علت سوزش گلو و بینی و درمان گلو درد چیست؟

از



همه چیز راجع به گلو درد و درمان آن


گلودرد یا چرک کردن گلو به هر دلیل که باشد میتوانید با درمان های خانگی و مراقبت آن را درمان کنید . البته اگر گلودرد بیشتر از ۳ روز طول بکشد باید به پزشک مراجعه کرد تا علت آن بیماری خطرناکی نباشد .


نشانه ها در نوزادان و کودکان به صورت زیر است:


  • خشکی صدا


  • سرفه های مزمن


  • آسم


  • تنفس با صدا یا وقفه در تنفس


  • مشکل در غذاخورن، جویدن یا فروبردن


  • مشکل اضافه وزن


با رفلاکس حنجره و حلق، بزرگسالان ممکن است سوزش سر دل یا مزه ی تلخ یا حس سوزش در پشت گردن داشته باشند. اما احتمال کمتری وجود دارد که نشانه های ساب GERD را داشته باشند. بیشتر اوقات، نشانه ها در بزرگسالان پیچیده است و می توانند به اسانی با مشکلات دیگر اشتباه گرفته شوند.


معمول ترین ان ها به قرار زیر است:


  • پاکسازی بیش از حد گلو


  • سرفه های مداوم


  • گرفتگی صدا


  • یک توده در گردن که با فروبردن های طولانی از بین نمی رود


دیگر نشانه های می تواند شامل موارد زیر باشد:


  • حس ابریزش از پشت بینی یا مخاط بیش از حد بینی


  • مشکل در بلع


  • مشکل در تنفس


  • گلو درد


  • مشکلات رفلاکس حنجره و حلق


  • اسید معده که به گلو و لارنکس می رود می تواند باعث ازارهای طولانی مدت و اسیب شود. بدون درمان می تواند جدی باشد.


  • در نوزادان و کودکان، LRP می تواند باعث موارد زیر شود:


  • باریک سازی منطقه ی زیر تارهای صوتی


  • زخم های تماسی


  • عفونت های گوشی مکرر از مشکلاتی با عملکرد مجرای استاش


  • طولانی شدن ساخت مایع گوش میانی


در بزرگسالان، رفلاکس خاموش، می تواند به گلو و لارینکس زخم هایی وارد کند. همچنین می تواند خطر سرطان در ان ناحیه را افزایش دهد، به ریه ها اسیب بزند، و می تواند شرایطی مانند آسم، آمفیزم، یا برونشیت را بدتر کند.


گلو درد



تشخیص ریفلاکس حنجره و حلق


اگرچه تشخیص ریفلاکس خاموش از GERD سخت تر است، پزشک می تواند ان را از طریق ترکیب پیشینه ی پزشکی، ازمون فیزیکی، و یک یا چند تست بیشتر تشخیص دهد. ازمایش ها شامل موارد زیر است:


یک ازمون اندوسکوپی، یک فرایند اداری که شامل نگاه کردن به گلو و تارهای صوتی با یک ابزار سخت و منعطف است.کنترل PH، که شامل قرار دادن یک کاتتر کوچک از بینی به گردن و مری است؛ اینجا، حسگرها اسید را شناسایی می کنند، و یک کامپیوتر کوچک در مچ دست پوشیده می شود تا یافته ها را در طول ۲۴ ساعت ثبت کند.


درمان های خانگی گلودرد


آب نمک قرقره کنید .


۱ قاشق غذاخوری نمک را در ۱ استکان آب گرم حل کنید و هر چند ساعت یکبار در گلو قرقره کنید . بعد از قرقره کردن دهان خود را آبکشی نمایید .

همچنین برای تاثیر بیشتر میتوانید مقداری آبلیمو یا سرکه نیز به آن اضافه کنید .


آب نبات سرماخوردگی و گلودرد مصرف کنید .


انواع مختلفی از اینگونه آب نبات ها موجود میباشند که سعی کنید از آنهایی که حاوی عسل و لیمو هستند استفاده کنید . بعضی از این آب نبات ها دارای مواد بی حس کننده میباشند که میتواند گلودرد را تسکین دهد اما نباید بیشتر از ۳ روز مصرف شوند زیرا ممکن است باعث گلودرد استرپتوکوکی یا التهاب حلق شوند .


