7 علت درد پا از زانو به پایین و معرفی 6 درمان تایید شده

طبق این آمار افراد زیادی به دنبال درمان مناسب برای زانو درد خود هستند. مادر مجله سلامت Siotub برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با انواع علل درد ساق پا از زانو به پایین و روش های درمان زانو درد مقاله ای آماده کرده ایم. با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در این مورد به شما بدهیم.

بیایید علت درد پا از زانو به پایین را دریابیم

در بیشتر موارد، علت زانو درد در سه قسمت از اندام های زانو در مردان و زنان رخ می دهد. باید بگوییم که قسمت های پایینی پاها بار سنگین زندگی روزمره را تحمل می کنند. به همین دلیل نسبت به سایر استخوان ها یا مفاصل آسیب بیشتری می بینند. به طور کلی، موارد زیر شایع ترین علل درد ساق پا از زانو به پایین هستند:

1. آرتریت; شایع ترین علت زانو درد

آرتریت زانو یکی از شایع ترین انواع آرتریت است که در اثر افزایش سن، آسیب و ضربه به زانو ایجاد می شود. این بیمار با گذشت زمان بدتر می شود و مشکلات دیگری در زانو ایجاد می کند.

2. اسپاسم عضلانی یکی از علل شایع پا درد از زانو به پایین است

تنش عضلانی در خواب یا در طول روز بر زانو تأثیر می گذارد. باید بدانید که شایع ترین علت گرفتگی عضلات، خستگی یا کم آبی بدن است. این نوع عوارض به سرعت با استراحت و ماساژ درمان می شوند.

3. تاندونیت; درد و تورم در زانو

تاندونیت به عنوان اولین علت درد پا از زانو به پایین ذکر شده است. این آسیب باعث تورم، کشش یا پارگی تاندون می شود. به طور کلی فعالیت بیش از حد عضلات پا و بالا رفتن از پله ها عامل اصلی آسیب تاندون است که گاهی اوقات برای مدت طولانی باقی می ماند.

4. لخته شدن خون باعث ایجاد درد در پاها از زانو به پایین می شود

خون غلیظ و چسبیدن آنها در سیاهرگ ها باعث لخته شدن خون می شود. بیشتر لخته های خون در سیاهرگ های عمقی ساق پا یا ران ایجاد می شود. باید بدانید که عدم تحرک طولانی مدت، اضافه وزن، سیگار کشیدن و برخی داروها افراد را در معرض خطر بیشتری برای لخته شدن خون قرار می دهد.

5. واریس نیز باعث درد می شود

واریس یکی دیگر از علل درد پا از زانو به پایین است. این رگه های پرپیچ و خم آبی یا بنفش به دلیل ضعف دریچه ها و دیواره رگ ها ایجاد می شوند.

6. بیماری شریانی محیطی اندام تحتانی

بیماری های شریانی همراه با آسیب های پا و سفتی مفاصل رخ می دهد. باریک شدن و انسداد شریان منجر به از دست دادن جریان خون مورد نیاز پا می شود. این منجر به گرفتگی و درد هنگام خواب، حرکت پاها روی پله ها و سطوح صاف می شود.

7. گاهی تنگی کانال نخاعی و سیاتیک پاها و زانوها را درگیر می کند

یکی از دلایل باریک شدن کانال نخاعی آرتروز ستون فقرات است. همچنین گاهی اوقات فتق دیسک به ریشه های عصبی مجاور فشار وارد می کند و این منجر به علائم سیاتیک می شود. با آسیب سیاتیک، درد شدید و شدیدی از پشت تا زیر زانو وجود دارد. البته باید گفت که شدت و نوع درد بستگی به میزان آسیب در سیاتیک دارد.

درمان زانو درد با روش های مختلف طبی و خانگی

راه حل های مختلفی برای درمان هر یک از علل پا درد از زانو به پایین وجود دارد. در زیر برخی از متداول ترین روش های مورد استفاده آورده شده است درمان زانو درد می بینمت.

1. مصرف مسکن های بدون نسخه و خودیاری در منزل

در مواردی که زانوها و پاها از آسیب یا ضربه رنج می برند می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. این راه حل ها عبارتند از:

• استراحت زانو

• استفاده از کمپرس سرد و گرم

• مصرف مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن

• بستن زانو با بانداژ یا زانوبند

این محلول ها درد زانو را تسکین می دهند اما در صورت تشدید درد حتما به پزشک مراجعه کنید.

2. زانوبند زاپیامک بهترین انتخاب برای درمان انواع مشکلات زانو

زانوبند زاپیامک یکی از جدیدترین محصولات زایس ترونیک آلمان می باشد. این زانوبند با سه فناوری خاص و موثر درد را تسکین می دهد و علائم زانو را بهبود می بخشد. این فناوری ها عبارتند از سونوگرافی، فرو سرخ من نبض ساعت هستند.

از مزایای زانوبند زاپیمک برای انواع زانو درد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درمان زانو درد در خانه بدون دوره نقاهت

• تاثیر سریع بر درد و علائمی مانند کاهش تحرک

• درمان بدون عوارض و خطرات

• برای انواع مشکلات زانو قابل استفاده است

• قیمت مناسب با توجه به مزایای بزرگ

• آسان برای استفاده

این موارد از مهمترین مزایای زانوبند زاپیامک برای درمان انواع زانو درد هستند.

3. تزریق دارو به زانو; راهی برای تسکین درد

تزریق مستقیم داروهای استروئیدی به مفصل زمانی انجام می شود که داروهای خوراکی موثر نباشند. در این روش پزشک از داروهایی مانند کورتون برای کاهش درد و التهاب مفاصل استفاده می کند. توجه داشته باشید که تزریق دارو در مفصل بیش از 2 تا 3 بار در سال توصیه نمی شود.

4. فیزیوتراپی، اولین درمان توصیه شده توسط پزشکان

به طور کلی فیزیوتراپی به کاهش درد و همچنین درمان علت زانو درد کمک می کند. این روش درمانی مزایای بسیاری دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش درد

• بهبود دامنه حرکتی زانو

• بهبود تحرک و استفاده از زانو

• تقویت عضلات اطراف زانو

البته باید اشاره کنیم که روش های فیزیوتراپی مختلفی مانند لیزر درمانی، اولتراسوند تراپی، ماساژ وجود دارد.

5. ورزش درمانی روشی موثر برای بهبود وضعیت زانو است

یکی از مهمترین کارهایی که افراد مبتلا به درد مفاصل مانند زانو درد باید انجام دهند ورزش است. زیرا ورزش علاوه بر تقویت عضلات، باعث نرمی مفاصل، افزایش انعطاف پذیری و مقاومت آنها می شود.

6. جراحی زانو، آخرین راه حل توصیه شده توسط پزشک

در مواردی که آسیب وارده به زانو با دارو و سایر روش های درمانی برطرف نشود، پزشک جراحی را پیشنهاد می کند. روش‌های جراحی متفاوتی برای مشکلات مختلف زانو درد وجود دارد که تحتانی یا بالای ساق پا را تحت تأثیر قرار می‌دهند. برخی از این عملیات عبارتند از:

• آرتروسکوپی

• تعویض جزئی مفصل زانو

• تعویض کامل مفصل زانو

• استئوتومی

دوره نقاهت پس از هر یک از این عمل ها متفاوت است.

خلاصه نهایی

متوجه شدیم که علت درد پاها از زانو به پایین بیماری ها و عوارض مختلف است. هر یک از این مشکلات نیاز به درمان تخصصی دارد، اما در برخی موارد می توان از روش های رایج استفاده کرد. به عنوان مثال زانوبند زاپیامک برای درمان زانو درد ناشی از مشکلات فراوان مناسب است.

آخرین سوال در مورد علت درد پا از زانو به پایین

1- علت درد پا از زانو به پایین چیست؟

عوامل مختلفی باعث ایجاد درد پا می شوند، از جمله تاندونیت، آرتریت، بورسیت و اسپاسم عضلانی در این ناحیه.

2- آیا برای درمان زانو درد با زاپیمک مفید است؟

آره. استفاده از زانوبند زاپیمک با سه فناوری اولتراسوند، مادون قرمز و پالس به درمان و کاهش زانو درد کمک می کند.

3- موثرترین راه برای درمان زانو درد چیست؟

روش های مختلفی برای درمان زانو درد وجود دارد که می توان به درمان دارویی، زانوی زاپیمک، فیزیوتراپی و جراحی اشاره کرد.