گرفتگی گوش و راه های رفع آن:
بیشتر اوقات انسداد گوش خود به خود از بین می رود، اما گاهی اوقات زمان می برد و این غیرقابل تحمل است.
با انجام موارد زیر می توانید این کار را انجام دهید:
1- حالت بلع را انجام دهید: دهان خود را باز و بسته کنید، انگار در حال خوردن چیزی هستید و چیزی را قورت می دهید. به این ترتیب هوا از سینوس ها تخلیه می شود و کانال های گردش هوا باز می شود. این روش به موقع است سرد من آلرژی بسیار مفید.
2- چندین بار خمیازه بکشید
بنابراین دهان شما کاملا باز است. این تقریباً مشابه بلع است، با این تفاوت که دهان بازتر می شود. در این حالت هوا از سینوس ها خارج شده و از گوش خارج می شود.
3- ممکن است گوش شما به دلیل ورود آب به آن مسدود شده باشد.
بنابراین یک حوله را روی بخار داغ قرار دهید و آن را روی گوش خود قرار دهید. البته این کار به صورت دستی نیز قابل انجام است داخل گوش تمیز، اما نه چندان خوشایند.
4- راه دیگر برای بازکردن گرفتگی گوش
با دوش آب گرم دوش بگیرید یا می توانید با گذاشتن حوله روی سرتان روی کتری بخار دهید و با نزدیک کردن سرتان به تابه بخار را کاملا استنشاق کنید. در این مورد، همه چیز دستگاه تنفسی باز کن.
افرادی که به کوه می روند یا با هواپیما سفر می کنند می توانند برای جلوگیری از گرفتگی گوش از شیرینی یا آدامس استفاده کنند.
دکتر هادی قنبری متخصص گوش و حلق و بینی در این خصوص می گوید:
انسداد گوش علت آن اختلال در عملکرد شیپور استاش (کانال باریکی است که گوش میانی را به گلو متصل می کند). این اختلال با تغییر فشار رخ می دهد.
هوای داخل گوش, پشت پرده وسط باید برابر با هوای بیرون گوش باشد. در غیر این صورت ممکن است به تدریج هوا در این ناحیه جذب شود و مایع در گوش میانی جمع شود. در نتیجه فرد دچار گرفتگی گوش می شود.
افراد مبتلا به اختلال عملکرد شیپور استاش در سفر با هواپیما آدامس یا شیرینی جات به همراه داشته باشند و در سفر از آنها استفاده کنند. آدامس و شیرینی خوردن با حرکات کام همراه است و باعث باز شدن می شود شیپور استاش و تعادل هوا
در صورت عدم استفاده از آدامس و شیرینی، ممکن است فرد دچار علائم حاد اختلال عملکرد شیپور استاش شود و حتی پارگی پرده گوش بنیامین.
همچنین تمامی افرادی که به ارتفاعات (کوهستان) می روند برای جلوگیری از اختلال عملکرد گوش باید از شیرینی یا آدامس استفاده کنند.