وقتی هوا سرد است لب ها کمی خشک و خشن می شوند و گاهی رنج می برند کسر بودن. در این مقاله با مجله تشویق بروز بمان درمان لب های خشک و ترک خورده را یاد بگیرید.
درمان خشکی لب
1. آب، آب، آب
اگر لب های شما دائما خشک و ترک خورده استهر روز 8 لیوان آب بنوشید، حتی اگر می توانید بیش از 8 لیوان آب بنوشید. زمان خشکی و ترک خوردگی پس از بهبودی متوقف می شود و عود نمی کند.
2. از لب های خود محافظت کنید.
لب های چرب برای آن مناسب است کرم برنزه کننده با SPF حداقل 15 تهیه کنید و قبل از طلوع آفتاب از آن استفاده کنید. همانطور که پوست نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارد، لب ها نیز به همان اندازه نیاز دارند. برخی می توانند لب های چرب حساسیت و لب هایشان قرمز و متورم است در این صورت مصرف آن را قطع کنید.
3. ویتامین B بیشتری مصرف کنید.
در حین لب های شما خشک و ترک خورده است یک غذا وجود دارد که غنی است ویتامین B هستند. سرشار از غلات، آجیل و سبزیجات است ویتامین B هستند.
4. از برق لب یا رژ لب استفاده نکنید.
هنگام خرید آن را امتحان کنید لب های چرب یا رژ لب مواد تشکیل دهنده آن را بخوانید. از لب های چرب از آنهایی که حاوی فنولیک اسید (فنول) یا کافور هستند اجتناب کنید. اینها ضدعفونی کننده های بسیار قوی هستند که منجر به لب های خشک بودن.
5. از لیسیدن، جویدن و گاز گرفتن جداگانه لب ها خودداری کنید.
لبات خشک شده می توانید با خیس کردن زبان خود خشکی را برای چند دقیقه از بین ببرید، اما هرگز این کار را انجام نمی دهید.
بزاق ممکن است لب های خود را به طور موقت نرم کنید اما به سرعت تبخیر می شود و لب های خشک در حال حاضر به این دلیل است که بزاق حاوی آنزیم های گوارشی است که باعث ایجاد آن می شود لب های خشک ایستگاه ها
گردآوری و ترجمه:
گروه سلامت مجله تشویق
(اعظم بهادر)