علل قرمز شدن چشم ها چیست ؟
وقتی که قرمزی داخل چشم کمرنگ است، خون درون رگ‌ها غلظت کمتری دارد. این حالت معمولاً صبح‌ها موقع بیدار شدن از خواب ایجاد میشود.
علت چشم های قرمز چیست ؟
چشم‌ها در اثر عوامل مختلفی قرمز می‌شوند. برخی افراد بعد از انجام فعالیت‌های خاص دچار آن می‌گردند.
در برخی موارد نیز، این قرمزی شب هنگام در حین خواب به وجود می‌آید و صبح وقتی خود را در آیینه می‌بیند، متوجه آن می‌شوید وقتی به مدت طولانی در معرض نورخورشید و تشعشعات ناشی از آن قرار می‌گیرید، چشم‌ها تحریک شده و قرمز می‌شوند.
1. ورم ملتحمه (چشم صورتی)
همانگونه که از نام چشم صورتی پیداست می تواند باعث التهاب در ناحیه اطراف چشم شود. شرایط بسیار مسری در سه شکل باکتریایی، ویروسی و آلرژی ظاهر می شود.
ورم ملتحمه باکتریایی معمولاً با یک آنتی بیوتیک تجویزی درمان می شود. ورم ملتحمه ویروسی را می توان با کمپرس سرد و اشک مصنوعی سرد ساکت کرد. علائم به طور کلی در کمتر از دو هفته از بین می رود.
ورم ملتحمه آلرژیک نیز از کمپرس سرد و اشک مصنوعی سرد بهره می برد. شما همچنین باید قطره آلرژی چشم خنک را در نظر بگیرند. دکتر شما می تواند به شناسایی منبع خاص التهاب و روش کاهش آن کمک کند.
2. آلرژن
بسیاری از مردم زمانی که در معرض گرده قرار گیرند سوزش چشم را تجربه می کنند.
برای کاهش التهاب، در زمان بالاترین تعداد گرده در داخل منزل بمانید. این معمولاً در طول اواسط صبح و اوایل شب است. شما همچنین باید اقدامات احتیاطی را در زمان وزش باد انجام دهید. از محافظ چشم در خارج از منزل استفاده کنید.
قارچ یکی دیگر از حساسیت زا های شایع است. اگر این مورد برای شما وجود دارد سطح رطوبت خانه خود را بین 30 و 50 درصد نگه دارید. اگر شما در یک آب و هوای مرطوب زندگی می کنید شما ممکن است به یک دستگاه رطوبت زا نیاز داشته باشید.
مناطق پر رطوبت مانند زیرزمین و یا حمام را به طور منظم تمیز کنید تا آنها عاری از قارچ شود.
شوره حیوانات خانگی را می توان با برخی از استراتژی های عمومی کنترل کرد. در صورت امکان، حیوانات خانگی خود را در خارج نگه دارید.
شما همچنین باید آنها را دور از چیزهایی که با چشم شما تماس دارد مانند بالش و تخت، نگه دارید. از مالیدن چشم خود را پس از دست زدن به حیوان خانگی خوداری کنید و دست خود را پس از هر تماس بشویید.
3. بلفاریت
بلفاریت یک اختلال التهابی شایع چشم است که باعث قرمزی در ناحیه اطراف چشم است. همچنین می تواند باعث :
-
خارش -
سوزش -
پوسته پوسته شدن -
دلمه بستن -
شواهدی که نشان دهد آنتی بیوتیک در برابر بلفاریت موثر باشد وجود ندارد. برای تمیز نگه داشتن پلک از کمپرس گرم استفاده کنید. -
خونریزی زیر ملتحمه
نوع نادرتر از قرمزی چشم، یک پچ خونی رنگ نمایشی بر روی چشم است.
این لکه ها معمولاً شبیه کبودی ایجاد شده روی پوست است آن ممکن است پس از یک ضربه دست و یا حتی سرفه یا عطسه رخ دهد.
فشار خون بالا و استفاده از رقیق کننده های خون شانس خونریزی را افزایش می دهد.
