عرق زنیان برای لاغری و فواید آن برای بدن
عرق زنیان به‌عنوان بادشکن قوی عمل کرده و تا حدودی مشکلات دستگاه گوارشی را ترفیع می‌کند و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
از طرفی یک تقویت‌کننده برای ریه‌ها و دستگاه تنفسی به شمار می‌رود. از دیگر خواص عرق زنیان می‌توان به ضدعفونی‌کنندگی و ضد قارچ بودن آن اشاره کرد.
درگذشته از زنیان به‌عنوان نگه‌دارنده مواد غذایی استفاده می‌شده است. و امروزه علاوه بر اینکه به‌عنوان ادویه در خوراکی‌هایی مانند ترشیجات به کار می‌رود, در ساخت مواد آرایشی و بهداشتی مانند خمیردندان, لوسیون و عطرها کاربرد دارد. گفتنی است که از زنیان در تهیه عرقیات گیاهی هم استفاده میشود.
مهمترین خواص عرق زنیان
یکی از مهمترین عرقیات گیاهی, عرق زنیان است که برای آن فواید متعددی نام برده شده است.
از مهمترین خواص عرق زنیان می توان به ضد نفخ بودن آن اشاره کرد و همچنین افرادی که ترش می کنند می توانند از خواص درمانی عرق زنیان به عنوان دارویی مفید بهره گیرند.
گفتنی است عرق زنیان به عنوان یک تصفیه کننده خون عمل کرده و از طرفی چربی خون را پایین می آورد.
عرق زنیان برای کاهش وزن
افرادی که قصد کاهش وزن‌دارند می‌توانند از عرق زنیان در برنامه رژیمی‌شان استفاده کنند تا به کنترل بهتر وزنشان کمک شود.
عرق زنیان یکی از عرقیات گرم و مؤثر در هضم غذاست و بنابراین با هضم بهتر غذا، مانع از انباشته شدن چربی در بدن می‌گردد.
از خواص زنیان تقویت معده و معالجه سوءهاضمه‌های ناشی از ضعف و کمی نیرو است که به جذب بهتر و مؤثرتر مواد غذایی کمک کرده و مانع از بروز چاقی میشود.زنیان خاصیت مسهل بودن دارد.
لذا باعث دفع سریع غذا و غیرقابل‌دسترس کردن غذا برای جذب بدن شده و به تبع از انباشته شدن چربی و ایجاد چاقی جلوگیری می کند.
-
همچنین از عرق گیاه زنیان به‌عنوان داروی ضد تهوع و ضد اسهال در افرادی که دچار دل‌درد یا ناراحتی‌های گوارشی می‌شوند می‌توان استفاده کرد. -
افرادی که اعتیاد را ترک می‌کنند بعد از ترک یا در طی دوره درمان می‌توانند از عرق زنیان استفاده کنند.
مقدار و طریقه مصرف عرق زنیان
-
مقدار مصرف عرق زنیان برای بزرگ‌سالان: روزی سه بار دو قاشق غذاخوری عرق زنیان در کمی آب حل کرده بعد از غذا میل شود. -
مقدار مصرف عرق زنیان برای کودکان: روزی سه بار دو قاشق مرباخوری عرق زنیان در کمی آب حل کرده بعد از غذا میل شود. -
جهت استفاده برای استعمال خارجی: یک قاشق غذاخوری از این عرق گیاه را در گلو بریزید و قرقره کنید و سپس قورت دهید. همچنین می توانید در دو سوراخ بینی دو قطره عرق زنیان بچکانید و استنشاق کنید.
سایر خواص عرق زنیان
-
درمان‌کننده استئوآرتریت -
از بین برنده خشکی شانه‌ها و التهاب آرنج -
درمان‌کننده کشیدگی و التهاب تاندون‌ها -
ضد نفخ -
ضد انگل و قارچ -
بادشکن -
ضدترشی معده -
ضد تهوع -
خلط آور -
تقویت معده -
مقوی قوای جنسی -
هضم غذا -
سوءهاضمه -
رفع گرفتگی گوش -
مفید برای ترک اعتیاد مواد مخدر -
ضد تشنج -
سکسکه -
مفید برای بیماری‌های عصبی
عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف
افراد گرم‌مزاج نبایستی از این عرق استفاده کنند و در صورت لزوم به مقدار کم و همراه با گیاهان دارویی سرد مانند عرق شاتره و کاسنی مصرف نمایند. همچنین استفاده از این عرق در زنان باردار، کودکان زیر 7 سال و افراد دارای اختلالات غده تیروئید بایستی با احتیاط همراه باشد.