زیبایی چهره با چندین ماده غذایی
اگر ناراحتی معده ندارید هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه یک قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و آن را میل کنید با این کار تمام سیستم گوارشی خود را شستشو می دهید و به سلامتی خود کمک می کنید.
برای اینکه موهای براق داشته باشید بعد از اینکه موهایتان را شستید آنها را با سرکه آب بکشید.
لیمو ترش دارای ویتامین ث است که خوردن آن به زیبایی پوست خیلی کمک می کند.چای و سالاد را با لیمو ترش بخورید.
آگر پوستتان دارای لک و کک ومک است لیمو ترش را نصف کنید و روی لکها بمالید به مرور زمان رنگ آن روشن می شود.
سفیده تخم مرغ از بهترین پروتئین هاست خوردن آن باعث کم شدن چربی بدن و در نتیجه پایین آمدن وزن می شود و به ساختن ماهیچه ها کمک می کند.
سفیده تخم مرغ را با کمی آب مخلوط کنید و از آن بعنوان بهترین ژل مو استفاده کنید.
همه ما می دانیم که چقدر خوردن روغن زیتون برای سلامتی ما خوب است ولی می دانید که از آن میتوانید بجای کرم بدن استفاده کنید حتی اگر چشم هایتان حساسیت ندارد بهترین چیز برای پاک کردن آرایش چشم است.
آیا تارت کدو حلوایی را دوست دارید؟ من که عاشقش هستم خیلی خوشمزه است .
میدانستید که مخلوطی که درون خمیر این تارت را پر میکند از کدو حلوایی پخته- تخم مرغ- و شیر پر چربی درست شده یعنی سه عنصر معجزه گر برای پوست.
پس هم از خوردن آن لذت ببرید و هم از مالیدن آن بروی پوست صورت بعنوان ماسک زیبایی.
اگر رژیم دارید و اهل خوردن سس مایونز نیستید میتوانید آنرا قبل از رفتن به حمام روی موهایتان بمالید بعد از یکی دوساعت موهایتان را بشویید این سس یکی از بهترین نرم کننده های مو و تقویت کننده آن می باشد.