آشنایی با روز جهانی کلیه
روز جهانی کلیه همه ساله در دومین پنج شنبه ماه مارس جشن گرفته می شود که هدف آن بالابردن آگاهی مردم از اهمیت کلیه ها و کاهش رفتارهای خطرساز برای کلیه هاست.
برای نخستین بار روز نهم مارس سال ۲۰۰۶ میلادی به عنوان روز جهانی کلیه نامیده شد. بر اساس تحقیقات جهانی بیماری های مزمن کلیه، تا سال ۲۰۱۵ میلادی زندگی بیش از ۳۶ میلیون نفر از مردم دنیا را با خطر جدی مواجه خواهد کرد.
هدف از نامگذاری روز جهانی کلیه
هدف اصلی از نام گذاری این روز افزایش آگاهی عموم مردم درباره بیماری های مزمن کلیه و خطرات و عوارض جدی این بیماری و بیماری های ناشی از آن است، چرا که امروزه پژوهش های علمی نشان می دهد از هر ۹ نفر به ظاهر سالم، یک نفر برخی از علائم ابتلا به بیماری های کلیوی مزمن رادارا می باشند.
با وجودی که سالانه افراد بی شماری در سراسر جهان به بیماری های کلیوی مبتلا می شوند اما هنوز بسیاری از مردم درباره این بیماری اطلاعات مفید و ضروری ندارند در واقع این بیماری زمانی نمود پیدا می کند که عملکرد کلیه ها کاهش می یابد و یا متوقف می شود و در این مرحله بیماری خیلی پیشرفت کرده است.
به همین دلیل پزشکان همواره سعی دارند با آگاه کردن مردم درباره این بیماری به ویژه راه های پیش گیری از آن، شانس مقابله با ناتوانی کلیوی را افزایش داده و در نتیجه احتمال مرگ بیماران را تا حد امکان کاهش دهند.
توصیه های کلیدی برای حفظ سلامت کلیه ها
توصیه های کلیدی برای حفظ سلامت کلیه ها :
-
انجام فعالیت بدنی روزانه و حفظ تناسب اندام -
کنترل مداوم سطح قند خون -
کنترل فشار خون -
تغذیه سالم و کنترل وزن -
نوشیدن مایعات فراوان -
ترک سیگار و دخانیات -
پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای غیرنسخه ای نظیر مسکن ها -
مراجعه زودهنگام به پزشک در صورت وجود علایم هشدار دهنده
تاریخچه شعار روز جهانی کلیه
-
2006: آیا کلیه هایتان سالم هستند؟ -
2007: بیماری مزمن کلیوی: همه گیر، خطرناک، قابل درمان -
2008: کلیه عضو شگفت انگیز تو -
2009: حفاظت از کلیه ها: فشار خون خود را پایین نگه دارید -
2010: حفاظت از کلیه ها: دیابت را کنترل کنید -
2011: حفاظت از کلیه ها: حفاظت از قلب -
2012: اهدای کلیه – اهدای زندگی-پیوند -
2013: با کلیه ها زندگی می کنیم پس حمله به کلیه ها را متوقف کنیم. -
2014: بیماری های مزمن کلیوی و پیری -
2015: سلامت کلیه برای همه
بیشتر بخوانید:
درمان تنبلی (نارسایی) کلیه در طب ایران
علت هیدرونفروز و ورم کلیه جنین (اتساع لگنچه) چیست؟
عفونت کلیه: ۷ روش خانگی برای درمان عفونت کلیه