علت سوزش و گزگز در کف پا چیست؟
سوزاندن کف پا (احساس می کنیم از نظر احساسی «بنزین تمام شده است».) می تواند خفیف تا شدید باشد. در برخی موارد، گزگز یا گزگز در پا می‌تواند آنقدر دردناک باشد که درد ناشی از آن می‌تواند خواب را مختل کند. در برخی موارد، فاشیای کف پا ممکن است با احساس گزگز (پاراستزی) یا بی حسی یا هر دو همراه باشد. این مشکل با دارو درمانی و فیزیوتراپی قابل درمان است دلگرم کننده به روز باشید راه های مناسب برای درمان سوختگی پا آن ها ملاقات می کنند.
علت و درمان سوزش و گرمازدگی پا
دیابت، شایع ترین علت این مشکل این است که علائم معمولاً با احساس سوزش و گزگز کف پا و بی حسی انگشتان پا شروع می شود، این پاها هستند و بیمار مبتلا به این مشکل باید برای معاینه پا به متخصص ارتوپد یا غدد مراجعه کند. .
- اگرچه این مشکل در افراد دیابتی شایع است، اما می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد.
- کار و نوع کفش فرد نیز می تواند باعث گرم شدن پای او شود.
- پلیس و کارگران ساختمانی ممکن است پاهایشان داغ شود زیرا مدت طولانی ایستاده اند و کف پایشان در معرض گرما قرار دارد.
- بازی گلف یا تنیس در روزهای گرم نیز می تواند باعث این مشکل شود.
- کفش‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که پوشیده و بسته هستند یا از مواد مصنوعی ساخته شده‌اند نیز می‌توانند باعث تعریق، گرما و احساس سوزش در کف پا شوند.
- جوراب ها همچنین می توانند باعث آتش سوزی در کف پا شوند، به خصوص جوراب های ساخته شده از الیاف پلاستیکی (نایلون).
- یکی دیگر از علل شایع فاسیای کف پا، پای ورزشی (قارچ بین انگشتان پا) است.
- مهمترین راه برای درمان احساس سوزش در کف پا در اثر نوروپاتی، جلوگیری از آسیب به اعصاب است.
برخی از علل نادر این مشکل عبارتند از:
- الکل می نوشد
- نارسایی مزمن کلیه
- بیماری عروق محیطی
- سندرم تونل پرش
- تورم اعصاب مورتون
- کمبود ویتامین
- ایدز
- سندرم درد منطقهای پیچیده
- جراحی بای پس معده
علل سوزش پا
در بیشتر موارد، نوروپاتی علت سوزش پا است. رشته های عصبی آسیب دیده و اعصاب آسیب دیده سیگنال های درد را به مغز ارسال می کنند، حتی اگر زخم یا جراحتی وجود نداشته باشد.
در اکثر افراد مبتلا به نوروپاتی، اعصاب پا برای اولین بار آسیب می بینند. این افراد اغلب در پاهای خود احساس گزگز و بی حسی نیز می کنند. بسیاری از مردم شکایت دارند که پاهایشان به لمس بیش از حد حساس است (هیپرستزی) و ممکن است درجات مختلفی از درد سوزش داشته باشند. این پخت می تواند ملایم تا طاقت فرسا باشد.
دیابت و سوء مصرف الکل تا حد زیادی شایع ترین علل نوروپاتی در پاها هستند. بسیاری از شرایط دیگر که می تواند باعث شود نوروپاتی یا احساس سوزش در پاها هستند:
- بیماری مزمن کلیه (اورمی)
- نوروپاتی فیبر کوچک
- کمبود ویتامین (ویتامین B12 و گاهی اوقات ویتامین B6)
- سوء مصرف الکل
- سطوح پایین هورمون های تیروئید (کم کاری تیروئید)
- بیماری لایم
- ایدز
- پلی نوروپاتی آمیلوئید
عوارض جانبی دارو
داروهای شیمی درمانی شامل مصرف بیش از حد ویتامین B6، داروهای HIV، ایزونیازید، آمیودارون، متفورمین و غیره است.
- اریترومالاسی
- مسمومیت با فلزات سنگین (سرب، جیوه، آرسنیک)
- واسکولیت (التهاب عروق خونی)
- سارکوئیدوز
- سندرم گیلن باره
- ادم یا احتباس مایعات
- چاقی
- درجه
- قرار گرفتن در معرض مواد سمی یا مواد شیمیایی
- اختلالات خونی
- نروژ
- فشار خون
- علاوه بر نوروپاتی، عفونت و التهاب پاها نیز می تواند باعث احساس سوزش شود. شایع ترین بیماری پای ورزشکار به دلیل عفونت قارچی پوست است.
- بیماری عروق محیطی (PAD) نیز اغلب باعث تحریک پا می شود. گردش خون ضعیف پا اغلب می تواند باعث درد، گزگز و گزگز در پا شود، به خصوص هنگام راه رفتن.
- هفته ها یا ماه ها پس از جراحی بای پس معده، برخی از افراد احساس سوزن سوزن شدن در پاهای خود می کنند. جذب ضعیف ویتامین B پس از بای پس معده می تواند باعث نوروپاتی در پاها و احساس سوزش در پاها شود.
