اگر به دنبال یک شکلات صبحانه خوشمزه، فوری و آسان هستید، این دستور را امتحان کنید. این شکلات صبحانه با ۴ ماده ساده و در دسترس تهیه میشود و نیازی به پختن ندارد.
شکلات صبحانه یکی از محبوبترین خوراکیهای صبحانه در سراسر جهان است. این خوراکی خوشمزه و مغذی، از ترکیب شیر، شکر، روغن و پودر کاکائو تهیه میشود.
شکلات صبحانه دارای خواص بسیاری است. این خوراکی منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، آهن و سایر مواد مغذی است. شکلات صبحانه همچنین دارای خواص آنتیاکسیدانی است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
شکلات صبحانه را میتوان به تنهایی یا همراه با انواع نانها، غلات صبحانه و میوهها سرو کرد. این خوراکی همچنین میتواند به عنوان یک افزودنی خوشمزه در انواع کیکها و دسرها استفاده شود.
مواد لازم:
* شیر: ۱ لیوان
* شکر: ۱ لیوان
* روغن مایع: ۱ لیوان
* پودر کاکائو: ۳ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
1. همه مواد را یک ساعت قبل از شروع کار در دمای محیط قرار دهید تا به دمای محیط برسند.
2. شیر، شکر و روغن را در یک کاسه بزرگ بریزید و با همزن بزنید تا یکدست شوند.
3. پودر کاکائو را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند.
4. مواد را با مخلوطکن یا غذاساز بزنید تا کاملاً یکدست و صاف شوند.
5. شکلات صبحانه را در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.
نکات:
برای جلوگیری از روغن افتادن شکلات صبحانه، بعد از ۳ تا ۴ دقیقه مخلوطکن را خاموش کنید.
شکلات صبحانه در یخچال سفتتر میشود.
میتوانید به جای ۱ لیوان روغن، نصف لیوان روغن و نصف لیوان کره به دمای محیط رسیده اضافه کنید.
میتوانید به شکلات صبحانه پودر فندق، گردو یا پسته اضافه کنید.
این شکلات صبحانه را میتوانید برای انواع کیک و دسرها استفاده کنید.
برای کاهش کالری و قند شکلات صبحانه، میتوانید آن را با شیر کمچرب یا بدون چربی تهیه کنید.
میتوانید به شکلات صبحانه پودر کاکائو بیشتری اضافه کنید تا طعم آن قویتر شود.
میتوانید به شکلات صبحانه میوههای تازه یا خشک اضافه کنید تا ارزش غذایی آن را افزایش دهید.
نوش جان!