به طور کلی این در مدت دو هفته بدون درمان پاک می شود. اگر شما هر گونه درد و ناراحتی مداوم دارید با پزشک مشورت کنید.
4. ورم قرنیه و عفونت آن
خراشیدگی قرنیه دیابت وجود شیء خارجی در قرنیه تورم عنبیه داروهای رقیق‌کننده خون استرس و نگرانی‌های مضاعف سرماخوردگی حساسیت و تب بالا بارداری نارسایی کلیه (سنگ کلیه) بیماری کبد فشار خون بالا
یائسگی هوای خشک عفونت رژیم‌های غذایی نامناسب کمبود ویتامینهای B2 ،B6 و آمنیواسیدهای هیستیدین، لیزین و فنیل آلانین
دلایل قرمزی چشم‌ها در کودکان
بیشتر کودکان به همان دلایلی که بزرگ‌تر‌ها دچار قرمزی چشم می‌شوند، ممکن است چشمشان قرمز شود (از آماس عنبیه گرفته تا حساسیت‌ها) ولی آنها نمی‌دانند که نباید چشم‌های خود را بمالند تا مشکل تشدید نشود.
عفونت گوش، کم آبی بدن و حتی گرما و سرمای محیط که از طریق منابع غیرطبیعی به وجود می‌آیند، دلایل اصلی قرمزی چشم در کودکان هستند.
در برخی موارد نادر، بیماری کاوازاکی که با التهاب رگ‌های خونی همراه است نیز باعث قرمزی چشم‌ها میشود.
این بیماری از هر 100 هزار کودک، 19 نفر را در ایالات متحده آمریکا دچار می‌کند و با تب بسیار بالا همراه است. هر چه سن بالاتر می‌رود، عملکرد بافت‌های چشم ضعیف‌تر میشود؛ به طوری که در پیری این بافت‌ها آنقدر ضعیف عمل می‌کنند که برخی مشکلات، از جمله اختلالات مربوط به بینایی را ایجاد می‌کنند.
پیرچشمی، آب مروارید، فساد ماهیچه‌های چشم، آب سیاه، خراشیدگی قرنیه و … از عوارض پیری و تأثیر آن روی چشم است. تمام این موارد با قرمزی چشم‌ها همراهند.
عوامل دیگری همچون استفاده از داروهای رقیق‌کننده خون، حساسیت‌ها، فرو رفتن شیء خارجی در چشم و … نیز در سنین پیری باعث قرمزی چشم‌ها می‌شوند.
برطرف کردن قرمزی چشم
در اغلب موارد، خستگی چشم باعث قرمزی آن میشود و نیاز به هیچ مداوایی نیست؛ چرا که با استراحت کردن برطرف میشود.
در موارد شدیدتر که قرمزی چشم با استراحت نیز برطرف نمی‌شود، بهتر است به یک چشم‌پزشک مراجعه کنید.
معمولاً استفاده از قطره چشم برای برطرف کردن قرمزی چشم‌ها و استفاده از محلول نمک برای خارج کردن شیء خارجی فرو رفته داخل چشم، مفید است.
اگر قرنیه ورم کرده باشد، باید از دست زدن به چشم‌ها و مالیدن آنها خودداری کنید؛ چرا که باعث عفونت بیشتر چشم‌ها می‌شوند.
درمان‌های طبیعی قرمزی چشم‌ها
برخی داروهای گیاهی و خانگی نیز می‌توانند قرمزی چشم‌ها را برطرف کنند و تأثیر زیادی در سلامت چشم‌ها دارند.
برای درمان تحریکات وحساسیت چشم می‌توان از چای استفاده کرد. مقداری چای را دم کرده و بعد از صاف کردن روزی دو تا سه بار چشم‌ها را با آن شستشو دهید.
برای شست وشوی چشم می‌توان از بابونه نیز استفاده کرد. مقداری گل بابونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بعد از نیم ساعت آن را صاف کنید و چشم‌ها را با آن شستشو دهید. برای تقویت چشم‌ها هر روز یک لیوان آب هویج خام بنوشید.
برای جلوگیری از ریزش اشک و خارش چشم و همچنین تقویت بینایی و رفع قرمزی آن می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید.