تشخیص سوزش پا
در اکثر افرادی که به علت احتمالی (مثل دیابت) دچار سوختگی پا می شوند، تشخیص سوختگی پا در اثر نوروپاتی واضح است و نیازی به انجام آزمایشات اضافی نیست.
برای تعداد کمی از افرادی که احساس سوزش ناگهانی و به سرعت در حال بدتر شدن یا بدون هیچ دلیل مشخصی دارند، ممکن است آزمایش‌های بیشتری برای تشخیص دقیق مورد نیاز باشد. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
الکترومیوگرافی (EMG). با ثبت فعالیت الکتریکی درون عضله، عملکرد ماهیچه را آزمایش کنید. پروب را می توان روی پوست قرار داد یا می توان یک سوزن را برای آزمایش EMG داخل عضله قرار داد.
مطالعه هدایت عصبی مطالعه هدایت عصبی آزمایشی برای سنجش توانایی اعصاب برای انتقال تکانه های عصبی است.عصب تحریک می شود و سپس پاسخ در عضلاتی که عصب کنترل می کند اندازه گیری می شود.
تست های آزمایشگاهی. گاهی ممکن است آزمایش خون، ادرار یا مایع نخاعی برای تشخیص سوختگی پا پیشنهاد شود. سطح ویتامین را می توان با یک آزمایش خون ساده بررسی کرد.
بیوپسی عصبی به ندرت، پزشک ممکن است برداشتن بخشی از بافت عصبی و بررسی آن را در زیر میکروسکوپ توصیه کند.
داروها و مواد شیمیایی
برخی از داروها می توانند باعث التهاب کف پا شوند که عمدتاً به دلیل تأثیر آنها بر روی اعصاب پا است. این مشکل با شیمی درمانی (داروهای ضد سرطان) قابل مشاهده است. داروهای کاهش دهنده کلسترول، مانند استاتین ها، گاهی اوقات در تشدید مشکلات عصبی نقش دارند، اما به طور قطعی ثابت نشده اند. سایر مواد نیز می توانند بر اعصاب اثر بگذارند و باعث احساس سوزش در کف پا شوند. در نوروپاتی الکلی، مصرف طولانی و بیش از حد الکل می تواند به اعصاب آسیب برساند و منجر به احساسات غیر طبیعی مانند گزگز در کف پا شود.
سایر علل احتمالی فاشیای کف پا عبارتند از:
- بیماری Charcot-Marie-Thoth (گروهی از اختلالات ارثی که بر اعصاب دست و پا تأثیر می گذارد)
- شیمی درمانی
- بیماری مزمن کلیوی
- سندرم درد منطقه ای پیچیده (درد مزمن ناشی از اختلال عملکرد سیستم عصبی)
- کم کاری تیروئید
- سندرم تونل تارسال
درمان فاشیای کف پا
باید مشخص شود، بنابراین مشاوره با فیزیوتراپیست ضروری است. اگر مشکل فقط نیروی مکانیکی بیش از حد نباشد، ممکن است چندین آزمایش برای تعیین علت مورد نیاز باشد.
اورتز
درمان مشکل نیروی مکانیکی اضافی وارد بر پا با کمک وسایل کمکی یا کفش و کفی طبی معمولاً در حل این مشکل موفق است (مگر اینکه علت سوختگی پا اضافه بار مکانیکی نباشد، مؤثر نخواهند بود). سایر علل موضعی مانند عفونت های قارچی، گیر افتادن عصب و تعریق پا قابل درمان هستند.
پزشکی
ممکن است برای درمان هر علت احتمالی تحریک پا به داروهای ضد درد نیاز باشد. این وضعیت را می توان با استاتین ها برای کاهش تجمع پلاک های چربی و آسپرین برای جلوگیری از انسداد کامل لخته های خون درمان کرد.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپیست شما ممکن است شوک درمانی، طب سوزنی، تزریق اوزون یا PRP و لیزر درمانی را توصیه کند.
عمل جراحي
در موارد شدید، گاهی اوقات ممکن است جراحی برای ایجاد مسیرهای بای پس جایگزین یا با گشاد کردن شریان با آنژیوپلاستی با بالون مورد نیاز باشد. در موارد بسیار شدید بیماری شریانی محیطی، ممکن است بخشی از ساق پا قطع شود، اگرچه این امر نادر است.
نکات دیگر
برای کاهش سوزش پا می توان اقدامات زیر را انجام داد:
- بلافاصله پس از پیاده روی، کفش ها و جوراب های خود را در بیاورید تا کفش هایتان خشک شود.
- کف را در آب سرد قرار دهید، از یخ استفاده نکنید.
- کفش و جوراب خود را در طول روز عوض کنید.
- تا حد امکان به پاهای خود استراحت دهید.
- مصرف مواد مخدر یا الکل را کاهش دهید.
- مصرف مواد مغذی به خصوص ویتامین های گروه B را در طول روز افزایش دهید.
- پوشیدن کفش مناسب نقطه شروع خوبی برای رفع مشکلات پا است.
لطفا اگر سوال یا راهنمایی برای مقاله دارید سوزاندن کف پا
این را در نظر داشته باشید، آن را با ما و سایر کاربران در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
———————————————— ———————————-
یک مجله اینترنتی دلگرم کننده
مرجان امینی