کمبود خواب، حساسیت، خستگی چشم، ورم ملتحمه، گریه زیاد، خستگی و اکسیژن رسانی ناکافی به قرنیه و آلودگی از علل این مشکل است که با علائمی مانند سنگینی چشم، گزگز و قرمزی چشم خود را نشان می دهد. .
در اینجا چند درمان خانگی برای رفع خستگی چشم آورده شده است، اما فراموش نکنید که هر شش ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت چشم های خود را بررسی کند:
1. یکی از ساده ترین راه ها این است که دو قاشق را در فریزر بگذارید و بعد از خنک شدن آن را زیر چشم بگذارید تا نفخ آن کاهش یابد. مراقب باشید قاشق یخ نزند!
2. روش موثر دیگر این است که یک تکه پنبه را در یک فنجان چای ریخته و بعد از چند ثانیه آن را برای چند دقیقه روی قطره ها قرار دهید.
3. از قرار دادن برش های خیار برای کاهش پف روی پلک ها استفاده کنید.
4. یکی دیگر از راه های موثر مالیدن چشم ها به طور منظم است آب سرد شستشو.
این عمل باعث آرامش چشم ها و رفع خستگی می شود.
5. توپ های پنبه ای را وارد کنید یک فنجان شیر سرد کنید، سپس آنها را روی درب قرار دهید.
6. در یک فنجان آب، چند قطره روغن اسطخدوس بریزید و سپس پنبه را در آن خیس کنید و روی درب آن بگذارید.
7. توت فرنگی را چند دقیقه در فریزر روی درب قرار دهید طراوت بسیار موثر است.
8. مقدار کمی اسید بوریک را در دو فنجان آب جوشیده بریزید و پس از خنک شدن چشمان خود را بشویید.
منبع: salamatnevs.com