مطالعات نشان می دهد که فراوانی مصرف شیرینی ها با چاقی، افزایش وزن، دور کمر، فشار خون، چربی های خوب (HDL) و چربی های بد (LDL)، کلسترول، تری گلیسیرید یا مقاومت به انسولین ارتباطی ندارد.
این که می توانید با خیال راحت و بدون عذاب وجدان به هر تعداد که می خواهید شیرینی بخورید بسیار لذت بخش است. به لطف تحقیقات انجام شده، نگرانی در مورد مصرف شیرینی جات وجود ندارد.
به گزارش بهترین؛ آب نبات زیاد باعث چاقی نمی شود، منجر به مرگ نمی شود و اصلاً تأثیر منفی ندارد. از این پس می توانید به عنوان یک کودک هشت ساله در تعطیلات آب نبات بخورید و ترس و نگرانی از عواقب آن نداشته باشید.
مطالعات نشان می دهد که فراوانی مصرف شیرینی ها با چاقی، افزایش وزن، دور کمر، فشار خون، چربی های خوب (HDL) و چربی های بد (LDL)، کلسترول، تری گلیسیرید یا مقاومت به انسولین ارتباطی ندارد.
خوردن شیرینی می تواند بر خلق و خو و شادی شما تأثیر مثبت بگذارد. و همانطور که تحقیقات اخیر نشان می دهد، کمترین تأثیر را بر رژیم غذایی و خطرات سلامتی دارد.