چه بخواهیم چه نخواهیم برخی از بیماری ها مختص آقایان است یا در این گروه شایعتر است. هر فردی باید بداند چه خطراتی در انتظار اوست. بیماری های زیر بسیار جدی هستند، اما خبر خوب این است که می توان از اکثر آنها پیشگیری کرد.
1) بیماری قلبی: در برخی کشورها، سکته قلبی علت یک پنجم مرگ و میر سالانه مردان است. اگر 40 سال یا بیشتر، چاق یا چاق هستید، فشار خون و کلسترول بالا دارید، سیگار می کشید یا سابقه خانوادگی دارید، سعی کنید سبک زندگی خود را تغییر دهید.
2) فشار خون بالا: بسیاری از مردان سال ها بدون اینکه متوجه باشند فشار خون بالا دارند. در تمام این مدت فشار خون بالا به رگ ها آسیب می رساند. بررسی کامل سالانه را فراموش نکنید.
3) کلسترول بالا: طبق رژیم غذایی مردان، خطر کلسترول بالا از اوایل دهه 20 شروع می شود. بنابراین یک رژیم غذایی سالم داشته باشید تا همیشه یک قدم جلوتر از کلسترول خود باشید.
دوره 4: این چهارمین علت مرگ و میر در مردان است، اما اکثر مردان حتی یکی از علائم آن را نمی شناسند. اقدام به موقع کلید رستگاری است.
5) دیابت: دیابت کم کم مد شده است برای یک زندگی سالم، سعی کنید این بار کاملاً از مد دور بمانید، پشیمان نخواهید شد. علل یا علل دیابت را شناسایی کنید و از آنها دوری کنید.
6) سرطان ریه: بیماری که از افسانه ها دریغ نمی کند. بیشترین میزان مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان به دلیل سرطان ریه است، اما بیشتر آنها قابل پیشگیری هستند… عجب! آیا هنوز سیگار را ترک نکرده اید؟
7) سرطان روده بزرگ: خبر بد این است که سرطان دومین علت مرگ ناشی از سرطان در مردان است. خبر خوب این است که می توان از آن پیشگیری کرد و اگر به موقع تشخیص داده شود، احتمال درمان مردان بیشتر از زنان است.
8) سرطان پروستات: پروستات شایع ترین علت سرطان در مردان است. سالانه 35000 نفر را مبتلا می کند که 70 درصد آنها بالای 65 سال سن دارند، اما تحقیقات نشان داده است که 60 درصد از مردان هیچ علامتی ندارند.
9) افسردگی: مردان اغلب این مشکل را انکار می کنند، اما افسردگی در مردان بسیار جدی است. خودکشی هشتمین عامل مرگ و میر در مردان است. از آنجایی که علائم آن در مردان متفاوت از زنان است، معمولا نادیده گرفته می شود و درمان نمی شود.
10) بیماری آلزایمر: با فراموش کردن سوالات ساده و روزمره مانند شماره تلفن یا نام افراد شروع می شود و با مشکلات زبان، خلق و خو و رفتار خاتمه می یابد. از هر 14 مرد بالای 65 سال یک نفر و از هر 6 مرد بالای 80 سال یک نفر مبتلا می شوند.
منبع: jamejamonline.ir