موثرترین روش درمانی برای درد زانو و چگونگی فرار از این درد مزمن – آژانس مهر نیوز | اخبار ایران و جهان

طبق یک گزارش تجاری خبرگزاری مهردست کم گرفتن درد در زانو می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. بسیاری از مردم معتقدند که افراد مسن بیشتر در معرض این مشکل هستند. با این حال ، باید بدانید که یک فرد به دلیل وراثت یا آسیب به رباط پا در اثر تصادف در جوانی نیز می تواند از این عارضه رنج ببرد.

در این مقاله ، در رابطه با علائم درد زانو ، علت این درد و موثرترین روش درمان درد زانو ما در این مورد صحبت می کنیم

چه کسی دچار زانو درد می شود؟

زانو درد ، که به عنوان التهاب و درد یا تورم در یک یا هر دو زانو احساس می شود ، می تواند به دلیل آسیب دیدگی ، آرتروز زانو ، کشیدگی تاندون و غیره باشد.

برخی از گروه های افرادی که بیشتر در معرض آسیب های زانو و آرتروز زانو قرار دارند عبارتند از:

افراد دارای اضافه وزن

بزرگسال

افرادی که ورزش های سنگین و پرخطر انجام می دهند

چه عواملی باعث درد زانو می شود؟

همیشه بیش از یک عامل وجود دارد که می تواند باعث درد زانو شود. دانستن علت درد نیز در نوع درمان تأثیر دارد. این دلایل شامل موارد زیر است:

آرتروز زانو:

تحلیل رفتن مفصل زانو باعث آرتروز در این ناحیه می شود.

تاندونیت:

تاندون بافتی در بدن انسان است که عضلات را به عضلات متصل می کند و به دلیل انعطاف پذیری زیاد قادر به تحمل فشار زیادی است. التهاب التهاب مفاصل هنگامی ایجاد می شود که فرد بیش از حد یا تحت فشار زیاد از تاندون ها استفاده کند. این عارضه بیشتر در بزرگسالان به دلیل ورزش شدید و در افراد مسن به دلیل حساسیت و تنش کمتر در تاندون دیده می شود.

بورس تحصیلی:

کیسه های کوچکی پر از مایع بین تاندون ها ، استخوان ها و عضلات وجود دارد. به این کیسه ها بورس گفته می شود که حرکت استخوان ها ، عضلات و تاندون ها را تسهیل می کند. بیشترین خطر انقباض در زانوها و مفاصل است که باعث حرکت مداوم می شود. بورسیت زمانی اتفاق می افتد که بورس ملتهب و متورم شود.

نقرس:

نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون ایجاد می شود. به دلیل عدم توانایی بدن در دفع اسید اوریک ، در مایعات بدن تجمع یافته و به صورت کریستال در انتهای مفاصل رسوب می کند.

کیست بیکر:

همانطور که در بالا توضیح داده شد ، بورس ها کیسه های کوچک مملو از مایعی هستند که حرکت بین استخوان ها ، عضلات و تاندون ها را تسهیل می کنند. پارگی غضروف باعث بیرون زدگی بورس می شود. کیست بیکر ناشی از برجستگی در پشت زانو است که باعث درد در پشت زانو می شود.

دررفتگی کشکک زانو:

کشکک استخوان کوچکی در انتهای استخوان ران است. بسیاری از عضلات و رباط ها کشکک را در جای خود نگه می دارند. کشکک ممکن است به دلیل چرخش سریع و تغییر ناگهانی جهت زانو از شیار محل زانو خارج شود. این می تواند باعث درد ناگهانی زانو شود.

پارگی مینیسک:

بسیاری از افراد به دنبال دلیل صدای زنگ زدن خود هستند. یک دلیل ممکن است پارگی مینیسک باشد. مینیسک دو غضروف نرم است که در داخل و خارج زانو قرار دارد. این غضروف ها فشار زانو را جذب می کنند و ثبات مفصل زانو را حفظ می کنند. این غضروف می تواند در طی یک تمرین شدید آسیب ببیند. همچنین فرسایش این غضروف ها با افزایش سن امکان پذیر است. این آسیب با درد زیادی همراه است.

قطع شدن:

پارگی یا آسیب رباط صلیبی قدامی به دلیل دررفتگی مینیسک یا زانو رخ می دهد. این آسیب عمدتا هنگام خم شدن زانو رخ می دهد. بیشتر اوقات ، علت درد پا از زانو به پایین در همین مسئله است. با اتصال پاره شده ، هنگام راه رفتن احساس درد و آسیب زیادی خواهید کرد.

تومورهای استخوانی:

استئو سارکوما یکی از بدخیم ترین سرطان های استخوان است. برای درمان این مشکل جراحی یا شیمی درمانی توصیه می شود.

مراقبت از پیشرفت و تداوم درد زانو جلوگیری می کند. اگر با درد مقابله نکنید ، آن را افزایش می دهید و احتمال بهبود را کاهش می دهید.

علائم درد زانو

تورم و سفتی زانو

عدم امکان خم شدن زانو

قرمزی و التهاب در زانو

هنگام خم شدن و صاف کردن زانو را صدا بزنید

بهترین راه برای تسکین درد زانو

پزشک بسته به علائم و نشانه های شما انواع داروها ، فیزیوتراپی و درمان های درد را ارائه می دهد. اما مراقبت های ویژه و انجام کارهایی در خانه می تواند روند بهبودی را تسریع کند. مواردی مانند:

کاهش وزن

ورزش برای درمان درد زانو یکی از بهترین گزینه های درمانی است. ورزش به کاهش درد در افراد مبتلا به زانو درد و آرتروز زانو کمک می کند.

از کمپرس با آب گرم یا سرد استفاده کنید

برای کاهش التهاب و درد از کرم ها و روغن های مخصوص استفاده کنید.

زانوبند یکی از م mostثرترین روش های درمان درد زانو است. این محصول فشار روی غضروف را کاهش می دهد و به راه رفتن کمک می کند. پزشکان علاوه بر تجویز داروها و تمرینات ، به بیماران توصیه می کنند که در طول درمان از بریس استفاده کنند.

علاوه بر این ، بسیاری از ورزشکاران هنگام تمرین از آسیب دیدگی زانو اجتناب می کنند زانو بند استفاده کنید.

زانوبند طبی را بصورت آنلاین خریداری کنید

سایت آدور یکی از سایت های معتبر در زمینه فروش تجهیزات پزشکی است. محصولات با کیفیت بالا از این فروشگاه آنلاین لوازم پزشکیرضایت مشتری را افزایش دهید. با مراجعه به وب سایت Ador می توانید به راحتی زانوبندها را مشاهده و خریداری کنید.

این اخبار تبلیغات است و خبرگزاری مهر درمورد مطالب آن نظری ندارد.