از دلگرم کننده به روز باشید راه های مناسب برای درمان خستگی صدا آن ها ملاقات می کنند.
سندرم خستگی صوتی و راه های درمان آن مراقب خستگی صدا باشید
حتی صدای شما هم می تواند خسته کننده باشد! سندرم خستگی صدا یکی از بیماری هایی است که اغلب گریبان خوانندگان را می گیرد! افرادی که از صدای خود به صورت حرفه ای استفاده می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به سندرم خستگی صدا هستند.
این کارشناس بیماری های عملکردی حنجره، سندرم خستگی صوتی را یکی از شایع ترین اختلالات صوتی در بین خوانندگان و کسانی که از صدای خود به صورت حرفه ای استفاده می کنند، عنوان کرد و گفت: مکانیسم صدای خواننده یا فردی که صدای حرفه ای دارد باید همیشه تحت نظر باشد تا اختلال ایجاد شود. یا ناهنجاری ها را می توان برطرف کرد و در مراحل اولیه درمان کرد.
سفتی و سفتی در گردن و کل بدن هنگام اجرای قطعاتی که قبلاً به راحتی اجرا می شد، احساس سنگینی هنگام خواندن، خستگی و کاهش ناگهانی و زود هنگام کیفیت صدا در حین اجرا و ضعف در تقویت و تقویت صدا. در حین خواندن Is.
عضو انجمن علمی گفتار درمانی ایران به تشریح سایر علائم سندرم خستگی صوتی پرداخت و افزود: ایجاد صدا، احساس خشکی بیش از حد در گلو به گونه ای که حتی با مصرف آب خشکی به طور کامل برطرف نمی شود، صدا رقیق می شود. آن صدا هیچ قدرت و قدرت قبلی ندارد و نازک تر به نظر می رسد.
این علائم تنها برخی از علائم احتمالی مرتبط با این سندرم هستند. نکته جالب در مورد این سندرم این است که در معاینه تارهای صوتی معمولاً رشد و یا علائم آسیب اندام در سطح تارهای صوتی دیده نمی شود و در بسیاری از موارد خواننده ها یا صداپیشگان پس از مراجعه به درمان با این مورد پاسخ می دهند. شما باید برای مدتی آواز خواندن را متوقف کنید.
برمی گردند و فرد را در هاله ای از یأس و ناامیدی قرار می دهند و بسیاری از خوانندگان با وجود سختی ها با همان علائم و فشار به کار خود ادامه می دهند و در نهایت به تدریج صدای خود را از دست می دهند. سندرم خستگی صدا مشکلی است که در صورت پیروی از یک برنامه بهداشتی سالم به راحتی قابل پیشگیری است. از طرفی در صورت ابتلا و عدم انجام اقدامات درمانی به موقع عوارضی مانند امکان تغییر رنگ صدا برای همیشه به همراه خواهد داشت.
یکی از شایع ترین اختلالات صوتی در بین خوانندگان و کسانی که از صدای خود به صورت حرفه ای استفاده می کنند، سندرم خستگی صدا است. با این سندرم، فرد با صدای خود مشکل دارد و یکی از علائم آن کاهش طیف پایین صدای آن فرد است، به طوری که خواننده به راحتی نمی تواند قسمت های بالایی را زودتر اجرا کند. اجرای آسان، احساس سنگینی هنگام مطالعه، خستگی و کاهش ناگهانی و زودرس کیفیت صدا در حین اجرا و ضعف در افزایش حجم و تقویت صدا در حین مطالعه.
ضعف در کنترل ظریف حنجره برای اجرای انواع تکنیک های آوازی، قطع صدا به طوری که صدا از ته حلق شنیده شود، زمان طولانی تر برای گرم کردن صدا، احساس خشکی بیش از حد در گلو به طوری که با مصرف آب و خشکی به طور کامل از بین نمی رود، صدا نازک تر می شود تا صدا قدرت و حجم قبلی خود را نداشته باشد و نازک تر به نظر برسد.
این علائم تنها برخی از علائم احتمالی مرتبط با این سندرم هستند. نکته جالب در مورد این سندرم این است که در معاینه تارهای صوتی معمولاً رشد و یا علائم آسیب اندام در سطح تارهای صوتی دیده نمی شود و در بسیاری از موارد خواننده ها یا صداپیشگان پس از مراجعه به درمان با این مورد پاسخ می دهند. شما باید برای مدتی آواز خواندن را متوقف کنید.
علیرغم بهبود موقت علائم پس از وقفه صدا، به محض شروع مجدد کار خواننده، علائم به تدریج برمی گردد و فرد را وارد هاله ای از یأس و ناامیدی می کند و بسیاری از خوانندگان علیرغم اینکه با علائم و فشارهای مشابه مشکل دارند. در نهایت به تدریج صدای خود را از دست می دهند. سندرم خستگی صدا مشکلی است که در صورت پیروی از یک برنامه بهداشتی سالم به راحتی قابل پیشگیری است. از طرفی در صورت ابتلا و عدم انجام اقدامات درمانی به موقع عوارضی مانند امکان تغییر رنگ صدا برای همیشه به همراه خواهد داشت.
در صورت مراجعه زودهنگام می توان با انجام چندین جلسه صدادرمانی این اختلال را برای همیشه برطرف کرد.ماهیت این اختلال صدا به دلیل اختلال در مکانیسم واجی است که می تواند به تدریج بافت مخاطی تارهای صوتی را به میکروسکوپی تبدیل کند. مرحله. تغییراتی که به هیچ وجه با معاینات مستقیم روتین قابل تشخیص نیستند و فقط تا حدی با مشاهده استروبوسکوپی قابل پیش بینی هستند.
صالحی به افراد دارای صدای حرفه ای توصیه کرد: مکانیسم آوازی خواننده یا فردی با صدای حرفه ای همیشه باید تحت نظر باشد تا اختلالات یا ناهنجاری های احتمالی در مراحل اولیه مداخله و درمان شود. درمان باید بر اساس ویژگی های فیزیولوژیکی باشد و با بازگرداندن فیزیولوژی حنجره، علت مشکل و نه علامت را از بین ببرد. دلیل شکست استراحت صوتی این است که این سندرم نتیجه عملکرد نامتعادل اندام های داخلی حنجره است. از آنجایی که اندام ها از نظر آناتومیک نسبت به یکدیگر قرار دارند، این علائم به محض شروع دوباره خواندن ظاهر می شوند.
در برخی موارد ظاهر تارهای صوتی در اثر فشار ریدر به حنجره در حین خواندن ملتهب می شود. در صورت تشخیص اشتباه می توان از درمان های کورتونی برای کاهش علائم التهاب استفاده کرد و این درمان علامتی بدون از بین بردن علت مشکل، تنها در کوتاه مدت علائم آشکار التهاب را کاهش می دهد.
در برخی موارد ظاهر تارهای صوتی در اثر فشار ریدر به حنجره در حین خواندن ملتهب می شود. در صورت تشخیص اشتباه می توان از درمان های کورتونی برای کاهش علائم التهاب استفاده کرد و این درمان علامتی بدون از بین بردن علت مشکل، تنها در کوتاه مدت علائم آشکار التهاب را کاهش می دهد.
************************************************* *********
گردآوری شده توسط مجله اینترنتی تشویق
مرجان امینی