روزانه دو تا سه بار، یک تا دو قطره روغن زیتون را در چشم‌ها بچکانید. با استفاه از کمپرس گرم نیز می‌توانید از شدت قرمزی چشم‌ها و التهاب آنها بکاهید.
به این ترتیب که یک دستمال کاملاً تمیز را بشویید و داخل ظرف آب نبستاً گرم فرو برده و روی چشم‌ها قرار دهید.
نکاتی برای رفع قرمزی چشم‌ها و پیشگیری از آن
چشم‌های خود را ببندید و روی آنها آب سرد بریزید تا احساس آرامش و راحتی کنید. از کمپرس سرد (یخ‌های کوچکی که داخل حوله گذاشته‌اید) استفاده کنید.
میزان دریافت ویتامینهای A و B را افزایش دهید. از دود سیگار بپرهیزید. بخارات و دودهای شیمیایی غلیظ، مواد سمی موجود در محیط و تشعشعات زیانبار خورشید نیز همین تأثیر را روی چشم‌ها دارند و تا می‌توانید از آنها دوری کنید.
از عینک‌های ایمنی و محافظ استفاده کنید؛ به خصوص وقتی جایی هستید که گرد و خاک زیادی در محیط پخش است. اگر از لنزهای چشمی استفاده می‌کنید، به توصیه‌های پزشک در مورد نحوه مصرف توجه و عمل نمایید.
وسایل آرایشی چشم‌ها را در صورت کهنگی و فساد دور بیندازید و اجازه ندهید کس دیگری از لوازم شخصی شما استفاده کند.
مواد غذایی مؤثر در جلوگیری از قرمزی چشم‌ها
نوشیدن آب فراوان (آب مقطر بسیار مناسب‌تر است). میوه‌های تازه به خصوص انواع توت که سرشار از فلونوئیدها هستند.
غذاهایی که سرشار از ویتامینهای E و C هستند؛ مثل سبزیجات و میوه‌های خام بنشن‌ها و حبوبات اسیدهای چرب اصلی موجود در ماهی، آجیل و سبزیجات برگدار مثل کلم و اسفناج کلسیم، منیزیم و ویتامین D روغن بذر کتان روغن زیتون
راه حل های کوتاه مدت برای درمان چشم های قرمز
درمان مناسب برای چشم های قرمز بستگی به علت خاص دارد. به طور کلی، یک یا بیشتر موارد زیر، ناراحتی ناشی از بسیاری از موارد چشم های قرمز را تسکین می دهد.
-
کمپرس گرم : یک حوله را در آب گرم خیس و روی خارج چشم بگذارید. منطقه اطراف چشم حساس است بنابراین درجه حرارت را در یک سطح معقول نگه دارید. به مدت 10 دقیقه حوله را روی چشم قرار دهید. گرما می تواند جریان خون به منطقه را افزایش دهد. همچنین می تواند سبب افزایش تولید روغن در پلک شما شود. این باعث می شود تا چشمان شما بیشتر روغن کاری شود. -
کمپرس سرد : اگر کمپرس گرم موثر نیست شما می توانید رویکرد مخالف را انجام دهید. یک حوله را در آب سرد خیس کنید و آن را فشار دهید و بر روی چشم قرار دهید این ممکن است تسکین کوتاه مدت برای علائم قرمزی چشم را فراهم کند این می تواند هر تورم را از بین ببرد و هر خارش ناشی از التهاب را کاهش دهد. از افراط در دما در اطراف چشم جلوگیری کنید زیرا ممکن است مشکل را بدتر کند. -
اشک مصنوعی : اشک در چشم به تمیز نگه داشتن آنها کمک می کند. در خشکی کوتاه مدت و یا طولانی مدت، اشک مصنوعی بدون نسخه ممکن است باعث سالم نگه داشتن چشمان شما شود. اگر اشک مصنوعی سرد توصیه می شود محلول را در یخچال قرار دهید
بیشتر بخوانید :
فواید عسل برای چشم : چگونه عفونت چشم را با عسل درمان کنیم؟
التهاب چشم : ۱۱ راهکار خانگی برای درمان عفونت چشم