نکات شگفت انگیز جهت مراقبت از پوست دور چشم
دلگرم : خیلی از ما وقتی صحبت از مراقبت از پوست می‌شود یاد پوست صورت می‌افتیم و اصلا به پوست ناحیه‌ی چشم خود توجه نمی‌کنیم، غافل از این که اگر پوست ناحیه‌ی چشم آسیب ببیند در زیبایی ما تاثیرات زیادی می‌گذارد.
وقتی که شما گریه می‌کنید یا در معرض باد‌های گرم یا سرد قرار می‌گیرید پوست ناحیه‌ی چشم شما تحریک می‌شودو حتی ممکن است آسیب ببیند.
برای جلوگیری از این آسیب‌ها شما باید به هنگام خواب ابتدا پوست خود با یک فیس واش یا شامپو بچه خوب بشویید .
سپس با استفاده از یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده ناحیه‌ی اطراف چشم خود را به صورت دورانی ماساژ دهید همچنین استفاده از کرم‌هایی که دارای عسل هستند نیز توصیه می‌شود.
شیوه مراقبت از پوست دور چشم در هوای گرم
-
اگر که چشمان شما گاهی اوقات قرمز می‌شود می‌توانید از قطره‌های آنتی باکترییال چشمی استفاده کنید. -
همچنین برای جلوگیری از افتادن چین و چروک در اطراف چشم خود ما استفاده از عینک‌های آفتابی گرد و بزرگ را به شما پیشنهاد می‌کنیم و از طرفی ماساژ دور چشم به هنگام خواب نیز واجب است. -
شما باید برای جلوگیری از پف کردن زیر چشمان خود از از یک بالش نرم و کوتاه که روکشی از جنس یک پارچه‌ی نرم مانند ساتن استفاده کنید. -
همچنین مصرف ویتامین‌های K. و A. نیز توصیه می‌شود و البته برای جلوگیری از التهاب دور چشم استفاده ازپماد ویتامین A. و D. چشمی نیز توصیه می‌شود. -
در ضمن خواب بیش از ۸ ساعت نیز باعث پف زیر چشم می‌شود پس سعی کنید از خواب بیش از ۸ بپرهیزید. -
پوست دور چشم، بخشی از بدن است که علی رغم میل اغلب افراد می‌تواند علائم پیری زودرس در آن نمایان شود به ویژه اگر به خوبی از پوست خود مراقبت نکرده باشید؛ اما آیا تا به حال برایتان سؤال پیش آمده که چرا این اتفاق اغلب برای پوست دور چشم رخ می‌دهد؟
کبد را تمیز کنید تا سیاهی دور چشم کم شود
در ابتدا باید بگوییم که پوست دور چشم نازک و ظریف‌تر از پوست سایر نواحی بدن است. همچنین چشم انسان در طول روز فعالیت زیادی انجام می‌دهد که شامل پلک زدن می‌شود تا تحت تأثیر احساسات قرار گرفتن.
به‌طور مثال خندیدن، گریستن و تعجب کردن. تمام حالاتی که در صورت انسان نمایان می‌شوند باعث تحرک زیاد پوست دور چشم‌ها نیز خواهند شد و این عامل به‌تنهایی می‌تواند باعث پیری زودرس این ناحیه شود.
علاوه بر این‌ها، دلایل ژنتیکی، اشعه ماوراءبنفش، عوامل استرس‌زای خارجی و سبک زندگی نیز در این رابطه مؤثرند. مشکلات رایج مربوط به ناحیه چشم عبارت‌اند از:— حلقه‌های تیره— چین و چروک— پف‌کردگی زیر چشم‌ها
توجه داشته باشید که مهم نیست چند سال دارید. در واقع هیچ زمانی برای رسیدگی و اهمیت دادن به چشم‌ها زود و یا دیر نیست. در ادامه چند روش برای حفظ سلامت پوست دور چشم معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید در جهت حفظ چشمان خود کوشا باشید:
آشنایی با چند روش برای حفظ سلامت پوست دور چشم
۱- مرطوب کردن پوست دور چشم برای جلوگیری از چروک
مرطوب کردن پوست معمولاً یکی از کار‌هایی است که کم اهمیت شمرده می‌شود، اما نباید این اتفاق بیفتد. تصور کنید پوست شما مثل یک انگور است؛ بنابراین وقتی‌که آب خود را از دست می‌دهد شروع به جمع شدن کرده و منجر به نمایان شدن چین و چروک روی پوست می‌شود.
پوست می‌تواند به محض رسیدن آب، دوباره تر و تازه و سرحال شود و این اتفاق به طور قابل توجهی می‌تواند نمایان شدن چین و چروک را کاهش دهد.
این مسئله در مورد پوست اطراف چشم نیز صدق می‌کند و از آنجایی که در این ناحیه غدد چربی (مرطوب‌کننده‌های طبیعی پوست ما) وجود ندارد، بیشتر مستعد خشک شدن هستند.
۲- مواد مفید برای دور چشم‌ها را بشناسید
وقتی به دنبال یک کرم یا مرطوب‌کننده‌ی مناسب برای دور چشم خود هستید، شناخت اجزای تشکیل دهنده آن مرطوب‌کننده و انتخاب آن‌ها بر اساس نیاز خود از اهمیتی بالایی برخوردار است.
در زیر چند مورد از مواد تشکیل دهنده کرم‌های دور چشم بر اساس نوع نیاز را لیست کرده‌ایم.
کرم مناسب برای خط و خطوط دور چشم
در این مورد علاوه بر روغن‌هایی که باعث کاهش از دست دادن رطوبت پوست می‌شود، نیاز به عناصری داریم که بتواند آثار سریع شادابی و پف‌کردگی روی پوست داشته باشد.
به این منظور سعی کنید بیشتر به دنبال عناصری باشید که با تحریک تولید کلاژن مرتبط هستند از قبیل:— رتینوئید— رتینول— مشتقات ویتامین A— پپتیدها— فاکتور رشد
کرم مناسب برای حلقه‌های تیره دور چشم
برای مبارزه با حلقه‌های تیره که ناشی از اشعه‌ی UV خورشید هستند بهتر است به دنبال کرم‌هایی حاوی مواد زیر باشید:— آربوتین— هیدروکینون— کوژیک اسید— ویتامین C— سویا— نیکوتین‌آمید (ویتامین B-۳) — اسید آزلاییک
مناسب برای پف‌کردگی زیر چشم‌ها
درمان پف‌های زیر چشم می‌تواند به سادگی خوابیدن کافی و یا نوشیدن آب کافی باشد. به بیان دیگر کمبود خواب و کمبود آب بدن می‌تواند از عوامل پف‌کردگی زیر چشم باشند.
البته اگر نتیجه‌ای از این موارد حاصل نشدبه دنبال کرم‌هایی حاوی این موارد باشید:— کافئین— چای سبز و پلی‌فنل‌های قهوه— کرم‌های حاوی Eyeliss— داروی گیاهی درخت بید
کرم مناسب برای حفاظت کلی و عمومی پوست دور چشم
برای حفظ سلامت عمومی پوستِ دورِ چشم خود از آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید. این اجزای قدرتمند به از بین بردن رادیکال‌های آزاد روی پوست که توسط اشعه UV، سیگار کشیدن و آلودگی هوا ایجاد شده‌اند کمک می‌کنند.
همچنین ممکن است از سرعت فرآیند پیر شدن پوست نیز بکاهد؛ بنابراین از عناصر زیر استفاده کنید:— ویتامین C— ویتامین E— چای سبز— ویتامین B۳ یا همان نیکوتین‌آمید
۳- با پوست دور چشم به آرامی و ملایمت رفتار کنید
نکته مهم دیگری که باید مورد توجه قرار گیرد این است که تمام فعالیت‌هایی که مربوط به دور چشم است از پاک کردن آرایش چشم‌ها گرفته تا استفاده از کرم‌های دور چشم باید آهسته و با دقت انجام شود.
همان‌طور که در بالا اشاره شد پوست این ناحیه نازک است بنابراین هرگونه فشار اضافی در این ناحیه می‌تواند منجر به افزایش چین و چروک‌ها و خطوط کمک کند. بدین منظور از روش‌های زیر استفاده کنید:
وقتی می‌خواهید آرایش خود را پاک کنید:
-
یک پد پنبه‌ای را به آرایش پاک‌کن خود آغشته کنید -
به آرامی پد را روی پوست خود فشار دهید -
به‌آرامی پد را به سمت بیرون بکشید -
این کار را تا زمانی که آرایش کاملاً پاک شود انجام دهید
۴- محافظت از پوست دور چشم در برابر نور خورشید
قرار داشتن در معرض نور خورشید نقش عمده‌ای در فرآیند پیر شدن پوست دارد و همچنین منجر به سیاه شدن پوست زیر چشم می‌شود؛ بنابراین کرم ضد آفتاب مناسب یکی از لازمه‌های محافظت از پوست است.
حتی اگر هوا خیلی آفتابی نباشد نیز، اشعه ماورا بنفش یا همان UV می‌تواند به پوست آسیب برساند.
به یاد داشته باشید که پلک بالایی را فراموش نکنید چراکه این ناحیه بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد.
۵- زیر چشم‌های خود را ماساژ دهید
اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان گاهی پدیدار می‌شود و گاهی ناپدید و اغلب در زمان‌های خستگی و عدم خواب کافی نمایان می‌شود، می‌توان آن را با یک ماساژ ساده برطرف کرد.
عوامل ژنتیکی، احتباس مایعات، کمبود خواب یا زیاد خوابیدن از عوامل پف‌کردگی زیر چشم هستند.
ماساژ دادن زیر چشم‌ها می‌تواند جریان خون را در این ناحیه افزایش دهد. فشار ناشی از ماساژمی‌تواند به تخلیه مایعات اضافی در این ناحیه و بهبود پف‌کردگی کمک کند.
بیشتر بخوانید :
۶ فایده بی نظیر پوست پرتقال برای زیبایی و سلامتی
ده ها ویژگی شگفت انگیز چاقاله بادام برای سلامتی و پوست
سیب دوای دردهاست ! خواص بی نظیر انواع سیب برای سلامتی