با سرد شدن هوا، بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع پیدا می کند، اما کووید 19 را نباید فراموش کرد. علاوه بر رعایت توصیه های خودیاری و واکسیناسیون، تقویت ایمنی بدن برای مبارزه با عوامل بیماری زا بسیار مهم است. بنابراین توجه به این اصل تغذیه با فرا رسیدن فصل زمستان و خنک شدن هوا ضروری خواهد بود.