برای کاهش درد از اسپری گلو استفاده کنید .


این اسپری ها برای فروش بدون نسخه در داروخانه ها موجود میباشند که میتوانید آنها را تهیه کنید . این اسپری ها باعث کاهش درد و خلط گلو میشوند . مقدار مصرف را با توجه به لیبل روی محصول تنظیم کنید .

درد گلو را با کمپرس گرم کاهش دهید . شما با استفاده از چای گرم ، آب نبات سرماخوردگی و اسپری بینی میتوانید درد داخل گلو را تسکین دهید اما درد گلو از خارج بهتر نخواهد شد . با گرم کردن گلو از خارج بوسیله حوله آغشته به آب گرم ، گرم کردن یا بطری آب و گرم کردن با پدهای گرمایی میتوان این درد را نیز کاهش داد .


ضماد ( مرهم ) چای بابونه درست کنید .


۱ عدد چای کیسه ای بابونه یا ۱ قاشق غذاخوری از گل خشک شده آن را در ۱ الی ۲ لیوان آب جوش بریزید و بگذارید خیس بخورد . در زمانیکه هنوز گرم است یک حوله را در آن خیس کنید و دور گردن خود بپیچید و در صورت نیاز دوباره تکرار کنید .

با نمک و آب مرهم درست کنید . ۲ استکان نمک ( ترجیحا نمک دریا ) با ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری آب گرم مخلوط کنید تا نمک مقداری نم دار شود اما نباید خیس شود . نمک را در حوله ریخته و دور گردن خود بپیچید و یک حوله دیگر نیز دور گردن خود بپیچید . برای مدت زمان دلخواه بگذارید تا بماند .


گلو درد


از بخور استفاده کنید .


بخار سرد و گرم تولید شده توسط دستگاه بخور میتواند باعث تسکین دادن گلودرد بشود . البته حواستان باشد تا اتاق را نمدار نکنید . در صورت تمایل میتوانید از عصاره های لیمو ، زنجبیل یا بابونه داخل آب آن استفاده کنید .

استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید . برای تسکین درد میتوانید از این قرص ها استفاده کنید . آسپرین نیز یک مسکن خوب است اما نباید در کودکان زیر ۲۰ سال مصرف شود .



توصیه های عمومی در هنگام گلودرد


  1. زیاد استراحت کنید . خواب شبانه خود را بیشتر کنید و حتی در طول روز نیز بخوابید . روزانه ۱۱ الی ۱۳ ساعت خواب کافی میباشد .


  2. دست خود را مکرر بشورید یا ضد عفونی کنید . دست به دلیل استفاده زیاد پر از باکتری میباشد که با شستشو و ضد عفونی کردن آن مانع گسترش دادن انواع باکتری ها شوید .


  3. مایعات ، مخصوصا آب زیاد بنوشید . آب میتواند باعث رقیق کردن خلط های گلو بشود همچنین اگر گرم باشد به کاهش تحریک گلو خواهد انجامید . پر آبی بدن باعث کمک به مبارزه با عفونت و درمان سریعتر گلودرد میشود .


  4. آقایان روزی ۳ لیتر و خانم ها روزی ۲٫۲ لیتر آب بنوشند .


از آب های مخصوص ورزش کاران نیز میتوانید استفاده کنید که حاوی نمک ، شکر و دیگر مواد معدنی مورد نیاز بدن برای مبارزه با گلودرد هستند .

هر روز صبح و شب دوش بگیرید . گرفتن دوش مکرر به همراه بخار زیاد باعث پاکسازی بدن و تسکین دادن گلودرد خواهد شد .

ویتامین C مصرف کنید .


ویتامین C آنتی اکسیدان بوده و از سلول ها در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری میکند . وقتیکه بدن غذا را به انرژی تبدیل میکند رادیکال های آزاد تولید میشوند . تحقیقات علمی در مورد اثرات ویتامین C در گلودرد نظرات متفاوتی دارند اما خوردن آن ضرری نخواهد داشت .


مواد غذایی حاوی ویتامین C :


  • چای سبز


  • آلو


  • گردوی آمریکایی


  • چای سیر را امتحان کنید . این مورد تاثیر خوبی دارد زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی میباشد .


  1. روش اول : چند عدد سیر را خرد کرده و داخل آب جوش بریزید و ۲ دقیقه صبر کنید . مقداری عسل به آن اضافه کنید سپس آرام آرام بنوشید .


  2. روش دوم : چند عدد سیر را خرد کنید و داخل یک لیوان مخصوص مایکروویو قرار دهید و داخل آن مقداری آب بریزید سپس ۲ دقیق


گلو درد




مواد غذایی مضر برای گلودرد


لبنیات مصرف نکنید .


شیر ، کره ، بستنی و دیگر محصولات لبنی در بعضی افراد باعث تولید بیشتر خلط میشود .

بیش از حد شیرینی جات مصرف نکنید .


مواد غذایی شیرین میتواند باعث تحریک کردن گلو بشوند و باید در هنگام گلودرد مصرف آنها را محدود کرد .


آب سرد نخورید .


همیشه از آب ولرم در هنگام گلودرد استفاده کنید زیرا شما باید دمای مرکزی بدن را بالا نگه دارید .


گلودردهای خطرناک را بشناسید


چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد ؟ اگر بیشتر از ۳ روز گلودرد طول کشید به دکتر مراجعه کنید . پزشک گلوی شما را معاینه کرده و بهترین نوع درمان را برای شما انتخاب میکند .


گلودرد استرپتوکوکی یا التهاب حلق استرپتوکوکییا چیست ؟


streptococcal pharyngitisیک بیماری است که توسط باکتری گروه A ایجاد میشود خود را باید برای نداشتن این بیماری جدی گلو تست کنید . این بیماری که لوزه ها را تحت تاثیر قرار میدهد .


نشانه های این بیماری :


  • گلودرد یکدفعه ای بدون نشانه سرماخوردگی


  • تب بالای ۳۸ درجه


  • تورم غدد لنفاوی روی گلو


  • نقاط سفید و زرد بر روی سقف دهان ، لوزه ها یا گلو


  • خود را برای نداشتن بیماری جدی مونونوکلئوز تست کنید . مونونوکلئوز عفونی یا بیماری بوسه یک بیماری ویروسی است که از دهان منتقل میشود و علائم آن شبیه آنفولانزا است . این بیماری بیشتر در نوجوانان و بالغین کم سن رخ میدهد . علائم بیماری :


  • تب بالای ۳۸ تا ۴۰ درجه


  • گلودرد و نقاط سفید روی لوزه ها


  • متورم شدن لوزه ها و متورم شدن غفدد لنفاوی کل بدن


  • خستگی ، سردرد و کاهش انرژی


  • درد گرفتن بالای سمت چپ شکم نزدیک تحال ( اگر درد شدید باشد باید سریعا به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است تحال ترکیده باشد )


گلو درد


نکات مهم و موثر در درمان گلودرد


  • مقداری اسطوخودوس داخل آب بجوشانید سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید تا گلودرد را تسکین دهد .


  • در صبح آب پرتغال به همراه نمک و مقداری عسل بنوشید .


  • زیاد صحبت نکنید تا به گلو استراحت دهید .


  • سوپ بخورید .


  • دوش آب داغ بگیرید . آب داغ با ایجاد بخار باعث باز کردن راههای تنفسی میشود .


  • الکل ننوشید .


  • از چای و قهوه نیز استفاده کنید .


  • عسل و آبلیمو را در آب مخلوط کنید و بنوشید .


  • چای زنجبیل بنوشید .


  • اگر مجبور هستید صحبت کنید آرام صحبت کنید .


  • قبل از غذا چای بنوشید تا باکتری ها را از گلو دور کنید .


  • خواب خوب و با کیفیت داشته باشید .


  • آب زیاد بنوشید اما آب ولرم نه داغ و نه سرد .


  • چای لیمو و عسل درست کنید : ۱ قاشق غذاخوری عسل را در یک استکان آب داغ ریخته و آب ۲ عدد لیمو را در آن بریزید .


  • زیاد سرفه نکنید زیرا شرایط گلو را بدتر میکند .


  • سیگار نکشید .


  • جویدن زنجبیل تازه کمک میکند .


  • نوشابه و دیگر نوشیدنی ها و مواد غذایی شیرین را مصرف نکنید .


بیشتر بخوانید  همه چیز در مورد قرص مودافینیل

دیدگاهتان را بنویسید