سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل سرما است که با علائمی مانند تب، آبریزش بینی، گلودرد، سرفه، و بدن درد همراه است. این بیماری معمولاً در عرض یک هفته بهبود می‌یابد، اما می‌توان با مصرف برخی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، علائم آن را کاهش داد.
با این معجون یک روزه سرماخوردگی رو درمان کن | طرز تهیه معجون سرماخوردگی
مواد لازم
سیب: ۲ عدد
گلاب: یک چهارم لیوان
عرق بید مشک: یک چهارم لیوان
عرق بهار نارنج: یک چهارم لیوان
طرز تهیه
سیب‌ها را پوست بکنید و هسته‌های آن را جدا کنید. سپس، آن‌ها را به تکه‌های کوچک برش دهید.
تکه‌های سیب را در یک قابلمه بریزید و به آن‌ها آب اضافه کنید تا روی سیب‌ها را بگیرد.
قابلمه را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید سیب‌ها بپزند.
بعد از اینکه سیب‌ها نرم شدند، آن‌ها را از قابلمه خارج کنید و با گوشتکوب له کنید.
پوره سیب را به قابلمه برگردانید و عرق بید مشک، عرق بهار نارنج، و گلاب را به آن اضافه کنید.
قابلمه را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید مواد به مدت ۵ دقیقه با هم بجوشد.
معجون را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
معجون را در لیوان‌های کوچک بریزید و سرو کنید.
نکات
برای تهیه این معجون، می‌توانید از سیب‌های قرمز یا سبز استفاده کنید.
اگر سیب‌ها را با پوست بپزید، رنگ و طعم معجون بهتر خواهد شد.
می‌توانید مقدار عرق بید مشک و عرق بهار نارنج را به دلخواه خود کم یا زیاد کنید.
اگر گلاب ندارید، می‌توانید از عرق نسترن یا عرق شاه‌تره استفاده کنید.
خواص مواد تشکیل‌دهنده معجون سرماخوردگی
سیب: سیب سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، سیب دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند.
گلاب: گلاب دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی است که به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنین، گلاب باعث آرامش اعصاب و بهبود خواب می‌شود.
عرق بید مشک: عرق بید مشک دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی است که به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنین، عرق بید مشک باعث کاهش تب و بهبود گلودرد می‌شود.
عرق بهار نارنج: عرق بهار نارنج دارای خاصیت آرام‌بخش و ضدالتهابی است که به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنین، عرق بهار نارنج باعث بهبود خواب و کاهش استرس می‌شود.
زمان مصرف
این معجون را می‌توانید دو تا سه بار در روز، هر بار یک لیوان بنوشید.