مجله گردشگری

پربازدیدترین‌ها
لینک های مفید

چرا برای کاهش وزن نباید از قرص های لاغری استفاده کنم؟

به قلم زود نیوز
به قلم زود نیوز
سرفصل‌های مقاله



نقاشیهیچ قرص یا اکسیر جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد. برای کاهش وزن، یا باید کمتر غذا بخورید یا بیشتر ورزش کنید یا هر دو.

قرص های کاهش وزن باید همراه با رژیم غذایی و برنامه ورزشی استفاده شوند نه به جای آن. قرص های کاهش وزن عوارض جانبی دارند و نباید بدون تجویز پزشک مصرف شوند.

داروهای کاهش وزن برای عموم مردم مناسب نیستند و نباید برای مدت طولانی استفاده شوند.

داروهای کاهش وزن با کنترل اشتها، افزایش احساس سیری یا تغییر جذب چربی در غذایی که می خورید و باعث کاهش وزن می شوند، عمل می کنند. قرص های کنترل اشتها و سیری بر ترکیب شیمیایی مغز تأثیر می گذارند.

این قرص ها باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید و در نتیجه به شما کمک می کند تا رژیم غذایی کم کالری خود را حفظ کنید. عوارض جانبی شامل خشکی دهان، بی خوابی، اضطراب و افزایش ضربان قلب و فشار خون است.

داروهایی که جذب چربی را تغییر می دهند اشتها را کاهش نمی دهند، اما تا 30 درصد مانع از جذب کالری از چربی هایی که می خورید می شوند.

چربی از طریق مدفوع دفع می شود و عوارضی به صورت مدفوع چرب یا رقیق شده و گازهای گوارشی ایجاد می کند.


بیشتر بخوانید  سوزش لثه نشانه چیست و چگونه درمان میشود ؟
ممکن است به این مطالب نیز علاقه‌مند باشید.
ممکن است به این مطالب نیز علاقه‌مند باشید.
نظرتون رو بنویسید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *