علل خشکی چشم

علت و درمان سندرم “چشم خشک”.

با این قسمت از دلگرم کننده به روز باشید علت و درمان خشکی چشم آن ها ملاقات می کنند.

علت خشکی چشم و راه های مناسب برای درمان این عارضه

خشکی چشم می تواند در همه گروه های سنی رخ دهد، اما در افراد مسن شایع تر است. خشکی چشم در بیشتر موارد یک بیماری مزمن است. علاوه بر سن، عوامل دیگری مانند بیماری های روماتیسمی، التهاب پلک ها یا بلفاریت و غده تیروئید که محرک خشکی چشم هستند، در ایجاد خشکی چشم دخیل هستند.

علائم و نشانه های خشکی چشم

ترشح اشک طبیعی

وظیفه اصلی اشک مرطوب نگه داشتن کره چشم و شستشوی مداوم سطح کره چشم و رساندن اکسیژن و مواد مغذی به قرنیه است. اشک از سه لایه تشکیل شده است:

لایه عمیق مخاط

این لایه قرنیه و ملتحمه را می پوشاند و به پخش شدن لایه آبی اشک در سطح چشم کمک می کند.

لایه آب میانی

این لایه قسمت اصلی پارگی است. بیشتر (98٪) این لایه آب، بقیه از نمک و پروتئین تشکیل شده است. بیشتر لایه آبی اشک از غده اشکی ترشح می شود که در خارج و بالای کره چشم در زیر پلک فوقانی قرار دارد.

لایه گریس سطحی

این لایه که در لبه پلک غدد ترشح می کند لایه آبی را می پوشاند و از تبخیر سریع این لایه جلوگیری می کند و با هر بار پلک زدن لایه اشک به چشم پخش می شود. اشک اضافی از طریق دو سوراخ کوچک در گوشه های داخلی پلک ها به بینی سرازیر می شود. (به همین دلیل است که گریه باعث آبریزش بینی می شود.)

شایع ترین علائم خشکی چشم

احساس شن، شن یا جسم خارجی کوچک در چشم
– خارش چشم
-چشمان قرمز
– او تاریکی را دید
– چشم درد
– وزن پلک
ناتوانی در گریه کردن
-خستگی چشم
کاهش تحمل چشم برای خواندن کتاب، تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر

علل خشکی چشم

به طور کلی هر عاملی که تولید یا کیفیت اشک را کاهش دهد می تواند منجر به خشکی چشم شود. مهمترین دلایل خشکی چشم عبارتند از:

سالخورده

با افزایش سن، میزان ترشح لایه آبی اشک کاهش می یابد. به علاوه با کم چرب شدن پوست و خشک شدن پوست در افراد مسن، ترشح چربی در چشم کاهش یافته و در نتیجه میزان تبخیر لایه آبی افزایش می یابد. کاهش تولید و افزایش تبخیر لایه آب اشک باعث خشکی چشم در اکثر افراد مسن می شود.

فاکتورهای محیطی

در محیط های گرم و خشک، سرعت تبخیر لایه آبی اشک افزایش می یابد. همچنین قرار گرفتن در معرض بادهای شدید یا هوای سرد و خشک در ارتفاعات می تواند خشکی چشم را بدتر کند. استفاده از وسایل گرمایشی (مانند بخاری و شومینه) و قرار گرفتن در معرض گرد و غبار و دود (به خصوص دود سیگار) از عوامل تشدید کننده خشکی چشم هستند.

کار طولانی مدت چشم

پلک زدن متناوب برای پخش شدن لایه اشک به چشم ضروری است. در مواردی که فرد برای مدت طولانی به چیزی خیره می شود و پلک نمی زند (مثلاً هنگام کار با رایانه، تماشای تلویزیون یا مطالعه)، علائم خشکی چشم تشدید می شود.

روش های درمان خشکی چشم

بسته به علت خشکی چشم، درمان های مختلفی پیشنهاد می شود. داروهای ضدالتهابی، اشک مصنوعی، استفاده از قطره کورتون (البته با زمان محدود) و در صورت شدید بودن جراحی توصیه می شود. خوردن غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز می تواند به جلوگیری از خشکی چشم کمک کند.

مراقبت در منزل انجام شود

علاوه بر استفاده از داروهای مختلف، چند راه ساده برای کاهش خشکی چشم و جلوگیری از افزایش درد وجود دارد. این روش ها عبارتند از:

* برای افزایش رطوبت محیط در تمام فصول از بخور استفاده کنید

* از کمپرس آب گرم و ماساژ چشم استفاده کنید

از شستن صورت و چشم های خود با صابون های قلیایی خودداری کنید. در صورت لزوم از شامپو بچه استفاده کنید

* از ماندن در محیط های خشک و گرد و غبار خودداری کنید

* از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنید