10 راه برای رفع خستگی و تقویت چشم
چشم ها اندام های ارزشمندی هستند، زیرا بدون آنها جهان به سمت تاریکی تبدیل می شود. اگر مدتی است که مشکلات بینایی داشته اید و نمی توانید تصاویر را به وضوح قبل تشخیص دهید، به این معنی است که باید به سلامت چشم خود دست یابید.
در اینجا چند نکته برای رفع خستگی چشم و تقویت بینایی ما داریم. لطفا دلگرم کننده با من باش.
در اینجا چند درمان خانگی برای رفع خستگی چشم آورده شده است، اما از آن غافل نشوید
شما باید هر شش ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت چشم خود را بررسی کند:
1. یکی از ساده ترین راه ها این است که دو قاشق را در فریزر بگذارید، بعد از خنک شدن آن ها را زیر چشم بگذارید تا پف چشم کاهش یابد، مراقب باشید قاشق ها یخ نزنند!
2. روش موثر دیگر این است یک تکه پنبه آنها را در یک فنجان چای در یک گلوله بریزید و بعد از چند ثانیه برای چند دقیقه روی پلک ها بگذارید.
3. از قرار دادن برش های خیار برای کاهش پف روی پلک ها استفاده کنید.
4. یکی دیگر از راه های موثر مالیدن چشم ها به طور منظم است آب سرد شستشو. این کار چشم ها را تسکین می دهد و خستگی را از بین می برد.
5. توپ های پنبه ای را در یکی قرار دهید یک فنجان شیر سرد کنید، سپس آنها را روی درب قرار دهید.
6. در یک فنجان آب، چند قطره روغن اسطخدوس بریزید و سپس پنبه را در آن خیس کنید و روی درب آن بگذارید.
7. یک توت فرنگی برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید برای رفع خستگی بسیار موثر است.
8. در دو فنجان آب جوشیده به مقدار کم اسید بوریک بریزید بعد از خنک شدن چشم ها را بشویید.
هشدارها:
1- اگر بعد از یادگیری یا کار روی چشمانتان (مانند کار با کامپیوتر) چشمانتان بسیار خسته است یا تغییراتی در بینایی خود مشاهده کردید، ممکن است نیاز به عینک داشته باشید. بنابراین، در اسرع وقت بله چشم پزشک یا اپتومتریست می بینید.
2- در صورت داشتن هرگونه سوال یا ابهامی قبل از هر اقدامی به پزشک مراجعه کنید. توصیه های فوق نمی تواند جایگزین درمان پزشکی شود.
لطفا اگر سوال یا راهنمایی برای مقاله دارید رفع خستگی و تقویت چشم
این را در نظر داشته باشید، آن را با ما و سایر کاربران در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
————————————————- ——————————————-
یک مجله اینترنتی دلگرم کننده
مرجان امینی