الهام پاوه نژاد در سال 1351 در تهران به دنیا آمد. وی دارای دیپلم تجربی از دبیرستان نوشیروان، فوق لیسانس بازیگری و کارگردانی از دانشگاه نیاوران، دانشکده وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در سال 1371 است.
او از سال 1369 فعالیت خود را در عرصه بازیگری آغاز کرد و فعالیت خود را در تئاتر آغاز کرد. اولین کار صحنه ای او از سال 1370 به کارگردانی اکبر زنجانپور به نام جادوگر سوزان و اولین بازی وی در سال 1373 سریال زنان بود که با استقبال خوبی روبرو شد.
عکس جدید این بازیگر زن در کنار همسرش سردار آزمون: