مواد لازم برای تهیه سالاد مرغ و میوه همراه با طعم کاری :
-
4 نیمه سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست.پخته شده و برش خرده -
یک ساقه کرفس خرد شده -
یک دوم پیاز خرد شده -
یک سیب کوچک پوست گرفته و خرد شده -
یک سوم پیمانه کشمش -
یک سوم پیمانه انگور بدون هسته -
یک دوم پیمانه گردوی آمریکایی(پیکن) تست شده و برش خرده -
یک هشتم قاشق چایخوری فلفل سیاه -
یک دوم قاشق چایخوری پودر کاری -
سه چهارم پیمانه سس مایونز
طرز تهیه سالاد مرغ و میوه همراه با طعم کاری :
طرز تهیه سالاد مرغ با طعم کاری
همچنین بخوانید :
طرز تهیه سالاد سیب زمینی با رب انار
طرز پخت آسان سالاد ماکارانی
نحوه ی درست کردن سالاد سرخپوستی با لوبیا سفید و کرفس
ابتدا در یک کاسه بزرگ، مرغ، کرفس، پیاز، سیب، کشمش؛ انگور، گردو، فلفل، پودر کاری و مایونز را خوب ترکیب کنید. مواد را ترکیب کنید تا همه طعم ها با هم مخلوط شوند. سالاد شما آماده سرو است.
اطلاعات تغذیه ای:
به ازای هر وعده: 306 کالری، 23 گرم چربی، 11.5 گرم کربوهیدرات، 15 گرم پروتئین، 44 میلی گرم کلسترول، 153 میلی گرم سدیم.