تست اختلال شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی به ناپایداری حالت عاطفی، خلق، رفتار، روابط ابژه و خودانگاره در افراد گفته می‌شود. در واقع این افراد رفتارهای دمدمی داشته و دائما در حال تغییر هستند.
اطرافیان این بیماران معمولا آن‌ها را به عنوان افرادی بی ثبات می‌شناسند که ممکن است امروز رفتار بسیار دوستانه‌ای داشته باشند و فردا رفتارهای خصمانه‌ای را نشان دهند. این بی‌ثباتی در تمامی رفتارهای آن‌ها دیده می‌شود.
یک بیمار مرزی ممکن است درحال حاضر به دنبال یک شغل یا باور خاص برود اما چند وقت بعد، نسبت به همین شغل یا باور، دیدگاه بسیار بدی داشته و به دنبال چیزی در نقطه مقابل آن باشد.
تست اختلال شخصیت مرزی بسیار مورد توجه بیماران و اطرافیان آنان قرار گرفته است. انجام این تست‌ها به دو صورت خانگی و تخصصی امکان‌پذیر است که تست‌های خانگی مقدمه‌ای برای انجام تست‌های تخصصی هستند.
در واقع در صورتی که شما با انجام تست خانگی احساس کردید که دچار اختلال شخصیت مرزی هستید یا در آینده‌ای نزدیک به این اختلال مبتلا می‌شوید؛ لازم است که برای بررسی بیشتر به متخصص مراجعه نمایید.
ما در ادامه این مقاله سؤالاتی را در اختیار شما گذاشته‌ایم که می‌توانید به کمک آن‌ها به وجود یا عدم وجود این اختلال در خود دست یابید
سوالات تست اختلال شخصیت مرزی
برای انجام این تست به رفتارهای خود با دقت نگاه کنید و به سوالات با یکی از این عبارات (کاملا مخالف، مخالف، نظری ندارم، موافق و کاملا موافق) پاسخ دهید. توجه داشته باشید که پاسخ صحیح یا غلطی وجود ندارد و صرفا نظر شما اهمیت دارد. ضمنا آنچه در این سوالات مورد نظر است رفتار غالب شماست، اگر این موارد صرفا یک بار در شما پیش آمده است، اهمیت چندانی ندارد.
-
1. اغلب احساس پوچی و خالی بودن از درون می‌کنم.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
2. به طور معمول یک یا چند مورد از رفتارهای زیر را انجام می‌دهم
(رانندگی پرخطر، قمار و شرط بندی، رابطه جنسی پرخطر، خرید کردن‌های افراطی تا جایی که پول‌هایم تمام بشود، مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر)
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
3. در شرایطی که دچار استرس می‌شوم کنترل احساسات برایم بسیار سخت خواهد بود.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
4. در برخورد با دیگران، احساس می‌کنم خیلی از من بالاتر هستند و همه تلاشم را برای دوستی با آن‌ها انجام می‌دهم اما بازهم احساس می‌کنم آن‌ها مرا دوست ندارند.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
5. بعضی اوقات بسیار خشمگین می‌شوم و نمی‌توانم احساساتم را کنترل کنم.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
6. برایم پیش آمده که به خودم آسیب بزنم یا تجربه خودکشی داشته‌ام.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
7. اغلب برایم پیش می‌آید که بخواهم اهداف و ارزش‌هایم را به طور کامل تغییر دهم.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
8. از اینکه دیگران مرا تنها بگذارند بسیار می‌ترسم.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
9. برخی اوقات احساس می‌کنم خلق و خویم به سرعت تغییر می‌کند. برای مثال از افسرده به بسیار پرانرژی تغییر حالت می‌دهم.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
10. اغلب برایم پیش می‌آید که دیدگاهم نسبت به آدم‌ها به ناگهان تغییر کند.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
11. روابط عاطفی بسیاری داشته‌ام اما هیچ یک عمق و دوام چندانی نداشته است.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
-
12. مشکلاتم به حدی زیاد است که نمی‌توانم کارهای دیگری مثل تحصیل یا کار را به راحتی انجام دهم.
5- کاملا موافقم 4- موافقم 3- خنثی 2- مخالفم 1- کاملا مخالفم
نتایج تست اختلال شخصیت مرزی
به پاسخ‌های خود نگاه کنید، به سوال‌هایی که در پاسخ از عبارت (کاملا مخالفم) استفاده کرده‌اید، نمره (1) بدهید. برای عبارت مخالفم (2)، نظری ندارم (3)، موافقم (4) و کاملا موافقم (5) را در نظر بگیرید. نمرات خود را با هم جمع بزنید تا یک شاخص کلی به دست بیاورید.
نمرات بین 12 تا 26
شما نشانه‌های لازم برای این اختلال را ندارید. با توجه به اینکه این اختلال می‌بایست از نوجوانی یا اوایل جوانی در فرد ایجاد شده باشد، اگر بالاتر از این سنین هستید، هرگز مبتلا نخواهید شد. اما در غیر این صورت، باید بدانید این نتیجه به معنای آن نیست که هرگز دچار این بیماری نمی‌شوید.
نمرات بین 27 تا 31
شما بعضی رگه‌های رفتاری این اختلال را دارید. با این حال تشخیص اختلال شخصیت مرزی برای شما مطرح نیست. می‌توانید برای دریافت راهنمایی بیشتر با یک روانشناس مشورت کنید.
نمرات 32 و بالاتر
شما نشانه‌های اختلال شخصیت مرزی را دارید و بهتر است در این باره با یک متخصص مشورت کنید. شما احتمالا از نشانه‌هایی مثل ترس از تنها ماندن، نداشتن دوستان نزدیک، بی ثباتی و احساس فقدان اعتماد به نفس رنج می‌برید.
توجه :
سوالات تست اختلال شخصیت مرزی نوعی ارزیابی کلی هستند و به طور قطع وضعیت روانشناختی شما را نشان نمی‌دهند. در این شرایط لازم است از یک روانشناس برای دریافت ارزیابی‌های دقیق‌تر و حرفه‌ای‌تر کمک بگیرید.