چگونه از سرطان سینه پیشگیری کنیم؟، برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگر، مجله دلگر را دنبال کنید.
چگونه از سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
سرطان پستان یا سرطان پستان سرطان سینه نوعی سرطان است که از بافت پستان شروع می شود.[۱] علائم سرطان سینه ممکن است شامل توده در سینه، تغییر شکل سینه، سوراخ شدن، ترشح از نوک پستان یا کنده شدن پوست باشد.
در افرادی که بیماری آنها به سایر نقاط بدن سرایت کرده است، این علائم ممکن است شامل درد استخوان، تورم غدد لنفاوی، تنگی نفس یا یرقان باشد.
عوامل خطر سرطان سینه عبارتند از چاقی، ورزش نکردن، مصرف الکل، درمان جایگزینی هورمونی در دوران یائسگی، پرتوهای یونیزان، اولین قاعدگی در سنین پایین و اواخر یا اواخر بارداری.
حدود 5 تا 10 درصد موارد این بیماری ژن‌هایی هستند که از والدین فردی به ارث می‌رسند، از جمله BRCA1 و BRCA2. سرطان سینه معمولاً در سلول‌های دیواره مجاری و لوبول‌هایی ایجاد می‌شود که شیر را به مجاری می‌رسانند. سرطان‌هایی که از این مجاری شروع می‌شوند سرطان پستان نامیده می‌شوند، در حالی که سرطان‌هایی که از لوبول‌ها منشأ می‌گیرند به عنوان سرطان لوبولار شناخته می‌شوند.
علاوه بر این، بیش از 18 زیرگروه دیگر سرطان سینه وجود دارد. برخی از سرطان ها از ضایعات پیش تهاجمی مانند کارسینوم مجرای درجا ایجاد می شوند.
تشخیص سرطان سینه با نمونه برداری از توده مربوطه تایید می شود.پس از تشخیص سرطان، آزمایشات بیشتری برای تعیین اینکه آیا سرطان به سایر قسمت های بدن گسترش یافته است و کدام روش های درمانی ممکن است به بیماری پاسخ دهد انجام می شود.
علائم و نشانه های سرطان سینه عبارتند از:
برآمدگی های جدید (بیشتر خانم ها به طور طبیعی سینه های حجیم دارند)، ضخیم در سینه ها یا زیر بغل.
حساسیت، ترشح یا تغییرات فیزیکی نوک پستان (مانند شل شدن نوک پستان، درد مداوم، یا تغییر در اندازه و شکل سینه).
تحریک پوست یا تغییراتی مانند چین و چروک، فرورفتگی، لایه برداری یا چین و چروک های جدید.
گرما، قرمزی و تورم سینه همراه با راش هایی شبیه پوست پرتقال.
درد قفسه سینه معمولاً نشانه سرطان سینه نیست، اما باید به پزشک مراجعه کنید
راه های مختلفی برای جلوگیری از ابتلای زنان به سرطان سینه وجود دارد.
سرطان سینه می تواند از طریق خون و غدد لنفاوی در مراحل اولیه بیماری منتقل شود، اما شانس زنده ماندن سلول های سرطانی در بافت متورم دائمی نیست.
پزشکان معتقدند سرطان سینه قابل پیشگیری و درمان است. موسسات تحقیقاتی پزشکی اقدامات زیر را برای پیشگیری از این نوع سرطان توصیه می کنند.
با حفظ وزن متعادل، کاهش چربی و افزایش مصرف سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی روزانه خود یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید.
به طور منظم تمرین کن.
هنگام استفاده از داروهای هورمونی بررسی کنید.
بیش از 4 سال از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده نکنید.
شیردهی حداقل به مدت 6 ماه.
ترک سیگار
بعد از 40 سال آزمایشات دوره ای انجام دهید. اگر یکی از اعضای خانواده سابقه سرطان سینه داشته باشد، توصیه می شود اعضای خانواده معاینات دوره ای سالانه را از سنین پایین شروع کنند.
سرطان سینه، رشد بی رویه سلول های غیر طبیعی است که در قسمت های مختلف سینه ایجاد می شود. این می تواند در انواع بافت ها مانند مجاری حامل شیر، بافت های تولید کننده شیر و بافت های غیر غدد درون ریز رخ دهد.
سرطان سینه بعد از سرطان پوست دومین سرطان شایع در زنان است و سالانه تعداد زیادی از افراد به سرطان سینه مبتلا می شوند. برخی جان خود را از دست می دهند. خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن افزایش می یابد و حدود سه چهارم موارد در زنان بالای 50 سال رخ می دهد.
مجموعه: یک مجله اینترنتی دلگرم کننده